Eine Asthmadiagnose zu bekommen bedeutet, dass Sie etwas neues Jargon lernen müssen. Ihr Arzt kann Sätze wie „Peak-Flow-Messwerte“ (eine Möglichkeit zu messen, wie gut Ihre Lungen funktionieren), „kurzwirksame Beta-Agonisten“ (eine Klasse von Asthmamedikamenten) und andere Begriffe, mit denen Sie nicht vertraut sind, herumwerfen versuchen zu erklären, wie Sie mit Ihrem Zustand umgehen. Aber es gibt vor allem eine Sache, vor der Ihr Arzt Sie wahrscheinlich immer wieder warnen wird: eine Asthma-Exazerbation.

Sie sind wahrscheinlich vertrauter mit dem, was das ist, als Sie denken. „Eine Asthma-Exazerbation ist dasselbe wie ein Asthmaanfall“, sagt Raymond Casciari, MD, Lungenarzt am St. Joseph Hospital in Orange, Kalifornien, gegenüber SELF. „Ärzte neigen dazu,“Exazerbation“zu sagen, aber die Öffentlichkeit versteht das Wort“Angriff“besser.'“

Wie auch immer Sie es nennen, dies ist nicht etwas, das Sie erleben möchten.

Eine Asthma-Exazerbation (oder Attacke) ist im Grunde, wenn Ihr Atmungssystem vollständig seine Kühle verliert und es Ihnen schwer macht zu atmen. Siehe, Asthma beginnt mit den Atemwegen, die von Nase und Mund zu den Lungen gehen, nach dem National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Wenn Sie Auslösern wie Tierfell, Pollen, Staub, Schimmel, Bewegung und Infektionen der Atemwege ausgesetzt sind, können sich Ihre Atemwege schließen und Ihren Luftstrom einschränken. Direkt auf das Stichwort können sich auch die Muskeln, die Ihre Atemwege umgeben, verengen. Dieser Dominoeffekt kann auch dazu führen, dass Ihre Atemwege mehr Schleim als normal produzieren. Das Endergebnis? Eine Asthma-Exazerbation.Eine Asthma-Exazerbation kann Symptome wie schwere Atemnot, Husten, Keuchen und Engegefühl in der Brust oder Schmerzen verursachen, sagt das NHLBI. Wenn Sie einen Peak-Flow-Meter verwenden (ein tragbares Gerät, das quantifiziert, wie stark Sie ausatmen), werden Ihre Peak-Flow-Messwerte wahrscheinlich auf der unteren Seite sein, sagt die Mayo Clinic, was bedeutet, dass Ihre Atemwege nicht in der Lage sind, mit ihrer vollen Kapazität zu arbeiten. Auch wenn Sie eine Asthma-Exazerbation haben, können Ihre Symptome nicht genug nachlassen, wenn Sie Medikamente wie einen kurz wirkenden Beta-Antagonisten verwenden, den Sie einatmen können, um Ihre Atemwege zu öffnen.

Sie können eine leichte Asthma-Exazerbation mit Symptomen haben, die mit einer schnellen Behandlung zu Hause besser werden, oder eine schwere Exazerbation, die lebensbedrohlich ist und einen Ausflug in die Notaufnahme erfordert, so die Mayo Clinic. In jedem Fall kann die genaue Mischung aus Anzeichen und Symptomen einer Asthma-Exazerbation von Person zu Person variieren. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihre persönlichen roten Fahnen zu identifizieren, dass Ihr Asthma gefährlich wird.

Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer Asthma-Exazerbation zu senken.

Das erste und wahrscheinlich wichtigste ist, mit Ihrem Arzt einen sogenannten Asthma-Aktionsplan zu erstellen, sagt Dr. Casciari. Dies ist ein schriftliches Dokument, in dem die Schritte beschrieben werden, die Sie unternehmen müssen, um Ihr Asthma unter Kontrolle zu halten, z. B. wie oft Sie bestimmte Medikamente einnehmen und wie Sie es verstärken können, wenn sich Ihre Symptome zuspitzen, sagt die American Lung Association. Ein Asthma-Aktionsplan kann auch eine einfache Anleitung bieten, wenn Ihre Symptome so schlimm sind, dass Sie Ihren Arzt anrufen oder direkt in die Notaufnahme gehen sollten.Ihre Auslöser zu kennen – und zu tun, was Sie können, um sie zu vermeiden – kann auch einen langen Weg zur Verhinderung einer Asthma-Exazerbation, Purvi Parikh, M.D., ein Allergologe / Immunologe mit Allergie & Asthma Network und NYU Langone Health, erzählt SELF. Das kann sehr schwierig sein, besonders wenn Ihre Auslöser scheinbar allgegenwärtig sind, wie Staub oder Pollen. Selbst dann gibt es Möglichkeiten, die Kontrolle zu übernehmen. Erfahren Sie, wie Sie so viel Staub wie möglich in Ihrem Zuhause entfernen und wie Sie Ihren Platz pollensicher machen.

Ihr Asthma kann sich im Laufe der Zeit ändern, daher ist es wichtig, regelmäßig mit Ihrem Arzt in Kontakt zu treten, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Medikamente haben, um Ihr Asthma unter Kontrolle zu halten, und dass Ihr Asthma-Aktionsplan auf dem neuesten Stand ist, sagt die Mayo Clinic. Wenn Ihr Asthma nicht unter Kontrolle ist, haben Sie ein höheres Risiko, in Zukunft eine Verschlimmerung zu erleiden — und ohne einen aktuellen Asthma-Aktionsplan wissen Sie möglicherweise nicht, was Sie tun sollen, wenn es passiert.

Wenn Sie eine Asthma-Exazerbation haben, ist es wichtig, schnell zu handeln.

Das bedeutet typischerweise, einen Inhalator zu verwenden, der mit einem Medikament wie einem kurz wirkenden Beta-Antagonisten (manchmal auch als Rettungsinhalator bezeichnet) gefüllt ist, sobald Sie eine Verschlimmerung spüren, sagt Dr. Casciari. In Ihrem Asthma-Aktionsplan sollten Sie und Ihr Arzt angeben, wie viele Züge Sie nehmen müssen, wenn Symptome auftreten, und wie oft diese Züge wiederholt werden müssen. Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise zwei bis sechs Züge nehmen und dann 20 Minuten warten, um zu sehen, ob Sie mehr benötigen, erklärt die Mayo Clinic, obwohl Ihr spezifisches Protokoll basierend auf der Empfehlung Ihres Arztes unterschiedlich sein kann.Wenn Sie schwere Symptome haben, wie Schwierigkeiten beim Sprechen, weil Sie so kurzatmig sind, sollten Sie Ihren Rettungsinhalator verwenden, aber auch sofort in die Notaufnahme oder in die Arztpraxis gehen, sagt die Mayo Clinic. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihren Rettungsinhalator alle drei bis vier Stunden für ein oder zwei Tage nach der Exazerbation zu verwenden, und Sie können auch für kurze Zeit ein orales Kortikosteroid einnehmen, um Atemwegsentzündungen zu reduzieren. In extrem schweren Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise einen Schlauch für die mechanische Beatmung in den Hals stecken, aber das ist wirklich nur eine Aussicht, wenn Sie eine lebensbedrohliche Asthma-Exazerbation haben.

Wenn Sie regelmäßig Asthma-Exazerbationen haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, auch wenn Sie der Meinung sind, dass sie am milden Ende des Spektrums liegen, da Ihre Medikamente Sie ziemlich schnell wieder normalisieren.

Häufige Asthma-Exazerbationen könnten ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Behandlungsplan angepasst werden muss, Dr. Casciari sagt, und einige Anpassungen sollten helfen, die Dinge unter Kontrolle zu bekommen.Was auch immer Sie tun, nehmen Sie Ihre Symptome nicht auf die leichte Schulter, sagt Dr. Parikh: „In diesem Land sterben immer noch täglich zehn Menschen an Asthma.“ Während Asthma – oder sogar regelmäßige Asthma-Exazerbationen – nicht bedeutet, dass Sie an dieser Erkrankung sterben werden, ist es wichtig, alles zu tun, um das Risiko zu verringern, dass Ihre Atemprobleme in lebensbedrohliches Gebiet gelangen.

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