Här är en stat du borde svälja dina lyckliga charmar innan du läser: 1,9 miljoner kvinnor attackeras i USA varje år. Det är därför Tim Larkin, en medlem av Black Belt Hall of Fame och New York Times bästsäljande författare till Surviving The Incredible: A Total Guide To Women ’ s Self-Protection, är en så passionerad förespråkare för att lära flickor självförsvar-i grund och botten hur man sparkar skiten ur alla som bråkar med dem.
relaterat: Vad din dotter behöver veta för att slå skiten ur en angripare
enligt Larkins åsikt, att inte utrusta din dotter med självförsvarsförmåga är ”som att veta att hon kommer att vara runt vattenkroppar och inte lära henne att simma.”Men han vet att många föräldrar behöver övertyga, varför han hela tiden har historien om en tidigare student i bakfickan: en 105-pund tjej som han beskriver som ”som Reese Witherspoon-karaktären i Legally Blonde”, som hatade klassen och klagade hela tiden. Medan hon var på college några år senare, en serie våldtäktsman bröt sig in i hennes studentrum och hennes utbildning sparkade in. Hon lät den 230 pund mannen komma tillräckligt nära för att ta tag i baksidan av huvudet och med en solid yank tryckte hon tummen hela vägen till baksidan om hans ögonuttag. Sedan föll hon av sin övre våningssäng med killen, landade på nacken och krossade hans luftrör.
var hon livrädd? Självklart. Vad skadade hon fysiskt? Nepp.
”var hon livrädd? Självklart. Vad skadade hon fysiskt? Nepp.”
detta är inte bara Larkins verksamhet; som Fadern 2-åriga tvillingflickor har han fått det mycket tanke. Här är hans råd om hur man höjer rövsparkande tjejer.
starta självförsvarsträning Young
Larkins formella utbildning för tjejer börjar vid 11 år. Tyvärr, det är rätt om den tid som många flickor kan hamna utsätts för fysiska hot. Det finns bara så mycket du kan göra med små barn, självklart, men han inte skygga med grov fysisk lek med sina egna döttrar, och planerar att införa några grundläggande självförsvar flyttar runt 8 eller 9 år gammal.
Om du undrar om införandet av ”grundläggande självförsvar flyttar” betyder ”offra din egen ljumske för att få poängen över,” svaret är ja.
hur man hittar rätt typ av självförsvarsträning
När din tjej är gammal nog att börja träna, röra inte med kampsportklasser på den lokala Y. Majoriteten av dessa är inriktade på konkurrens, fysisk kondition eller meditativa metoder. Det är bra för rekreation, men du letar efter mer praktiska tillämpningar av dessa saker.
om Larkins egna Målfokusutbildningskurser inte hålls i din stad, prova något som Krav Maga, som utvecklades av den israeliska militären för att fokusera på verkliga scenarier och effektiva motattacker.”När du tränar kvinnor, se till att du tränar dem för att skada,” säger Larkin. Flickor behöver inte lära sig att kasta ett slag; de måste inaktivera våldtäktsmän på fem sekunder och få helvetet ur Dodge.
hur man hittar rätt typ av Självförsvarstränare
” det viktigaste är att hitta en instruktör som inte behandlar kvinnor annorlunda än män, för det är löjligt. Du måste behandla dem på samma sätt, ” säger Larkin. ”Det finns några bra instruktörer som finns där ute, och det finns några nedlåtande instruktörer.”Så sålla ut Danny McBride-typerna.
ha hennes tåg med män
”du vill att hon arbetar mot mestadels manliga kroppar eftersom det är hotet.”Säger Larkin. Detta kan kännas besvärligt för tween flickor, som är särskilt skickliga på att känna sig obekväma även när de inte brottas främlingar i slow motion. Lyckligtvis håller de typer av träning och tränare som Larkin rekommenderar ofta far-dotterklasser, vilket är ett bra sätt för henne att träna mindre självmedvetet och för dig att stråla med stolthet när hon knackar dig på din röv.
” När du tränar kvinnor, se till att du tränar dem för att skada.”
låt hennes tåg med vapen
Larkin föreslår inte att din dotter bär nunchucks i sin handväska, men han planerar att bekanta sina egna tjejer med olika vapen av en enkel anledning: ”om de måste möta en sådan situation kommer de inte att frysa på grund av den okända.”
även om du inte har för avsikt att hålla vapen i ditt eget hem, vill du inte att ditt barns första interaktion med en kniv eller en pistol ska vara när någon försöker använda den mot henne.
förlora alla antaganden du kan ha om kön
” en kvinna är lika kapabel som en man för att skada människokroppen”, säger Larkin. ”Jag har faktiskt funnit att kvinnor är mycket lättare att träna. Vi fastnar i alla dessa tankar om ”större, snabbare, starkare”, men det som verkligen betyder något är skarpare, snabbare och mer förberedt.
”om du pratar om en tumme i ögat, bryr sig personen i mottagaränden inte om det är en XX eller en XY-kromosom bakom tummen; det kommer fortfarande att få effekten”, säger han.