El entrenamiento para kickboxing o artes marciales se trata de practicar: obtener cientos y miles de repeticiones para perfeccionar el movimiento.

Mantener un saco de boxeo pesado independiente en casa es una manera fácil de practicar sin depender de los horarios de apertura de un gimnasio. Esta comodidad adicional puede ser un gran beneficio para su entrenamiento, pero ¿cuál es el mejor para usted y cómo sabe qué comprar? Una opción es comprar lo más caro que pueda encontrar y esperar lo mejor, pero tenemos una idea mejor.

Hoy vamos a describir algunas de las mejores opciones del mercado, lo que las hace excelentes y lo que puede usar para encontrar el mejor producto para sus necesidades. Al final de esta pieza, debe tener una idea más clara de lo que necesita, dónde obtenerlo y estar en camino de obtener el mejor valor por su dinero.

¿Qué hace que una Buena Bolsa Pesada Independiente sea buena?

La mejor bolsa pesada independiente para el hogar, especialmente para un gimnasio en casa, es la que se adapta a su entrenamiento. Esto significa que la guía del comprador debe comenzar con una mirada rápida a sus necesidades y seguir trabajando desde allí.

Podemos dividir aproximadamente el objetivo de una bolsa para entrenar en unos pocos roles simples:

• Desarrollar potencia
• Practicar movimiento
• Mejorar el cardio
• Darte la oportunidad de jugar con técnicas en casa

Así que, evidentemente, tiene que ser bueno para al menos la mayoría de estos propósitos, pero también vienen con algunas exigencias prácticas. Una gran bolsa para entrenar kickboxing en casa tendrá que ser fácil de usar, fácil de anclar o apoyar, y lo suficientemente fácil de llenar/rellenar/ajustar. Estas son algunas cosas bastante estándar que podemos usar para juzgar diferentes tipos de bolsas.

Vamos a usar esta base simple de 4 puntos para discutir todas las bolsas, y luego hablar de sus diferencias individuales y puntos de venta:

Durabilidad

Si vas a patear, arrodillarte y golpear una bolsa, necesita ser capaz de soportar algún castigo. Una bolsa que no puede soportar un golpe no es apta para su propósito, por lo que idealmente una buena bolsa independiente para kickboxing, el boxeo va a ser bien construido y resistente.

Usabilidad

Esto es bastante obvio: si no funciona o es difícil de usar para el propósito previsto, entonces no vale la pena el dinero que ha ganado con tanto esfuerzo. Esto significa cualquier cosa que no funcione bien como una bolsa o que sea pobre en su configuración «independiente», o cualquier otra combinación de problemas tontos que la hagan difícil de usar.

Valor

Si estás gastando mucho dinero en construir un gimnasio completo en casa, o simplemente estás buscando una bolsa independiente para kickboxing por sí sola, entonces querrás obtener una buena oferta. Estas cosas no siempre son baratas, pero invertir en un gran producto o obtener una gran ganga hace que valga la pena su tiempo.

Características

La bolsa pesada es una pieza de kit probada y probada para cualquier persona que busque mejorar en golpear. Ya sea que estés lanzando codos para Muay Thai, pateando para kickboxing o lanzando puñetazos para mejorar tu boxeo, estarás familiarizado con él. Agregar características a un producto como este no es fácil y generalmente es una mala idea, pero si aparece una buena característica, ¡valdrá la pena su atención!

Bolsa pesada independiente vs Colgante

Esta es una de las primeras preguntas que tendrá que hacerse cuando comience a buscar comprar una bolsa pesada independiente. La diversidad de productos en el mercado puede ser desconcertante, pero si se toma una pregunta a la vez, puede ser simple y rápido.

El primer punto es que la bolsa pesada colgante suele ser la mejor. Esta es la razón por la que se presenta exclusivamente en casi todos los gimnasios, y muy pocos eligen tirar de una bolsa independiente. El equilibrio y la fiabilidad de una bolsa de swing, pero no caerá, es algo que lo pone en una ventaja real. Puede entrenar puñetazos/patadas potentes en una bolsa pesada colgante de manera mucho más efectiva que una alternativa independiente.

Sin embargo, la bolsa pesada colgante no siempre es fácil de usar. Los problemas provienen del hecho de que ahora tendrá que colgar potencialmente, 100 libras de peso de su techo. Esto solo se ve agravado por el movimiento desigual de la cadena cuando se realizan ciertos golpes. El verdadero desafío para la bolsa colgante es logístico.

Para mantenerlo simple, la bolsa pesada colgante es una gran pieza de kit, pero viene con un mayor riesgo para su estructura. Si lo cuelgas de un techo o de una viga, debes asegurarte de que pueda soportar el peso y no se libere simplemente durante el entrenamiento duro. Las bolsas independientes vienen con menos volumen, pero tienden a ser fáciles de usar para golpes más ligeros y no corren el riesgo de dañar el techo.

Si tienes un lugar que va a ser resistente y estable, una bolsa colgante es una buena manera de aprovechar al máximo tu espacio y dinero. Si no lo ha hecho, debe sortear las limitaciones que tiene su hogar y obtener una bolsa pesada independiente en su lugar. Este último es especialmente útil si estás de viaje, ya que es fácil de mover y usar en cualquier lugar.

Las Bolsas Pesadas independientes más populares para el hogar

Bolsa independiente Ringside Elite

Este producto es nuestro estándar de oro actual para bolsas pesadas independientes.

En lugar de intentar crear estabilidad aumentando el peso y anclándose al suelo de forma más segura, se divide en estabilidad de peso y balanceo. La base en sí es increíblemente pesada y estable, lo que significa que tiene una base sólida y será difícil de mover.

Sin embargo, la genialidad de este producto proviene del increíble uso del balanceo y la flexibilidad para mejorar la estabilidad de la bolsa. Esto suena contradictorio, para volverse más estable al aumentar el balanceo, pero el movimiento en la propia bolsa y la sección inferior adjunta significa que la base en sí nunca tiene que moverse.

Esto hace que la bolsa Elite sea capaz de soportar todos los golpes, excepto los más duros, sin moverse. El balanceo puede ser molesto si estás buscando combinar varios golpes pesados en una fila, pero este es exactamente el mismo tipo de desafío que tendrías con una bolsa colgante. En todo caso, la bolsa Elite funciona más como una bolsa colgante que la mayoría de las otras bolsas independientes que hemos visto.

De hecho, las reseñas de discutir este producto tiene una pequeña colección de problemas que son leves molestias o hacia abajo para empresa de error. Casi no hay problemas con el producto en sí, aparte de «ser difícil de mover», ¡lo que nos parece un punto de venta!

Las revisiones restantes discuten las preocupaciones con el envío de productos del fabricante y el estado en el que llegan. Esto significa que ocasionalmente se producen productos defectuosos, mientras que otros se quejan de que los orificios para llenar la base son demasiado pequeños, o que la base en sí tiene un pinchazo al llegar.

Esto plantea preocupaciones con la calidad del control de calidad y el envío de Ringside, pero nada del producto en sí, lo cual es afortunado. Aun así, asegúrese de guardar su recibo electrónico cuando compre en línea y verifique la política de devoluciones con anticipación para saber qué hacer si el producto llega en malas condiciones. Si no es así, esta es una increíble bolsa independiente con algunas características fantásticas.

Bolsa de entrenamiento Century Wavemaster XXL

Esta bolsa independiente duplica la estabilidad, con una base pesada y amplia para reducir el riesgo de tambaleo y deslizamiento. Si bien todavía tiene las desventajas de ser independiente, las minimiza al tiempo que proporciona todos los beneficios de una bolsa móvil independiente.

Para empezar, es un gran 270 libras cuando se llena con agua y se encuentra 69″ de altura, lo que es un gran tamaño para la fuerza y la estabilidad. Con estas impresionantes estadísticas, proporcionará una bolsa pesada mucho más estable que muchos modelos más baratos. Obviamente, esta es la mayor preocupación que tenemos con una bolsa independiente, por lo que es agradable ver un producto que golpea con fuerza lo básico.

sin Embargo, algunos de nuestros clientes han dicho que hay un límite a la acumulación de calidad y puede no ser la más duradera de la bolsa. A pesar de su gran peso, continúa enfrentando los desafíos de tambalearse durante el uso, y ocasionalmente vemos que la bolsa puede romperse alrededor de las 100 horas de uso con patadas.

Este es un posible riesgo con todas las bolsas pesadas, por lo que no estamos demasiado preocupados por esto. Siempre hay preocupaciones sobre la durabilidad en cualquier cosa diseñada para ser pateada. La única otra preocupación es la «sensación» de la espuma de alta densidad, pero una bolsa independiente simplemente no tendrá la misma sensación que una bolsa colgante llena de arena.

Con esto en mente, el Century Wavemaster es un producto sólido.

Recomendamos esta bolsa para entrenar boxeo, ya que resiste bien los golpes, pero lucha para lidiar con patadas fuertes como se ve en Muay Thai, Kickboxing y Taekwondo. Una patada de empuje o una patada lateral de giro va a causar problemas si eres un hombre fuerte y bien construido.

Ringside FHB3

Este es el exacto opuesto de la anterior bolsa – en el Ring de la bolsa es muy ligero en alrededor de 140 libras. La diferencia aquí es que el producto tiene una respuesta decente y una buena sensación de «morder» al golpear, pero viene con un mayor riesgo de tambalearse o moverse fácilmente durante el entrenamiento.

El valor de este producto es excelente si está buscando una bolsa económica, pero viene con la preocupación adicional de que el bajo peso compromete la utilidad del producto. Es obvio que está diseñado para ser utilizado para entrenamiento cardiovascular y de movimiento, y por lo tanto, realmente no es una bolsa pesada específicamente.

Un diseño de bolsa mediana es bastante común, y es importante usarlo para el propósito previsto. Sin embargo, esto no exonera totalmente al producto. La espuma no es lo suficientemente densa como para detener totalmente el movimiento de la bolsa y la construcción ligera significa que hay un gran compromiso de movilidad fácil para una estabilidad absoluta.

Esto significa que puede terminar persiguiendo este producto durante el entrenamiento si está golpeando/pateando con fuerza. Se caerá fácilmente, posiblemente debido a la base pequeña, por lo que tendrá problemas con este producto si es un atleta de combate grande, fuerte o experimentado.

Wavemaster Original Century

El Wavemaster Original, al ser más pequeño que la versión XXL, viene con un mejor equilibrio de peso y resistencia. Las revisiones que discuten la «sensación» de la bolsa en sí son mucho más positivas, mientras que el peso es de 225-250 libras más bajo. Esto podría marcar una pequeña diferencia, pero en general creemos que probablemente sea una mejor opción para la mayoría de los entrenamientos en el hogar.

El fabricante ha denominado esta como una aeróbico bolsa, que es para sugerir que está diseñado para ser ligero y se utiliza para los grifos. Esta no es una bolsa pesada por diseño, pero es importante que aún cumpla con las funciones para las que usaría una bolsa. En pocas palabras, ser una bolsa aeróbica no significa que pueda ser endeble.

Lamentablemente, esto es lo que hemos visto con las reseñas de este producto en línea. Tienden a clasificarse en dos categorías: los problemas con la calidad del producto en sí y los problemas con el servicio al cliente que han resultado de esas preocupaciones.

Inicialmente, la bolsa aeróbica no es solo ligera, como resultado, casi no funciona. Esta es una combinación de oscilación extrema incluso bajo el toque más ligero y el hecho de que el exterior de plástico se deforma fácilmente de los golpes. Mientras que el fabricante señala que no es una bolsa pesada, hay un punto en que esto es sólo la apologética para un producto pobre.

Las bolsas pesadas de Century tienen una gran reputación y el Wavemaster es uno de los mejores productos de esta lista, pero la versión aeróbica no parece mantener esta reputación. Se espera la oscilación de la tierra, pero hasta el punto de hacer que este producto sea casi completamente inútil, las revisiones incluso sugieren que no funciona para niños de 4 a 6 años de edad.

Los problemas con este producto son enormes, nos encantan los otros productos de Century, pero el aerobic Wavemaster es una verdadera lucha. Parece ser más efectivo para el ejercicio que el boxeo real, el kickboxing u otro entrenamiento. Es como una bolsa de doble punta, pero sin la seguridad del accesorio del techo.

En general, estamos luchando para encontrar beneficios para este producto, con una construcción y usabilidad muy pobres.

Siglo Versys VS.1 Lucha Simulador

La Versys lucha simulador es el último Siglo de producto que vamos a discutir hoy. Se ajusta al papel que debe desempeñar la bolsa aeróbica. Es una bolsa ligera con temática aeróbica centrada en la flexibilidad, la versatilidad y la facilidad de transporte.

Los problemas que podemos ver desde el principio son una base muy estrecha y los problemas persistentes con el servicio al cliente. Esto significa tanto una política de devolución que paga el cliente (que es increíblemente inescrupulosa) como entregas a las que a menudo faltan piezas.

Este producto falla espectacularmente como una bolsa pesada, pero tiene un rendimiento mucho mejor como una bolsa aeróbica que el último producto que discutimos. Las revisiones continúan citando la facilidad con la que se cae este producto, una característica común entre todos los productos que hemos visto, pero menos que la bolsa aeróbica.

La relación altura-base aquí parece ser el mayor problema. Recomendamos este producto si está buscando un entrenamiento cardiovascular y golpes ligeros. Si bien todavía se va a sacudir con mucha facilidad, puede proporcionar una alternativa más efectiva a la bolsa aeróbica hecha a propósito de Century. Este es un beneficio no deseado, pero es definitivamente mejor en términos de función y relación calidad-precio que este último.

en El segundo beneficio real para la Versys es como una bolsa de trabajo huelgas desde el clinch de Muay Thai y MMA. Las asas en la parte superior de la bolsa hacen que sea un producto mucho más fácil de agarrar y simular un remache, con rodillas y codos adecuados aquí. Las empuñaduras de cierre evitan que la bolsa se caiga durante estos golpes, lo que comienza a mostrar la bolsa Versys como un producto totalmente diferente.

Incluso se ha hablado de usar la bolsa Versys como herramienta de entrenamiento para MMA, con la capacidad de llevarla al suelo y trabajar golpes desde posiciones dominantes como montaje y control lateral. Esto agrega un valor extra, pero carece de la especificidad en esta área que se vería con una bolsa/maniquí de entrenamiento de suelo y libra específicamente diseñada.

El hecho de que pueda mantenerse en pie, a pesar de un rendimiento horrible como bolsa de pie, también lo convierte en una posibilidad para el entrenamiento de derribos. Este es otro aspecto esencial del entrenamiento de MMA y Sambo, donde mover la lucha de los pies al suelo es clave. Esta bolsa se puede usar para practicar disparos, aunque de nuevo no funcionará tan bien como un compañero de entrenamiento o una bolsa especialmente diseñada.

Además, la durabilidad de una bolsa colgante podría tener más sentido para entrenar el juego de tierra donde los codos y los golpes duros se caen sobre un objeto que no se puede mover libremente. Esto puede ser un problema ya que la durabilidad de esta bolsa no tiene las mejores críticas.

Este puede incluso ser el mejor producto que hemos visto hasta ahora si se usa para estos propósitos versátiles: es imposible desarrollar poder de puñetazos o patadas con una bolsa independiente, pero una bolsa de nivel medio puede ser una gran herramienta de entrenamiento aeróbico como resultado. La mordida y la sensación se adaptan a este propósito brillantemente, con versatilidad adicional cuando se trata de lucha y lucha.