Vad är White willow bark extract?

det vita Pilbarksextraktet har länge använts i århundraden vid behandling av irriterad hud, eftersom det är känt att ha salicin.

denna kemiska förening metaboliseras i kroppen för att producera salicylsyra. Salicylsyra är den viktigaste ingrediensen i aspirin. Det är en mångsidig ingrediens med kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. På grund av dess kraftfulla egenskaper används Pilbarksextraktet vanligtvis i folkmedicin när det gäller att lindra smärta och behandla inflammation.

runt 1800-talet har en grupp kemister hittat ett sätt att producera syntetisk salicylsyra, som de kallar acetylsalicylsyra.

2. White Willow Bark Extract använder

Här är de viktigaste White Willow Bark Extract använder:

• behandlar ryggsmärta

en av de viktigaste användningarna av White willow bark extract är att behandla smärtan i nedre delen av ryggen och det kan fungera mer effektivt om du tar det i högre doser. Du kommer dock bara att märka betydande förbättringar efter ungefär en vecka med att använda extraktet.

• hjälper till med viktminskning

tidiga studier har föreslagit att ta pilbark extrakt tillsammans med cola mutter och ephedra kan hjälpa till med viktminskning. Således är en av de vita pilbark extrakt använder för att hjälpa överviktiga och överviktiga individer att kasta några pounds off.

men du måste vara mycket försiktig med att använda denna kombination på grund av säkerhetsriskerna vid användning av ephedra. Faktum är att det har förbjudits i USA på grund av de extremt skadliga biverkningarna som följer med det.

• behandlar artros

vissa studier visar att pilbarksextraktet kan hjälpa till att behandla artros men resultaten av dessa studier är något motstridiga.

andra studier tyder på att det kan bidra till att minimera smärtan men vissa studier sa att det inte har någon effekt.

3. White willow bark extract fördelar

de flesta fördelarna med white willow bark extract har något att göra med dess förmåga att lindra smärta. De smärtlindrande och feberreducerande egenskaperna hos pilbarksextraktet har upptäckts redan i 4: e århundradet i Grekland. Allt började när en grupp grekiska användare tuggar barken och upplevde snabb lindring från smärta.

med fler och fler människor som vänder sig till naturliga läkemedel idag har det varit ett förnyat intresse för användningen av pilbarksextrakt som medicinering. Många skulle se det som ett säkrare alternativ till NSAID, såsom Ibuprofen, Naproxen och Aspirin.

utövare av alternativ medicin hävdar att pilbarksextraktet kan bota alla slags smärtstörningar, allt från reumatoid artrit, artros, knäsmärta, ryggsmärta och huvudvärk. Andra har också hävdat att det hjälper dem att effektivt gå ner i vikt.

och precis som med att använda något växtbaserat tillskott, är de bevis som stöder påståendet om pilbarkens effektivitet något motsägelsefullt. Men låt oss ta en närmare titt på de olika studierna av pilbarksextraktet.

• artrit

det fanns studier som har undersökt effekterna av pilbark på personer som lider av artros. Men dessa studier har gett motstridiga resultat. I en klinisk prövning, som publicerades vid Fytoterapiforskningen, ombads 78 personer att konsumera pilbarksextraktet som har cirka 240 mg salicin dagligen.

det fanns också en annan grupp placebo. Båda grupperna av människor led av artros. Efter ungefär ett par veckors behandling har de som tillhör pilbarkgruppen en 14% smärtpoäng jämfört med endast 2% av placebogruppen.

detta var dock inte resultatet som ses på en 6-veckors studie som publicerades i Journal of Rheumatology. Under försöket ombads 127 patienter som lider av artros att ta 240 mg salicin. Andra ombads att ta 100 mg diklofenak, och resten var placebo.

den andra delen av studien har visat att pilbarken inte är lika effektiv vid behandling av smärtan som orsakas av reumatoid artrit jämfört med placebo.

• låg ryggsmärta

nuvarande bevis visar att pilbarken kanske inte är så effektiv vid behandling av akut smärta i nedre delen av ryggen.

en analys från 2016, som publicerades i tidskriften Spine, har utvärderat 14 publicerade studier i användningen av örtmedicin för behandling av smärta i nedre ryggen. Bland resultaten har forskargruppen rapporterat att barken på det vita pilträdet, känt som Salix Alba, konsekvent har gett effektiv lindring från smärta jämfört med placebo.

i linje med detta ansågs den övergripande kvaliteten på de studier som granskades vara dålig – måttlig. Ytterligare forskning krävs för att bestämma hur effektiv eller säker pilbarken kommer att vara vid behandling av smärtan i nedre delen av ryggen.

• huvudvärk

pilbarksextraktet har också visat sig hjälpa till att lindra huvudvärk. Vissa bevis tyder på att, jämfört med andra smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen, är pilbarksextraktet mindre sannolikt att utlösa gastrointestinala biverkningar.

dessa studier avslöjade emellertid inte bortom allt tvivel. Således bör personer som är mottagliga för upprörd mage avstå från att ta pilbarken för behandling. Storskaliga studier krävs för att ta reda på hur effektiv eller säker pilbarken kommer att vara vid behandling av kronisk och återkommande huvudvärk.

• viktminskning

pilbarken marknadsförs under de senaste åren som ett effektivt tillskott för viktminskning. Dessa hälsopåståenden var ett resultat av tidiga studier var pilbarken kombinerades med ephedra för att förbättra atletisk prestanda och bränna fett.

Ephedra, som vanligtvis används i kinesisk medicin, förbjöds för användning i USA sedan 2004 på grund av de olika incidenserna av hjärtdöd från sina användare. Men när det tas av sig själv utan ephedra, är den vita pilbarken viktminskning inte riktigt effektiv.

• artros

flera studier har visat att pilbarken är effektivare för att minska smärta orsakad av artros jämfört med placebo.

i en studie bestående av en grupp människor som lider av artros och kände smärta på nedre delen av ryggen och nacken har de som fick pilbarken upplevt en enorm förbättring av sina symtom jämfört med placebogruppen.

en liknande studie gjordes för en grupp på 78 personer som diagnostiserades med artros och måste hantera smärtan på höft-eller knäleden, har funnit att de som fick pilbarken har upplevt signifikant lättnad jämfört med placebogruppen.

4. White Willow Bark Extract dosering

inga riktlinjer tillhandahölls angående korrekt dosering av white willow bark extract. Men i allmänhet bör en dos på 400 mg varje dag vara säker. Detta måste tas oralt och bör effektivt kunna ge lindring för LED-eller muskelsmärta.

pilbarktillskott som säljs på marknaden kommer vanligtvis i form av kapslar. Du kan också få dem i flytande extrakt eller pulverform. Vissa företag producerar också aktuella salvor gjorda av pilbark som kan appliceras direkt för smärtlindring. Det finns också oljebaserade serum men är endast avsedda för extern användning.

pilbarken själv kan tas med chips eller pulver. Detta används för att göra tinkturer och te.

5. White Willow Bark Extract Använd för viktminskning

vad är bra med white willow bark är att dess effekter kan vara längre jämfört med aspirin och det är därför det läggs till fettbrännare.

det kan bidra till att förlänga effekterna produktens viktminskning effekter, särskilt om använda den tillsammans med andra ingredienser. Till exempel kan pilbarken bidra till att utöka aktiviteterna hos vissa termogena ingredienser i ett fettförlusttillskott, vilket ökar dess förmåga att bränna fetter.

den korrekta dosen för den vita pilbarken är cirka 120 – 240 mg. Som nämnts har örten en kemisk förening som kallas salicin, som är ansvarig för dess kraftfulla förmågor. Men till skillnad från aspirin som kan utlösa allvarliga biverkningar, särskilt när det tas i stora mängder, är den vita pilbarken helt säker.

6. White Willow Bark Extract Använd för att skydda huden

många människor skulle lita på White willow bark extract för hudbehandling. I en studie som gjordes 2010 visade det sig att salicin kan bidra till att minimera hudens åldrande. En grupp forskare har försökt applicera ett serum som innehåller salicin inför vissa kvinnor mellan 35 och 70 år varje dag i 12 veckor i följd.

resultaten visade stor förbättring av utseendet på deras rynkor. Men det här är bara en preliminär studie och ytterligare forskning behövs för att förstå effekterna av salicin på huden. Men hittills är resultaten uppmuntrande.

pilbarken har också visat sig vara effektiv för att exfoliera huden och rensa porerna, vilket resulterar i ett friskare och yngre utseende. Det kan också minimera täppt porer, vilket förhindrar fina linjer och rynkor. Regelbunden användning kan leda till mjukare, tydligare och mjukare hud.

7. Finns Det Några Läkemedelsinteraktioner?

pilbarken har visat sig sakta ner koaguleringen och förlänga blödningen. På grund av detta är det inte tillrådligt att ta det tillsammans med antikoagulantia som warfarin och antiplatelet läkemedel som clopidogrel. Det får inte heller tas tillsammans med blödande läkemedel, inklusive NSAID.

Om du är planerad till operation måste du sluta ta pilbarken minst två veckor före den planerade dagen för din operation för att förhindra överdriven blödning. Det får inte heller användas av hemofilier eller de som lider av blödningsstörningar.

den amerikanska FDA kräver inte kosttillskott som pilbarksextraktet för att utsättas för rutinmässig testning. Det är av denna anledning varför kvaliteten på willow bark tillskott skulle variera från en tillverkare till en annan.dessutom kommer endast ett fåtal tillverkare frivilligt att lämna in sina tillskott för att testas av US Pharmacopeia och andra certifierande organ.

8. Vit pilbark extrakt till salu

När du köper vit pilbark extrakt, ta dig tid att göra din forskning. Du hittar massor av vit pilbark extrakt till salu online.

men du måste bara ta itu med en pålitlig tillverkare som har ett rykte om att producera säkra och högkvalitativa kosttillskott. Välj om möjligt de produkter som certifierades ekologiska av US Dept. jordbruk eller USDA.

9. Var kan man köpa vit pilbark extrakt Pulver i Bulk?

om du planerar att använda den vita pilbarken på lång sikt kommer det att vara till din fördel om du köper vit pilbarksextraktpulver i bulk. Detta kommer att spara pengar eftersom du kan få dem till rabatterat pris om du kommer att köpa dessa produkter i stora mängder.

men sedan igen, se till att du handlar endast med en pålitlig vit pil bark extrakt leverantör för att säkerställa att du får autentiska produkter.