Sie denken vielleicht, dass Sie sich erst mit 50 Jahren um Darmkrebs sorgen müssen. Das ist das Alter, in dem Ärzte empfehlen, dass die meisten Patienten ein Darmkrebs-Screening erhalten.

Aber Darmkrebs bei Menschen unter 35 Jahren ist auf dem Vormarsch.

Bis 2030 werden Darmkrebsfälle voraussichtlich um 90% zunehmen. Es wird erwartet, dass die Fälle von Rektumkarzinomen bei Patienten ab 35 Jahren um 124% zunehmen.Hier ist, was Sie über Darmkrebs wissen sollten, wenn Sie jünger als 50 sind.

Mehr als ein Drittel der bei Patienten unter 35 Jahren diagnostizierten Darmkrebserkrankungen sind erblich bedingt

Die meisten Krebsfälle, einschließlich Darmkrebs, hängen nicht mit der Familienanamnese zusammen. Aber Darmkrebs bei Patienten unter 35 ist eher genetisch bedingt. Mit anderen Worten, es ist wahrscheinlicher, dass es von einem Familienmitglied weitergegeben wird, sagt Eduardo Vilar-Sanchez, MD, Ph.D., Assistenzprofessor für klinische Krebsprävention bei MD Anderson.

Finden Sie heraus, ob Ihre Verwandten Krebs hatten und wie alt sie waren, als sie diagnostiziert wurden. Fragen Sie sie nach anderen Krebsarten sowie nach Darmkrebs. In einigen Fällen können andere Krebsarten, einschließlich Gebärmutter-, Magen-, Eierstock-, Prostata- und Leberkrebs, Hinweise auf eine Familiengeschichte von Darmkrebs sein.

Etwa 5% der Darmkrebsfälle hängen mit erblichen Syndromen wie dem Lynch-Syndrom oder der familiären adenomatösen Polyposis (FAP) zusammen. Patienten mit Lynch-Syndrom haben eine Chance von 50 bis 80%, an der Krankheit zu erkranken. Patienten mit FAP haben eine 100% ige Chance, an Darmkrebs zu erkranken.

„Für einige von ihnen geht es nicht darum, ob es passiert, sondern wann“, sagt Vilar-Sanchez.

Gentests können helfen festzustellen, ob Sie ein Risiko für Darmkrebs haben

Wie finden Sie heraus, ob Sie Lynch-Syndrom oder FAP haben? Hier kommt die genetische Beratung ins Spiel.

Wenn Sie in Ihrer Familie Darmkrebs haben, benötigen Sie möglicherweise eine genetische Beratung. Während der genetischen Beratung kann ein genetischer Berater Ihre Familiengeschichte überprüfen. Dann führt er oder sie eine erbliche Krebsrisikobewertung durch. Dies deckt Ihre Chancen auf eine genetische Mutation und Ihr persönliches Krebsrisiko ab.

Dann kann der genetische Berater empfehlen, dass Sie oder ein anderer Verwandter Gentests durchführen lassen. In der Regel ist es Krebspatienten und Überlebenden vorbehalten, insbesondere jüngeren Patienten.

„Patienten unter 35 Jahren müssen von einem genetischen Berater untersucht werden. Zeitraum „, sagt Vilar-Sanchez. „Es hat enorme Vorteile, das genetische Risiko mit ihren Eltern, Geschwistern und vielen anderen Familienmitgliedern teilen zu können.“

Gentests für Darmkrebs werden durch einen Bluttest verabreicht. Dieser Test zeigt, ob Sie ein erbliches Syndrom wie das Lynch-Syndrom haben. Patienten erhalten in der Regel Ergebnisse in vier bis sechs Wochen.

Wenn Sie FAP oder Lynch-Syndrom haben, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, zu entscheiden, welcher nächste Schritt für Sie am besten ist. Viele Risikopatienten werden jährlich einem Darmkrebs-Screening unterzogen. Diejenigen, bei denen das Lynch-Syndrom diagnostiziert wurde, können auch alle zwei bis drei Jahre eine Urinanalyse erhalten. In einigen Fällen können Patienten ihre Doppelpunkte entfernt haben, um Darmkrebs zu verhindern.

Veränderungen im Stuhlgang sind die aussagekräftigsten Darmkrebssymptome

Unabhängig von der Familiengeschichte kann jeder in jedem Alter Darmkrebs entwickeln. Deshalb ist es wichtig, die Zeichen zu kennen. Darmkrebssymptome können mit Anzeichen weniger schwerwiegender Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom verwechselt werden. Änderungen des Stuhlgangs, plötzliche Gewichtsveränderungen oder Bauchschmerzen sollten ernst genommen werden, sagt Vilar-Sanchez.“Veränderungen im Stuhlgang, Blut im Stuhl oder sehr dunkler Stuhl können rote Fahnen für Darmkrebs sein“, sagt Vilar-Sanchez.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Koloskopien sind der Goldstandard der Darmkrebsvorsorge

„Niemand mag Koloskopien, aber sie sind der beste bewährte Weg, um Darmkrebs und Polypen zu finden, Wucherungen, die sich in Krebs verwandeln könnten“, sagt Vilar-Sanchez.Männer und Frauen mit einem durchschnittlichen Risiko für Darmkrebs sollten ab dem 50. Lebensjahr mit der Darmkrebsvorsorge beginnen. Afroamerikanische Männer und Frauen sollten im Alter von 45 Jahren mit Screening-Untersuchungen beginnen.

Ihr Arzt wird Ihnen anhand der Ergebnisse empfehlen, wann Sie erneut getestet werden sollten.Gesunde Ernährung und Bewegung können Ihr Darmkrebsrisiko senken. Es gibt noch mehr Forschung in diesem Bereich, aber Experten vermuten einen Zusammenhang zwischen wachsenden Darmkrebsraten und einer Zunahme von Fettleibigkeit und inaktiven Lebensstilen.Versuchen Sie, die folgenden Schritte zu unternehmen, um Ihr Darmkrebsrisiko zu senken:

• Streben Sie mindestens 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten kräftige Bewegung pro Woche an.
• Entscheiden Sie sich für pflanzliches Eiweiß und begrenzen Sie den Verzehr von rotem Fleisch.Füllen Sie zu jeder Mahlzeit mindestens zwei Drittel Ihres Tellers mit pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Bohnen und Vollkornprodukte. Das andere Drittel oder weniger kann tierbasiert sein.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Aspirin, um Entzündungen und Ihr Krebsrisiko zu reduzieren.
• Finden Sie Wege, um Ihren Stress zu bewältigen, wie Yoga und Meditation.

„Der beste Weg, Krebs zu beenden, besteht darin, ihn zunächst nicht zu entwickeln“, sagt Vilar-Sanchez.