Überrascht, dass Ihr Baby oder Kleinkind Wutanfälle bekommt? Entdecken Sie die Tipps zum Umgang mit 1-jährigen Wutanfällen (es unterscheidet sich von älteren Kindern!).

Das kann nicht richtig sein, dachte ich. Sollen 1-Jährige schon Wutanfälle haben?

Ich hatte viel später Wutanfälle erwartet, während der schrecklichen Zwei, über die alle sprachen. Ich wusste nicht einmal, dass 1-Jährige Wutanfälle haben könnten.

Außer hier war ich mit meinem Sohn zusammen, der noch nicht einmal ein Jahr alt war, als ich zum ersten Mal einen Wutanfall sah.

Ich hatte schon mit der Geschäftigkeit der Mutterschaft zu kämpfen. Die Kommunikation mit ihm, der zu diesem Zeitpunkt nur begrenzte Worte hatte, um sich auszudrücken, war nicht gerade einfach.Und um ehrlich zu sein, war ich unvorbereitet — ich war nicht bereit, mit 1-jährigen Wutanfällen umzugehen, besonders wenn ich ihm sagte, er solle nichts tun. Ich fühlte mich an meine Grenzen gedrängt, meine Geduld auf eine neue Art und Weise getestet, die ich noch nicht erlebt hatte, als er noch ein Baby war.

Umgang mit 1-jährigen Wutanfällen

Es ist nie einfach, mit Wutanfällen umzugehen, von Schlägen und Beißen Ihres Kindes über Schlafenszeitkämpfe bis hin zu Trennungsangst. Er könnte mit den Füßen stampfen, schlug seinen Kopf, oder in der Öffentlichkeit kreischen. Sie sehen seine Frustration, wenn er versucht zu kommunizieren, sich aber nicht ausdrücken oder Sie verstehen kann.

Die Aufregung, die er als Baby hatte, hat sich in Schreien auf seinem Bauch verwandelt, wird rot im Gesicht, tritt und schlägt seine Gliedmaßen. Mit anderen Worten, eine ausgewachsene Passform. Wie verhindern Sie, dass Ihr 1-Jähriger Wutanfälle hat?

Seien Sie versichert, Sie sind nicht allein. Obwohl Wutanfälle bei 2-Jährigen häufiger auftreten, können sie immer noch in verschiedenen Altersstufen auftreten.

Vor allem Einjährige sind von ihren neuen Emotionen überwältigt und frustriert über ihre Grenzen. Sie sind auch zu jung, um Konzepte zu verstehen, die uns einfach erscheinen, wie zum Beispiel, warum sie nicht alle Bücher aus dem Regal ziehen oder Spaghetti auf den Boden werfen können.

Obwohl mich die Wutanfälle meines Sohnes überrascht haben, habe ich wertvolle Lektionen gelernt, wie ich mit ihnen umgehen kann. Diese Tipps berücksichtigen – im Gegensatz zu denen für ältere Kleinkinder – das junge Alter Ihres Kindes. Ich teile auch Werkzeuge, um sie zu verhindern und zu behandeln, wenn sie passieren.

Weil die Wahrheit ist, ist es schwierig, einen 1-Jährigen zu disziplinieren, der einen Wutanfall im Vergleich zu einem älteren Kind wirft. Trotzdem ist es möglich … und so geht’s:

1. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Kind zu beruhigen

Wenn Ihr 1-Jähriger einen Wutanfall bekommt, ist es einfach, in den „strengen Modus“ zu wechseln.“ Vielleicht tauchen Sie direkt ein, warum er dies oder jenes nicht tun kann, oder versuchen, die lehrbaren Momente zu erklären, die er aus der Erfahrung lernen kann. Manchmal verlieren Sie sogar die Beherrschung und erheben Ihre Stimme.

Die Sache ist, Wutanfälle sind keine Zeit zu schimpfen und zu lehren. Wenn er mit den Armen schlägt und den Kopf kreischt, ist das Letzte, was er tun kann, zuzuhören, geschweige denn von dem Moment an zu lernen.Speichern Sie die Lektionen und Konsequenzen für später und beruhigen Sie ihn stattdessen zuerst. Du könntest ihn auf deinen Schoß setzen, ihn in einer engen Umarmung halten, ihn mit beruhigenden Worten beruhigen, ihn Seite an Seite schaukeln oder Empathie für das zeigen, worüber er frustriert ist.

Er kann nicht auf die Worte hören, die du sagst, wenn er immer noch einen Wutanfall hat. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um ihm zu versichern, dass Sie immer noch hier sind, dass er in Sicherheit ist und dass Sie verstehen.

Ihn zu beruhigen hat auch zwei weitere Vorteile. Erstens modellierst du, wie er sich beruhigen kann, und zweitens hindert es dich daran, vom Griff zu fliegen und voreilige Entscheidungen zu treffen, die du bereuen könntest.

Das bedeutet auch nicht, dass du ihm gibst, was er will. Nehmen wir an, er hat jedes Mal einen ausgewachsenen Anfall, wenn Sie seine Windel wechseln, und Sie machen sich Sorgen, dass Sie nachgeben, wenn Sie ihn beruhigen. Aber Mitgefühl und Empathie zu zeigen, ermöglicht kein Fehlverhalten – tatsächlich braucht er es in diesen Zeiten am meisten.

Das Aktivieren des Verhaltens würde bedeuten, seine Windel nicht zu wechseln, weil er einen Anfall hatte.Stattdessen könntest du sagen: „Ich weiß, dass es hart ist, und wir werden unser Bestes tun, um es einfacher zu machen, okay? Wie wäre es, wenn du dieses Spielzeug hältst, während ich deine Windel wechsle. Ich werde dafür sorgen, dass die Windel und das Wischen fertig sind, damit es schnell geht. Ich mache meinen superschnellen Windelwechsel, auf diese Weise können Sie direkt danach spielen …“

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„Ich ärgere mich oft, wenn mein kleiner Junge (fast 1) weint. Er wird sehr verärgert und ist ziemlich empfindlich, aber anstatt zu versuchen, Dinge für ihn zu reparieren oder ihm seinen Dummy zu geben, Ich saß einfach bei ihm, wiegte ihn und umarmte ihn, und er war in Ordnung. Es dauerte länger als vorher, aber es war eigentlich eine schöne Bindungserfahrung, da ich das Gefühl hatte, dass ich ihn tröstete und ihm durch die Dinge half, die ihn störten. Danke für den Rat.“ -Gemma P.

2. Geben Sie nicht unangemessenen Forderungen nach

Der Umgang mit 1-jährigen Wutanfällen scheint eine schnelle Lösung zu haben: Geben Sie Ihrem Kind, was es will, damit es aufhört, darüber zu weinen.

In einigen Fällen ist das wahr: Er könnte hungrig sein und einen schnellen Snack brauchen, oder er will seine besondere Liebe und wird sich beruhigen, sobald er sie in seinen Händen hat.

Aber Wutanfälle verschwinden nicht immer, auch wenn er seinen Bitten nachgekommen ist. Eigentlich, Er könnte einen anderen Anfall über etwas anderes werfen, oder sogar den Snack oder Lovey ablehnen, auf den er so unnachgiebig gewesen war.

Sie sehen, ich dachte, meinem Sohn zu geben, wonach er gefragt hat, würde den Trick machen. Stattdessen, wenn es nicht eine Sache war, es war etwas anderes — er fand immer noch einen anderen Grund, einen Anfall zu werfen.

Ich habe dann gelernt, dass es sinnlos ist, seinen unvernünftigen Forderungen weiterhin nachzugeben. Und unvernünftig waren sie – irgendwann hatte er Tränen in den Augen, weil ich ihn nicht eine Lampe niederschlagen ließ.

Anstatt Ihr Kind zu verpflichten, konzentrieren Sie sich darauf, es zu beruhigen, Empathie zu zeigen und es am Ende des Tages in Sicherheit zu bringen. Anfragen nachzugeben versetzt Sie nur in einen endlosen Zyklus, der ihn niemals glücklich machen wird.

Nehmen wir an, er möchte, dass du ihn während des Abendessens hältst und einen Anfall bekommst, wenn du es nicht tust. Du könntest damit beginnen, ihm zu helfen, sich zu beruhigen und ihn woanders neben dem Esstisch zu halten. Sobald er sich beruhigt hat, erklären Sie, dass es Zeit für das Abendessen ist und dass Sie ihn nicht halten können, während Sie essen.

Lass ihn wissen, dass du dich nach dem Abendessen kuscheln kannst, aber im Moment kann er entweder zu dir kommen und am Tisch essen oder kommen, wenn er fertig ist. Aber eines ist sicher: Du wirst jetzt zu Abend essen und ihn danach umarmen können. Zeigen Sie, dass „Sie das haben“, oder dass Sie sich nicht von seinen Wutanfällen entnerven lassen.

Auf diese Weise weiß er, dass du für ihn da bist, aber dass du auch andere Dinge zu tun hast, einschließlich sicherzustellen, dass du essen bekommst. Setze diese Grenzen und folge ihnen, damit er weiß, dass er dein Wort nimmt und was er erwarten kann.

Lernen Sie den wichtigsten Grund kennen, warum Eltern sich behaupten sollten.

3. Erfüllen Sie die Grundbedürfnisse Ihres Kindes

Manchmal denken wir, dass unsere Kinder dramatisch sind, kichern oder den Kopf schütteln, wenn sie einen Anfall bekommen.

Aber manchmal hat Ihr Kind vielleicht einen triftigen Grund für seine Wutanfälle. Vielleicht wurde er so sehr übersehen, dass er vor Wut explodiert oder sich von intensiven Emotionen überwältigt fühlt, die schwer zu beruhigen sind.

Graben Sie tief und fragen Sie sich, warum er sich so verhält, und reagieren Sie auf der Grundlage Ihrer Vermutungen und Annahmen angemessen. Indem Sie seine Bedürfnisse erfüllen, können Sie dazu beitragen, die Intensität seines Wutanfalls zu verringern. Ist er zum Beispiel…

• Überstimuliert? Die Umgebung kann 1-Jährige im Vergleich zu älteren Kindern überstimulieren. Könnten die Bilder und Geräusche zu viel für ihn sein? Wird er von all den Leuten auf der Familienfeier überwältigt? Wenn ja, tragen Sie ihn zu einem anderen, ruhigeren Teil — eine einfache Änderung der Umgebung kann alles sein, was er braucht, um sich zu beruhigen.
• Hungrig? Jeder wird launisch, wenn er hungrig ist, und 1-Jährige sind keine Ausnahme. Denken Sie an das letzte Mal zurück, als er gegessen hat. Ist es schon eine Weile her? Wenn ja, bieten Sie einen Snack oder Milch an, um seinen Hunger zu stillen.
• Schläfrig und müde? Viel zu lange wach gehalten zu werden, kann einen Tribut fordern. Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass er mitten in einem Wutanfall direkt einschläft, können Sie ihm trotzdem helfen, sich auszuruhen und die Aktivitäten auf ein Minimum zu beschränken. Sehen Sie, ob er sich für eine kurze Pause auf Sie legt, besonders abseits der Hektik einer geschäftigen Umgebung.

Lesen Sie mehr darüber, wie die Erfüllung der Bedürfnisse Ihres Kindes Fehlverhalten verhindert.

4. Sprechen Sie über die Gefühle Ihres Kindes auf seiner Ebene

Im Gegensatz zu Ihnen und mir haben Kinder — besonders junge — keine Ahnung, was Emotionen sind, warum sie existieren oder ob sie verschwinden werden. Sie können sich vorstellen, wie überwältigend sich Emotionen anfühlen können, ohne sicher zu sein, dass sie normal sind.

In diesem Fall ist es nützlich, Gefühle zu kennzeichnen und die Erfahrungen Ihres Kindes zu beschreiben. Ja, sogar ab einem Jahr.

Hier ist eine Analogie: Stellen Sie sich vor, Sie erkranken an einer Krankheit, die Sie noch nie erlebt haben. Du gehst zu deinem Arzt, um es untersuchen zu lassen, und sie sagt: „Ah ja, das nennt man so und so, und es ist ziemlich üblich bei Menschen in deinem Alter. Hier ist die Behandlung.“ Du atmest erleichtert auf, oder?

Aber wenn Ihr Arzt sagt: „Hmm, ich habe das nicht gesehen. Lassen Sie mich meine Kollegen bitten, zu sehen, was sie denken, und weitere Nachforschungen für Sie anzustellen:“ Sie kommen nicht ganz so beruhigt nach Hause.Die Verwendung von Wörtern gibt Ihrem Kind die Gewissheit, dass dieses Gefühl nicht nur normal ist, sondern von allen anderen erlebt wird. Die Etikettierung bietet einen weiteren Vorteil: sie bringen ihm die Wörter bei, die er lernen und später verwenden kann.

Schließlich ist einer der größten Auslöser für Wutanfälle die Unfähigkeit von Kindern, sich auszudrücken. Sie könnten Trennungsangst haben oder frustriert sein, wenn sie ein Rätsel nicht lösen können. Stellen Sie sich vor, wie viele Wutanfälle Sie vermeiden können, wenn er „verrückt“ oder „traurig“ sagen kann.“

Angesichts seines jungen Alters ist es auch am besten, einfache Wörter zu verwenden. Sie müssen Ihre Worte nicht „verdummen“, sondern sich an einfache halten, die er verwenden kann. „Traurig“ ist viel einfacher zu sagen als „enttäuscht“.“ Sie können beides verwenden, aber auch einfache Wörter betonen.

Entdecken Sie weitere Möglichkeiten, mit Ihrem Kind über Emotionen zu sprechen.

5. Gemeinsam an einer Lösung arbeiten

Manchmal sind Kinder frustriert, nicht weil sie etwas wollen, sondern weil wir nicht verstehen können, was sie sagen. So versiert wir auch beim Erraten und Ausfüllen der Lücke sind, Die Kommunikation kann im Umgang mit einem 1-Jährigen verloren gehen.

Ihre beste Wette? Geben Sie zu, dass es Ihnen schwer fällt, das Problem zu verstehen. Du könntest sagen: „Es tut mir leid, dass ich nicht verstehen kann, was du mir sagen willst.“

Wenn Sie Ihre eigenen Einschränkungen anerkennen, müssen Sie zusammenarbeiten, um die Lösung zu finden, über die er so wütend ist. Arbeite mit ihm, um zu sehen, was er zu sagen versucht. Zum Beispiel können Sie fragen: „Können Sie auf das zeigen, was Sie wollen?“ oder „Willst du den Ball, mit dem du gespielt hast?“Selbst wenn du nicht herausfinden kannst, was er sagt, versuchst du zumindest, die Dinge aus seiner Perspektive zu sehen. Sie werden wahrscheinlich auch geduldiger sein, wenn Sie sehen, wie schwierig es für ihn ist, zu kommunizieren.

Holen Sie sich weitere Tipps, wie Sie einen 1-Jährigen disziplinieren können.

Wie man 1—jährige Wutanfälle verhindert

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Wutanfälle sind für alle schwierig, vor allem für unsere Kinder. Schließlich haben sie es mit überwältigenden Emotionen zu tun, können nicht so gut kommunizieren, wie sie möchten, und es fällt ihnen schwer, sich zu beruhigen.

Zum Glück können Sie viel tun, um sie überhaupt zu verhindern.Jetzt können wir Wutanfälle nicht vollständig aus unserem Leben löschen, aber wir können die Intensität oder Häufigkeit reduzieren, wenn sie auftreten. Schauen Sie sich dieses Video an, in dem ich teile, wie das geht:

• Machen Sie Übergänge einfacher. Wutanfälle treten häufig auf, weil Ihr Kind Schwierigkeiten hat, eine Aktivität anstelle einer anderen zu stoppen. Geben Sie ihm genügend Zeit, um die erste Aktivität durchzuführen, sowie „Warnungen“, dass Sie in eine neue wechseln werden. Und heben Sie die Vorteile der neuen Aktivität hervor — Ihre Körpersprache und Ihr Tonfall können ihn für die Veränderung begeistern.
• Haben Sie eine vorhersehbare Routine. Kinder leben von Zeitplänen und Vorhersagbarkeit. Machen Sie Ihre wichtigsten „Säulen“ des Tages (Essen, Schlafen, Spielen) regelmäßig. Tun Sie sie zur gleichen Zeit und in der gleichen Reihenfolge, damit er weiß, was ihn erwartet, und weniger Widerstand leistet.
• Altersgerechtes Spielzeug und Aktivitäten anbieten. Mein Sohn bekam einen Anfall, weil er kein Spielzeug finden konnte, das besser für seinen älteren Bruder geeignet war. So sehr wir Kinder herausfordern sollten, einige Spielzeuge und Aktivitäten werden sie eher frustrieren.
• Kommunikation fördern. Je mehr Worte er hört und sagt, desto weniger frustriert wird er sich fühlen. Auch wenn er gerade nicht viele Worte sagen kann, ermutigen Sie einfache Kommunikation wie Zeigen. Und ignoriere sein Grunzen und seine Geräusche nicht, zumal er so vorerst kommunizieren kann.
• Auswahlmöglichkeiten anbieten. Ein Mitspracherecht in der Angelegenheit kann ihm helfen, dem zu folgen, was Sie fragen. Sagen wir, er wirft einen Autositz Wutanfall. Du könntest fragen: „Willst du alleine reinkommen, oder willst du, dass ich dich trage?“ Oder „Möchten Sie Cracker oder eine Käsestange essen?“

Und werfen Sie einen Blick auf Calm-Down Time von Elizabeth Verdick, um ihm zu helfen, sich von seinen Wutanfällen zu beruhigen:

Fazit

Für viele Eltern kann der Schock, in so jungen Jahren intensive Emotionen zu sehen, eine Überraschung sein. Sie sind nicht bereit, Verhaltensprobleme anzugehen, oder Sie wissen nicht, wie Sie reagieren sollen, wenn sie auftreten. Vielleicht haben Sie durch Wutanfälle Angst vor der mangelnden Kontrolle, die Sie über Ihr Kind haben.Eines ist jedoch sicher: Wir können nicht immer auf 1-Jährige genauso reagieren wie auf ältere Kinder. Zum Glück haben Sie jetzt ein paar Tipps, die ihm helfen, mit seinen Wutanfällen fertig zu werden.Beschreibe, was passiert, nicht nur um Empathie zu zeigen, sondern um ihm die Worte zu geben, die er später verwenden kann. Erkenne deine eigenen Schwierigkeiten an, zu verstehen, was er sagt, damit du eher geduldig bist und eine Lösung findest.

Konzentriere dich darauf, ihn zu beruhigen, zumal er mitten in einem Wutanfall keine Lektionen verstehen oder lernen kann. Erfüllen Sie seine unmittelbaren und grundlegenden Bedürfnisse, z. B. den Umzug in ein ruhigeres Zimmer, wenn er überstimuliert ist.

Geben Sie gleichzeitig keinen unangemessenen Forderungen nach — wenn ihn nichts glücklich macht, ist es unwahrscheinlich, dass er etwas anderes verlangt. Und schließlich lernen Sie, wie Sie Wutanfälle überhaupt erst verhindern können, damit sie seltener oder intensiver auftreten.

Leider passieren Wutanfälle in jedem Alter, aber zumindest haben Sie jetzt die Werkzeuge, um mit ihnen umzugehen, auch wenn sie früher als erwartet kommen.

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