Foto: Cortesía de Istock

Cuando su pequeño está molesto, a veces todo lo que necesita es un gran abrazo, y resulta que hay una razón científica para ello. Los investigadores han descubierto que el tacto a presión profunda (el tipo que se encuentra en un abrazo de oso grande) ayuda a liberar el neurotransmisor serotonina, un estabilizador natural del estado de ánimo que ayuda a reducir la ansiedad y crear una sensación general de calma. Algunos científicos creen que los niños con autismo, TDAH y ansiedad luchan con la producción de serotonina natural, lo que puede dificultar el control de su estado de ánimo y el procesamiento de la información externa.

La serotonina también es importante en la creación de melatonina, la hormona «somnolienta» que—lo adivinaste—nos ayuda a atrapar esos Zs. Por lo tanto, para los niños con estas y otras afecciones relacionadas, descansar bien por la noche puede ser un desafío. Es por eso que, durante años, los médicos y terapeutas ocupacionales han estado usando mantas pesadas para ayudar a sus pacientes a experimentar un sueño profundo y completo. Estas mantas especiales, por lo general llenas de bolitas de plástico o cuentas, están diseñadas para distribuir uniformemente la sensación de un toque de presión profunda en todo el cuerpo, lo que crea un efecto calmante.

Echa un vistazo a algunas de nuestras mantas ponderadas favoritas y disfruta de todos los beneficios que provienen de que tu hijo duerma un poco más.

Foto: Cortesía de Dreamland Baby

Manta Ponderada de sueño

La manta Ponderada de sueño está diseñada para ayudar a su hijo a sentirse seguro, tranquilo y cómodo, al tiempo que le permite dormirse más rápido y dormir más tiempo. Recomendada para niños de tres a ocho años de más de 30 libras, esta manta de cuatro libras está llena de micro perlas de vidrio hipoalergénicas no tóxicas e imita la sensación de un abrazo cálido. Manta Ponderada de ensueño, desde US 9 99, dreamlandbabyco.com

The Huggler

Foto: Cortesía de Cheryl’s Home & Family

De la presentadora de televisión, la nueva línea de productos familiares de Cheryl Hickey, esta manta con peso viene en dos pesos (12 o 16 libras). El diseño único de la manta está diseñado para imitar la Estimulación de Presión Táctil Profunda (DTPS), que afirma promover el sueño REM, aumentar la serotonina, relajar el sistema nervioso, reducir las hormonas del estrés y mejorar el estado de ánimo en general. El Abrazador, desde 1 120, cherylshomeandfamily.ca

Manta acolchada con peso Casper

Foto: Cortesía de Casper

Esta elegante manta con peso viene en tres pesos (10, 15 o 20 libras) para satisfacer las necesidades de su familia. Llenos de paletas de vidrio y bateo de poliéster, los canales acolchados mantienen el relleno de microperlas distribuido uniformemente para abrazar mejor su cuerpo. Manta Acolchada con peso Casper, desde $219, thebay.com

Gravid Junior

Foto: Cortesía de Gravid

Esta manta ponderada se pesa con microesferas de vidrio no tóxicas para estimular la serotonina y la melatonina, manteniéndolo tranquilo y promoviendo un buen sueño. Diseñado específicamente para niños, pesa siete libras y se puede lavar a máquina. Gravid Junior, desde 2 229, gravid.ca

Mantas ponderadas terapéuticas

Foto: Cortesía de Etsy

Diseñada para adaptarse a una cama para niños pequeños, esta acogedora manta ponderada viene en una variedad de estampados salpicados y se puede lavar a máquina. Mantas Ponderadas Terapéuticas, desde 4 41, etsy.com

6. Manta ponderada para viajes

Foto: Cortesía de Mosaic Weighted Blankets

Si su hijo experimenta ansiedad durante el viaje, esta manta puede ayudarlo a calmar sus nervios y a sentirse seguro en su viaje. Hechas de algodón 100% y disponibles en dos pesos (5 o 7 libras) con bolitas de plástico hipoalergénicas y no tóxicas para el peso, estas mantas lavables a máquina serán útiles para el próximo viaje por carretera de su familia. Manta con peso de viaje, desde US 2 207, mosaicweightedblankets.com

7. Manta pesada con peso Hippo Hug, 30×40

Foto: Cortesía de Hippo Hug

Esta marca canadiense con sede en Calgary ofrece mantas hechas a medida en una variedad de tamaños y patrones. Mientras que la mayoría de las mantas pesadas están llenas de gránulos o arena, Hippo Hug usa discos metálicos recubiertos de cerámica para proporcionar ese toque de presión profunda, asegurando que una manta rasgada no equivalga a una limpieza masiva (o un posible peligro de asfixia). El tamaño de 30×40 se recomienda para niños en edad preescolar (mayores de 3 años) que aún no se han mudado a su cama para «niños grandes». Abrazo Hipopótamo, Manta Pesada de 30×40 Pesos, desde $145, hippohug.ca

8. Manta ponderada – 24 bolsillos pequeños

Foto: Cortesía de fdmt

De la empresa fdmt con sede en Quebec, esta manta tiene pesos ajustables y no voluminosos, por lo que se puede usar para calmar en diferentes situaciones en la escuela, el hospital o el hogar. Disponible en varios patrones, incluida esta adorable escena de patio de granero. Manta Ponderada-24 Bolsillos pequeños, desde $195, fdmt.ca

9. Lindo & Diseños Simples

Foto: Cortesía de Diseños lindos y simples

Esta manta de franela de algodón, cargada con pellets de plástico y poliéster, está acolchada, para que la presión profunda se distribuya uniformemente en todo el cuerpo de su hijo. Medida para adaptarse a la parte superior de una cama del tamaño de un niño sin colgarse de los lados, esta manta está diseñada para permanecer en su lugar durante toda la noche, lo que resulta en un mejor sueño. Todas las mantas de Cute & Los diseños simples son personalizables. Desde 1 171, cuteandsimpledesigns.com

10. Deseos ponderados, Mantas Terapéuticas Sensoriales Ponderadas

Foto: Cortesía de Deseos Ponderados

Con el objetivo de crear ayuda asequible para familias que viven con autismo, TDAH y otras necesidades especiales sensoriales, Deseos ponderados han creado una manta ponderada de alta calidad a un precio justo. La mejor parte? Estas mantas de algodón y franela son completamente personalizables, todo lo que tiene que hacer es elegir el tamaño, el peso y la tela. Deseos Ponderados, Mantas Terapéuticas Sensoriales Ponderadas, desde $130, weightedwishes.ca

11. Manta ponderada de Longitud completa InnovAID

Foto: Cortesía de Innovaid

InnovAID, una empresa canadiense creada conjuntamente por un fisioterapeuta especializado en trastornos del procesamiento sensorial, ha creado una manta de peso más ligero para niños que tienen dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Fuera del sueño, estas mantas son una gran adición a la rutina nocturna de su familia, ya sea que se cubran las piernas de su hijo durante una película nocturna o se acurrucen alrededor de ellas durante la hora del cuento. InnovAID, Manta Ponderada de Longitud Completa, desde $190, innovaid.ca

***Consulte con su médico o terapeuta ocupacional al decidir qué tamaño y peso es el mejor para su hijo. Se recomienda no dejar a los niños menores de 3 años (o a los niños que no sean lo suficientemente fuertes para mover la manta por su cuenta) sin supervisión con una manta pesada.