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Ich erhalte viele E-Mails und sprechen mit so vielen Menschen, mit denen ich arbeite, die so versteinert sind, dass, wenn ihre Ex weiterzieht, dass sie vergessen werden, dass diese andere Person, mit der sie zusammen sind, ENDLICH diejenige sein wird, die sie verändert und das BESTE aus ihnen herausholt.

Ich habe schon einmal darüber geschrieben, aber ich denke wirklich nicht, dass es genug gesagt werden kann.

Ich bin hier, um Ihnen noch einmal zu sagen, dass dies in 99% der Fälle überhaupt nicht der Fall ist.

Wenn Sie eine Trennung durchgemacht haben, unabhängig davon, mit wem Sie Ex sind, mit wem Sie jetzt ausgehen, mit wem Sie schlafen oder tatsächlich in einer Beziehung sind, bedeutet die Art der Trennung, dass etwas ziemlich Wesentliches zwischen Ihnen beiden nicht stimmte.

Oft suchen wir nach dem Unmittelbarsten, was den Schmerz des Kummers dämpfen wird. Für manche sind das Lebensmittel oder Substanzen. Für andere ist es Social Media, Netflix oder TV. Meistens sind es andere Menschen, die wir als Lösung für Herzschmerz betrachten. Manchmal kann es ein giftiger Cocktail aus ein paar Dingen sein.

Einige Leute werden auf Datum und Datum und Datum schauen, um die überwältigende Emotion zu betäuben, die sie über die Trennung fühlen. Zum Teil, weil sie nicht mit der Trennung umgehen können und die Leere füllen, dich nicht mehr in ihrem Leben zu haben. Vor allem aber, weil sie nicht mit der Ursache dessen umgehen können, was emotional mit sich selbst los ist.

Die meisten Leute, die ich spreche, die eine Trennung durchmachen, haben eine Beziehung erlebt, die voller Drama war. Höhen und Tiefen. Höhen und Tiefen. Ihr Ex hat narzisstische Tendenzen gezeigt, völlig blind gemacht, konsequent schlecht behandelt oder charakterlos gehandelt. All diese Dinge enthüllen viel mehr, was unter der Oberfläche vor sich geht. Die Trennung (die ich Ihnen versichern möchte – musste passieren, wenn dies der Fall war) war nur ein Wegweiser zu dem, was wirklich vor sich geht, und mit jemand anderem schneller als mir zu einer neuen Episode von Real Housewives of Beverly Hills zu kommen, ist ihr Versuch, den Wegweiser zu ignorieren und in die andere Richtung zu rennen. Ein High von etwas und jemand anderem bekommen, um die wahre Quelle ihres Schmerzes zu vermeiden.

Was Sie wissen müssen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass sie mit jemand anderem zusammen sind, ist, dass eine Person keine andere Person ändern kann. Alles könnte im Garten der Romantik jetzt zwischen ihnen und ihrem neuen Freund / Freundin rosig sein, aber diese alten Muster, die Sie wahrscheinlich immer wieder wie Groundhog Day erlebt haben, werden allmählich in dieser neuen Beziehung oder Dynamik wieder auftauchen. Es dient derzeit als schnelle Lösung. Die neue Person wird nicht das ‚Beste‘ von ihnen bekommen und Sie werden nicht ‚verpassen‘, weil sie nicht die Macht haben, das in Ihrem Ex zu schaffen. Genau wie du es nicht tust, Deshalb ist es auch nicht die Antwort, wieder zusammenzukommen.

Anstatt sich also auf Ihren Ex und den neuen Mann / das neue Mädchen zu konzentrieren, müssen Sie sich auf das konzentrieren, was in diesem Moment wichtig ist. Sie. Wenn Sie völlig von Gedanken an Ihren Ex verzehrt werden, Vielleicht vermissen Sie auch den Wegweiser? Vielleicht gibt es ein Stück von dir, das in dir erkennen kann, was ich oben beschrieben habe? Wenn ich das sage, sage ich es mit absolutem Mitgefühl, und es bedeutet nicht, dass du schuld warst. Gar. Aber möchten Sie Ihren Ex als Lösung für Ihre Schmerzen zurückbekommen? Ich weiß, dass Sie vielleicht glauben, dass es die Antwort sein wird, wieder zusammenzukommen, aber das wird es nicht. Alles, was tun wird, ist als vorübergehende Vertuschung zu fungieren, damit Sie beide nicht ansprechen müssen, was wirklich als Individuen vor sich geht. Hier kann die wirkliche Veränderung nur stattfinden.

Die Arbeit besteht also nicht darin, sich Sorgen zu machen, ob sich Ihr Ex plötzlich ändert, jetzt wo er mit jemand anderem zusammen ist, ein Trick, um ihn / sie sehen zu lassen, was sie vermissen oder sie zurückbekommen. Die Arbeit und wahre Belohnung besteht darin, tief in den Kern von dir selbst einzutauchen und dich darauf zu konzentrieren, deine eigene Selbstliebe, Selbstachtung, Grenzen und innere Weisheit zu kultivieren.

Ich weiß, dass jeder eine sexy schnelle Lösung will. Aber ehrlich, es ist nicht die Antwort. Ich kann Ihnen jedoch versichern, dass das, was auf der anderen Seite der Selbstfindung steht, Ihrer Intuition vertraut und sich selbst, Ihrem Wert und Ihren Fähigkeiten vertraut, um diese Grenzen zu setzen und mit authentischer Absicht von ihnen zu leben, ist viel süßer als zurück in eine Beziehung, die gebrochen wurde. Wo die ein oder zwei Leute darin eher bereit sind, immer wieder über etwas zu reiten, das nicht dem Standard entspricht, als wegzutreten und die Arbeit zu tun, die zu etwas so viel Realerem und Schönerem für jeden von ihnen führen wird.

Wie viele Dinge ist es kurzfristig schwieriger, aber die Belohnung ist weitaus größer.

Während dein Ex gerade nicht bereit ist, die Arbeit zu machen, kannst du es sein. Sie können glücklicher, weiser, absichtlicher, sicherer, selbstbewusster und in Frieden mit sich selbst durchkommen.

Wenn Sie möchten.

Es bedeutet nicht, dass du plötzlich deinen Ex vergisst und diese Gedanken nicht hast. Gar. Das ist aber in Ordnung, weil du nicht deine Gedanken bist und du die Fähigkeit hast zu wählen, was du mit diesen Gedanken machst und wie du darauf reagierst.

Was es bedeutet, ist, dass Sie die volle Verantwortung für Ihre eigene emotionale Gesundheit und Ihr Glück übernehmen. Diese Gedanken an Ihren Ex werden nach und nach verblassen, sobald Sie sich in den Mittelpunkt Ihres Lebens stellen.

Ich möchte, dass du es tust, denn du verdienst so viel mehr. 💖

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Liebe,

Laura x

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