Im Grunde nicht so.

Ich würde niemals jemanden dafür verurteilen, dass er seinem Ex eine gesunde kleine Dosis Bedauern geben möchte. Ich meine, Dafür wurden im Grunde Trennungen und superheiße Verabredungen zur Hochzeit eines gemeinsamen Freundes erfunden.

Aber es gibt einen Unterschied zwischen der Hoffnung, deinem Ex zu begegnen, der dein Bestes gibt und ihm dabei zuzusehen, wie er sein Herz herausfrisst, und der aktiven Kontaktaufnahme mit deinem Ex, um wiederholt „HA! Schau, wie ich weitergezogen bin!“ Anstatt Eifersucht anzuregen, inspiriert dieser Schritt eher a) Mitleid und b) eine einstweilige Verfügung.

Ein typisches Beispiel ist eine Leserin, die mit dieser Frage über ihren Ex-Freund geschrieben hat:

„Was sollten Sie tun, wenn ein Ex Sie absichtlich eifersüchtig macht? Meine E-Mail weiterhin, Facebook, oder Text aus heiterem Himmel, nur um verletzende Dinge zu sagen oder mir von neuen Mädchen zu erzählen, mit denen er zusammen ist.“

Hier ist mein fünfstufiger Plan, um damit umzugehen. Ich hoffe, dass nur Schritt eins notwendig ist, aber man weiß nie.

Erster Schritt: Ignorieren. Antworte auf keine seiner Nachrichten. Poste keine Statusberichte über sein Verhalten auf Facebook, auch wenn sie vage sind („So krank von Leuten, die nicht loslassen können!“). Beschweren Sie sich nicht über seinen Kontakt zu gemeinsamen Freunden. Er versucht, einen Aufstieg aus dir herauszuholen, also ist der schnellste Weg, ihn dazu zu bringen, aufzuhören, es nicht auf dich wirken zu lassen.

Schritt zwei: Ignorieren Sie weiter. Wenn er nicht die Reaktion bekommt, auf die er hofft, Sein erster Instinkt könnte sein, noch verrückter zu handeln. Behalten Sie den ursprünglichen Plan bei, und schließlich sollte er ausblenden.

Schritt drei: Beschränken Sie seine Fähigkeit, Sie zu kontaktieren. Blockiere ihn auf Facebook. Markieren Sie seine E-Mail-Adresse als Spam. Wenn er dich wirklich stört, solltest du vielleicht in Betracht ziehen, deine Telefonnummer oder E-Mail-Adresse zu ändern, aber das ist ein ziemlich extremer Schritt, der für dich eine große Unannehmlichkeit sein könnte. Es sollte ein letzter Ausweg sein, wenn das Ignorieren für eine Weile das Verhalten nicht stoppt.

Schritt vier: Ich hoffe auf jeden Fall, dass es nie dazu kommt, aber wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Gefühl haben, dass er Sie aktiv belästigt oder der Himmel es verbietet und Sie bedroht, melden Sie es den Behörden. Nach dem, was Sie bisher gesagt haben, ist das jetzt nicht notwendig. Sie müssen ihn nicht melden, weil er Ihnen eine SMS geschrieben hat: „Ich bin gerade mit Jane ausgegangen. Sie ist ein Dessous-Model mit Biergeschmack Brustwarzen,“außer vielleicht zu den großen Babys und Lügner Polizei. Aber im Ernst, wenn es irgendwann hässlich wird, suchen Sie Hilfe.

Schritt fünf: Komm NICHT wieder mit diesem Kerl zusammen. Ich spüre aus der Tatsache, dass es dich genug stört, darüber zu schreiben, dass du vielleicht anhaltende Gefühle für ihn hast. Sie können seine Versuche, Sie eifersüchtig zu machen, als Zeichen dafür nehmen, dass er nicht über Sie hinweg ist, was wahr sein könnte. Aber: Jemand, der versucht, dich nach einer Trennung absichtlich zu verletzen, ist nicht die Art von Person, mit der du wieder zusammen sein willst. Trennungen können die wahren Farben der Menschen zeigen, und leider für diesen Kerl, Seine Farbe ist ein hässlicher Schatten von Dbag.

Hattest du jemals einen Ex, der sich so benahm?