de flesta hudvårdare har hört talas om retinol, men få människor förstår vad det faktiskt gör. Som vi berörde i ett tidigare inlägg är retinol en av många medlemmar i retinoidfamiljen. Retinoider (föreningar härledda från vitamin A) Finns i en mängd olika former. Goda nyheter: detta garanterar praktiskt taget att det finns en perfekt retinoid där ute för dig. Läs vidare för att ta reda på mer om fördelarna med retinol.

Vad är Retinol

Retinol är ett syntetiskt derivat av Vitamin A men faller under en bredare kategori av retinoider. När den appliceras topiskt omvandlas denna produkt till retinsyra genom specialiserade enzymer som finns i huden. Medan retinsyra kan appliceras topiskt är det hårdare än retinolkrämer eller serum, eftersom det inte naturligt omvandlas över tiden.

Retinol godkändes först på 1970-talet för att användas för aknepatienter. Det hjälper till att främja cellomsättningen och förhindra igensättning av porer. Detta hjälper till att försvara mot fläckar, samt förbättra hur dina hudvårdsprodukter tränger in i huden. Dessutom kommer det att främja din övergripande hudvårdsrutin och maximera resultaten.

Retinol finns i många olika skönhets-och hudvårdsprodukter som du kan köpa över disk. Du kan också se en kosmetisk leverantör som kan förbjuda retinol till dig. Retinol kan få din hud att se ut och kännas mjukare, mjukare och ha en strålande glöd. Det hjälper till att minska fina linjer och rynkor samtidigt som kollagenproduktionen förbättras.

Retinol finns i en mängd olika styrkor. Jag rekommenderar att du börjar på en 0,25 till 0,5 styrka och använder den 2 till 3 gånger i veckan. Om din hud inte är irriterad kan du gå upp till att använda den 4 nätter i veckan. Var noga med att använda en retinolprodukt, inte en Retin-en produkt som är mycket starkare än retinol.

Vad är Retinoid?

Retinoid är en term som täcker både receptfri retinol och receptstark retinsyra. Det finns tre olika typer av retinoider som du kan få över disk: retinylpalmitat, retinaldehyd och Retinol. Receptstyrka retinoid inkluderar Tretinoin (Retin-A) och tazaroten. Tazaroten är den högsta styrkan retinoid.

5 huvudsakliga fördelar med Retinol

det finns många fördelar med retinol, men det finns 5 huvudsakliga skäl till varför människor köper och använder retinol. Här kommer vi att diskutera dessa skäl ytterligare.

#1 Retinol kan rensa din akne

har du behandlingsresistent akne? Retinol kan vara precis vad du behöver. Genom att rensa porerna rensar retinol huden och förhindrar ytterligare utbrott. Naturligtvis kommer mindre akne att resultera i färre akneärr. Dessutom kan retinoider förstärka effekterna av andra medicinska krämer och geler, så att du kan få maximal nytta av vilka behandlingar du använder.

#2 Retinol kan bekämpa tecken på åldrande

Du kan vila lätt att veta att retinol är en av de mest använda och mest väl studerade anti-aging ingredienserna på marknaden. Ursprungligen marknadsfördes som en anti-akne behandling på 70-talet, tretinoin visade sig snabbt ha betydande anti-aging effekter.

#3 Retinol kan hjälpa till med hudton

en av de många anmärkningsvärda aspekterna av retinol är att det stimulerar hudcellsomsättningen, vilket manifesteras som en slags ”exfolierande” effekt. Tråkig och torr hud ger plats för ny, ljusare och jämnare tonad hud, beväpnad med ökade nivåer av kollagen och elastin. Den tjockare huden är starkare och mjukare och har färre totala brister. Således kan även relativt ”problemfri” hud ha strålande effekter från retinol.

#4 Retinol är kostnadseffektivt

beroende på din budget kan utgifterna för retinol verka som en extravagans du inte har råd med. Men att spendera på billigare, kortsiktiga lösningar kan i slutändan visa sig vara det dyrare alternativet i slutändan. Retinol är en av de enda ingredienserna med vetenskapligt bevisade fördelar, vilket gör det till en pålitlig investering för din framtid. Här på Skin Spot kan du hitta ett startalternativ på $55-ett litet pris att betala för garanterade, beprövade resultat!

# 5 Finns i recept eller Over-the-Counter

För de flesta människor, bör en over-the-counter retinoid vara tillräckligt för att komma igång. Den lägre dosen gör att huden kan acklimatiseras till produkten med lägre risk för irritation. Dessa lägre doser av retinol har också färre biverkningar än receptstyrka retinsyra. Avvägningen är dock att det kan ta längre tid att se synliga resultat. Om du tvekar om din dos som krävs, kontakta din hudläkare eller plastikkirurg.

fullständig lista över fördelar:

• behandla akne
• rensa porer
• Amp upp cellulär omsättning
• öka kollagen främjar elasticitet
• minska hyperpigmentering
• ljusare hud
• minska och förhindra fina linjer och rynkor
• förfina hudens struktur och ton

Välj rätt produkt för dig

när det gäller hudvård passar en storlek verkligen inte alla. Om du känner dig överväldigad av alla retinolprodukter på marknaden behöver du inte oroa dig. Vi är här för att hjälpa till.

om du letar efter Minimal Irritation …

känsliga, mogna och oljiga hudtyper kommer att älska Sente Biocomplete Serum ($125). Detta serum har en unik tidsfrisättningsformel och antioxidant-och-botanisk blandning som gör att du kan skörda de maximala fördelarna med retinol samtidigt som du minimerar risken för irritation. Huden lämnas ljusare, jämn och välhydrerad. Vill du läsa mer om Sente skincare? Kolla in den här bloggen.

om du vill öka det…

de med ojämna hudtoner kanske vill överväga Nazarian Skincare – Retinol ($95.50). Förutom att vara grymhetsfri, glutenfri och parabenfri, förstärks denna lösning av en lugnande kombination av koffein, grönt te och hyaluronsyra. Du kan vila lätt att veta att du behandlar din hud med ingredienser av högsta kvalitet. Se solskador och fina linjer blekna bort.

rekommenderade Produkter

kolla in några beprövade produkter som rekommenderas av Dr.Nazarian själv. Om du har några frågor tveka inte att kommentera nedan eller kontakta oss. Varje produktsida har en videorecension av produkten, så du får veta mer om vad produkten har att erbjuda dig!

• Alastin hudvård – förnyelse Retinol .25
• Alastin hudvård-förnyelse Retinol .5
• Revision hudvård-Retinol komplett 0.5
• Revision hudvård-Retinol komplett 1.0

Vanliga frågor

Varför välja Retinol?

Retinol är en av de vanligaste typerna av retinoider eftersom den är tillgänglig över disk och mindre sannolikt att vara irriterande för ”nybörjare.”Det är trots allt möjligt att ha för mycket av en bra sak. Med för mycket retinol kan du sluta med röd, irriterad och skalande hud. När det används med försiktighet har retinol dock potential att vara en av de bästa förebyggande och proaktiva lösningarna för din hud—oavsett din ålder.

är Retinol farligt?

många människor skräms av retinol eftersom det länge har förknippats med peeling, fläckig hud. I verkligheten är retinol en väl undersökt Ingrediens med etablerad trovärdighet i det medicinska samfundet. Såvitt vi vet finns det inga långsiktiga biverkningar från retinolanvändning. Även om det finns några biverkningar som vissa kan överväga obehagliga (med symtom ”blir värre innan de blir bättre” är inte ovanligt), hanteras dessa vanligtvis enkelt med korrekt förberedelse.

vilka retinoider fungerar bäst för anti-Aging?
det är aldrig för tidigt att börja använda retinol för anti-aging ändamål. Men olika hudtyper drar nytta av olika typer av retinoider. Hud som är mogen kan behöva receptbelagda produkter, såsom tretinoin och retinsyra. Dessa kan vara upp till 100 gånger mer potenta än receptfria retinolprodukter. De som söker förebyggande vård kan dock göra det bästa för att börja med mildare retinol av medicinsk kvalitet innan de arbetar sig upp. Dessa typer av retinol är mildare i DOS eller inkapslas för en långsammare frisättning. För dem med ung hud är det bättre att gå långsamt.

vad är Vitamin A?

Vitamin A är ett viktigt näringsämne som finns i två typer: retinoider och karotenoider. Kroppen omvandlar båda typerna till retinol och antingen lagra den i levern eller transporterar den genom hela kroppen. När det appliceras topiskt kan retinol öka hudcellsomsättningen och stimulera kollagenproduktionen.

vilka är biverkningarna av Retinol?

det är en vanlig missuppfattning att retinol tunnar huden. Var säker, men detta är inte sant. Eftersom retinol stimulerar kollagenproduktionen kommer din hud faktiskt att tjockna och bli starkare efter att du har lagt till den i din rutin. Generellt är peeling och flaking mest allvarliga när du börjar använda retinol och så småningom avtar. På samma sätt, eftersom din hud behöver acklimatiseras till retinol, kan akne förvärras innan det förbättras. Andra vanliga biverkningar inkluderar torr hud. Men du kanske kan hantera detta symptom och andra med en flitig fuktgivande rutin.

kan du vara för ung för att använda Retinol?

det är alltid bättre att förhindra problem än att försöka vända dem. Det finns inga kända biverkningar av barn eller tonåringar som använder retinol. I ungdomar lider självkänsla ofta på grund av akne. En bra hudvårdsrutin kan förhindra det, vilket gör ökat förtroende ännu en dold fördel av retinol. (Du kan också dra nytta av att ta vår hudquiz, oavsett din ålder.)

vilken typ av Retinoid ska jag använda?
förutom retinol finns det många andra typer av retinoider tillgängliga på marknaden. De med särskilt känslig hud kanske vill överväga att börja med retinoidestrar (t.ex. retinylpalmitat) innan de arbetar sig upp. Adapalen är en receptfri produkt som är särskilt väl lämpad för dem med akne, eftersom det fungerar för att bromsa överdriven tillväxt och desensibilisera huden till inflammation.

När kommer Retinol att börja fungera?

hur lång tid det tar att se resultat beror på olika faktorer, inklusive men inte begränsat till din hudtyp, doseringen av produkten och hur mycket produkt som används. I allmänhet kan du förvänta dig att se fördelarna med retinol efter cirka 12 veckors konsekvent användning. Antag inte att mer är bättre, eftersom det kan leda till katastrofala resultat. Din bästa insats när du använder retinoider är att bygga upp en tolerans. Börja långsamt och arbeta dig upp. Du behöver inte nödvändigtvis använda receptstyrka retinoider för att se resultat. Tvärtom kan användning av en retinoid som är för stark leda till mer irriterande (och onödiga) biverkningar. Kom ihåg: långsam och stadig vinner loppet!

Hur kan jag vara säker på att jag får högkvalitativ Retinol?

det borde inte bli någon överraskning att vissa människor utnyttjar retinol-galen genom att sälja förfalskade produkter på Amazon eller eBay. Om det låter för bra för att vara sant, är det förmodligen. Det enda sättet du kan se till att du får högkvalitativa, autentiska produkter är att köpa från välrenommerade, auktoriserade säljare som Hudfläcken. Riskera inte din huds hälsa för en hel del.

hur håller Retinol dig ung?

som medlem av retinoidfamiljen neutraliserar retinol alla fria radikaler som kan orsaka kollagenskador i huden. Din kropp kommer naturligtvis att börja producera mindre kollagen när du åldras. Retinol kan hjälpa till att bevara dina kollagenbutiker, stimulera ny kollagenproduktion och tjockna hudskiktet där rynkor bildas. Således kan befintliga rynkor och fina linjer tyckas vara ”jämnade över.”Ny kollagenproduktion kommer också att förhindra att nya rynkor bildas.

kan jag använda Retinol runt ögonen?

många antar att ögonområdet är för känsligt för att behandlas med retinol. I själva verket kan detta hudområde dra nytta av dess utjämning, anti-aging effekter. Det är dock viktigt att notera att du endast ska använda retinol runt ögonområdet om du är säker på att din produkt är mild nog för din hud. Om du hittar retinol applikation på ögonområdet för torkning, kanske du vill följa upp med en rik fuktighetskräm efteråt. De med torrare hud kan dra mer nytta av en ögonkräm, medan de med oljigare hud kan göra bättre med en gel. Vår favorit retinolinnehållande ögonkräm är Nazarian Skincare Smooth Eye ($98).

Hur reagerar Retinol på solexponering?

det har länge varit känt att retinol ökar ljuskänsligheten i huden. I lekmanens termer är många människor medvetna om att retinol gör huden känsligare för solen (och därmed mer sårbar för brännskador). Retinoider bryts ner i solen, så det är bäst att leta efter ogenomskinliga behållare för din produkt och begränsa retinolanvändningen till din nattrutin. Kom alltid ihåg att sätta på solskyddsmedel, även om det inte är soligt ute; UV-exponering är en av de främsta bidragande faktorerna till hudåldring (och hudcancer).

är min hudtyp rätt för Retinol?

medan personer med vilken typ av hud som helst kan dra nytta av att använda retinol, kan vissa individer vara extra försiktiga för att underlätta sig i retiniseringsprocessen. I synnerhet bör de med rättvis, känslig, solskadad eller över exfolierad hud vara extra försiktiga när de introducerar aktiva ingredienser i sin rutin. Dessutom rekommenderas kvinnor som är gravida eller ammar att hålla sig borta från vitamin A-härledda produkter helt och hållet. Detta innebär att hålla sig borta från alla produkter som innehåller retinol—även solskyddsmedel. Annars kan du riskera fosterskador.

slutar Retinol att fungera?

för många människor tenderar de dramatiska effekterna av retinol att platå efter de första sex månaderna. Du kan felaktigt tro att detta innebär att retinol har slutat fungera helt. Lyckligtvis är detta inte fallet. Om något är det bevis på att din hud har svarat bra! Gå vidare till en starkare styrka lösning för att fortsätta att få de bästa resultaten. Du bör kunna fortsätta skörda fördelarna med retinol i över ett år.

var inte rädd för att utnyttja Retinol

oavsett ditt livsstadium finns det en god chans att retinol har en plats i din rutin. Oavsett om du vill rensa akne, omvända tecken på åldrande eller bara är på jakt efter en mer strålande glöd, är retinol ett bra val. Det är tydligt att se att retinol är mer än bara hype. De i slutet av 20-talet eller början av 30-talet kan särskilt dra nytta av att använda retinol som en förebyggande anti-aging behandling.

• Om du använder andra aktuella anti-akneprodukter, kontakta en hudläkare eller plastikkirurg innan du introducerar retinol i din rutin. Annars kan din hud bli omedelbart överväldigad-och inflammerad.
• lätt retinol i din rutin. Din hud behöver lite tid att vänja sig vid någon aktiv ingrediens, och retinol är inte annorlunda. Retiniseringsprocessen kan vara särskilt knepig. Börja med att applicera bara varannan natt. Om du har känslig hud kanske du också vill överväga att tvätta bort produkten efter en timme eller så. En bra tumregel: Ju mer irriterad din hud är, desto mindre bör du applicera. Om din hud svarar bra kan du börja applicera retinol en gång varje natt.
• minska risken för irritation. Förutom att underlätta retiniseringsprocessen kan du vidta extra steg för att minimera risken för inflammation. Torr hud tenderar att vara stinglös, så vänta minst 30 minuter efter att du tvättat ansiktet för att applicera en retinol. Använd bara så mycket du behöver, applicera en liten mängd på alla drabbade områden och sprida ut det så långt du kan.

har du sett några andra fördelar med retinol sedan du introducerade det i din rutin? Låt oss veta i kommentarerna. Och kom ihåg, delning är omtänksam, så repost den här artikeln för dina vänner! Kolla in vår blogg där du kan lära dig mer om Envy Pillow.

View this post on Instagram

vi hatar att bryta det till dig, men att en gång du gjorde en ansiktsmask 3 månader sedan förmodligen inte göra mycket bisexuella som alla bra saker, healthy skin tar engagemang och konsistens Bisexuell skapa en hudvårdsrutin som är skräddarsydd för din hud med hjälp av din hudquiz (länk i bio Kubi), och sedan håll dig till det, förbli konsekvent. och Lägg märke till dina resultat kubi

ett inlägg delat av Hudfläcken (@theskinspotbeverlyhills) den 27 januari 2020 kl 11: 36 PST