Schon sehr früh wird uns gesagt, dass wir in regelmäßige körperliche Untersuchungen des Arztes investieren müssen, um sicherzustellen, dass unsere Gesundheit weiterhin in Ordnung ist. Dies ist eine gute Faustregel, die Sie während Ihres gesamten Lebens befolgen sollten, egal in welchem Alter Sie sind.
Im Büro von Dr. Gura, zertifizierter Nierenspezialist & Internist, achten wir darauf, regelmäßige Routinen für alle unsere Patienten zu planen. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie oft Sie eine körperliche Untersuchung erhalten sollten? Die Antwort kann Ihre Gesundheit retten.
Lesen Sie weiter unten. Jeder hat andere medizinische Bedürfnisse und Bedingungen, die seine Gesundheit definieren. Obwohl jüngere Erwachsene tendenziell ein geringeres Risiko für gesundheitsschädliche Zustände haben als ältere Erwachsene, ist es wichtig, dass jeder regelmäßig überprüft wird.
Erwachsene zwischen 18 und 21 Jahren sollten alle 2-3 Jahre eine körperliche Untersuchung einplanen. Prüfungen wie diese müssen nicht oft passieren, aber es sollte immer noch auf dem Radar sein – besonders wenn man sich im Leben vorwärts bewegt.
Durchschnittliche Erwachsene
Sobald Erwachsene das Alter von 22 bis 64 Jahren erreicht haben, sollte eine Routineuntersuchung viel häufiger geplant werden. Für diese Altersgruppe wird empfohlen, alle 1-3 Jahre eine körperliche Untersuchung einzuplanen. Möglicherweise müssen Sie jedoch häufiger eine körperliche Untersuchung einplanen, wenn Sie ein Risiko für haben oder haben:
- Rauchen
- Diabetes
- Herzkrankheit
- Hoher Cholesterinspiegel
- Hoher Blutdruck
- Depression
- Angst
Einige chronische Erkrankungen, wie die oben aufgeführten, müssen regelmäßiger überprüft werden, und es wird ein Routineplan empfohlen.
Ältere Erwachsene
Personen über 65 Jahre sollten mindestens einmal pro Jahr einer Routineuntersuchung unterzogen werden. Gesundheitsrisiken nehmen mit dem Alter zu, und ältere Erwachsene sollten im Laufe der Zeit vorsichtiger mit ihrer Gesundheit umgehen.
Es ist auch wichtig, eine gute Erfolgsbilanz für wichtige Daten wie Blutdruck, Glukose und Cholesterinspiegel zu haben. Es ist besser, die Anzeichen eines Problems frühzeitig zu erkennen, wenn es noch verhindert werden kann.
Medline bietet detaillierte Checkup-Anleitungen für Erwachsene, aufgeschlüsselt nach Alter und Geschlecht.
Zusätzliche Empfehlungen
Zusätzlich zu dem Wissen, wann es ein guter Zeitpunkt ist, eine Untersuchung zu planen, sollten Sie weitere vorbeugende Schritte unternehmen.
Fragen Sie bei Ihrer nächsten Untersuchung, ob Sie aktualisierte Impfungen für:
- Windpocken
- Tetanus
- Diptherie
- Meningitis
- Masern
- Hepatitis A / B
Sie sollten auch die jährliche Grippeimpfung erhalten, um das Risiko eines Virus zu verringern.
Wenn Sie 55 oder älter sind:
- Holen Sie sich jedes Jahr ein Lungenkrebs-Screening, wenn Sie Raucher sind oder waren.
- Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Lungenentzündung impfen.
- Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Gürtelrose impfen.
Frauen müssen jährlich Brust- und Beckenuntersuchungen durchführen lassen. Personen zwischen 18 und 29 Jahren benötigen regelmäßige Pap-Abstriche, um auf Gebärmutterhalskrebs zu untersuchen. Frauen, die älter als 50 Jahre sind, sollten auch mit einem DEXA-Scan auf Knochendichte getestet werden.
Depression und psychische Gesundheit
Sie sollten auch regelmäßige körperliche Untersuchungen einplanen, wenn Sie unter Depressionen leiden. Während dies weitgehend eine psychische Erkrankung ist, kann es einige schwerwiegende körperliche Auswirkungen haben. Studien zeigen auch, dass es einige Zusammenhänge zwischen schlechter Ernährungsgesundheit und Depressionen gibt.
Planen Sie jetzt Ihre körperliche Untersuchung
Es ist schwierig zu sehen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Wenn es um Innere Medizin geht, verlassen wir uns auf körperliche Untersuchungen und Tests, um uns zu zeigen, in welchem Zustand sich Ihr Körper befindet. Wenn Sie noch keine körperliche Untersuchung hatten, ist jetzt möglicherweise der beste Zeitpunkt, um einen Termin zu vereinbaren. Lassen Sie sich Ihre Fragen beantworten und investieren Sie in die Vorsorge, um das Risiko einer chronischen Erkrankung zu verringern. Um mehr zu erfahren oder einen Termin mit Dr. Gura zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns bitte online oder rufen Sie uns unter (310) 550-6240 an, um Ihre Konsultation zu buchen.