Ich dachte immer, sobald Sie geboren haben & litt unter den schmerzhaften Kontraktionen, es war alles vorbei. Nun, offensichtlich habe ich mich geirrt. Tonnen von schrecklichen Sachen passiert nach der Geburt wie Ihr Bauch brechen, ständige Blutungen und Traurigkeit.
Aber ich dachte, wenigstens die Kontraktionen wären gonzo. Ich habe mich wieder geirrt.
Kontraktionen treten WÄHREND und NACH der Geburt auf. Erinnerst du dich an unseren besten Freund, den Uterus? Nun, es verursacht ständig Schmerzen und postpartale Kontraktionen sind keine Ausnahme. Wenn die Gebärmutter schrumpft (weil sich kein Baby in Ihnen befindet), arbeitet die Gebärmutter hart und möchte Ihren ganzen verdammten Körper darüber informieren, dass sie schrumpft.
Nachdem Sie 9 Monate lang ein 8-Pfund-Baby getragen haben, sind Ihre Blase und Ihr Beckenbereich sehr schwach. Frauen beschweren sich, dass sie 12 Mal pro Stunde auf die Toilette gehen, dass Geschlechtsverkehr weh tut und ihre Brüste unglaublich unentschlossen werden, wie groß sie sein wollen.
Verlust der Blasenkontrolle, schwache Knochen und Muskeln können alle wegen des Hormons Relaxin gedankt werden. Während der Schwangerschaft wird es in Hülle und Fülle produziert, da sich die Bänder lockern müssen, um das Baby zu unterstützen. Nachdem das Baby draußen ist, wird Ihr Körper schwach.
Apropos Entspannung… das wirst du nicht so schnell tun. Es wird weh tun, zu sitzen, zu stehen und sich hinzulegen.Etwa 10 M Frauen bekommen postpartale Hämorrhoiden, die schmerzhafte Venen in der Nähe des Dickdarms sind.
Viens werden tatsächlich überall auftauchen. Frauen neigen dazu, Krampfadern an den Beinen zu bekommen, insbesondere aufgrund des Drucks, das Baby zu tragen.
Wenn eine Mutter eine vaginale Entbindung hatte, wird es reißen. Entweder natürlich oder der Arzt wird Sie vorreißen (wie nett!). So oder so, du wirst genäht und der Schmerz wird so regelmäßig sein, dass du vergisst, wie es ist, nicht Frankenstein zu sein.
Wenn Mama einen Kaiserschnitt hatte, hat sie kein Glück. Vielleicht hatte sie kein vaginales Reißen, aber sie wird immer noch Golfbälle bluten und die ganze Schwächung der Muskeln erleben. sie wird auch mit Schnittschmerzen von der Operation zu tun haben und eine lustige hormonelle Achterbahnfahrt machen … zusammen mit all den anderen Mamas.
Hinzu kommen verdrehte und gedrehte Gebärmutter, Rückenschmerzen, Dehnungsstreifen und mehr.
Advil hilft nicht bei diesen Kopfschmerzen…
Die hormonelle Achterbahnfahrt
Es gibt eine mentale Seite der Dinge.
Damit dein Körper sich auf die Geburt vorbereiten kann, wird er sich mit Hormonen füllen.
Östrogen und Progesteron (Sexualhormone) sind die wichtigsten Schwangerschaftshormone. Während einer Schwangerschaft produziert eine Frau mehr Östrogen als alle Östrogene, die sie in ihrem Leben zusammen produziert hat.Während der Schwangerschaft verändert ein Anstieg der Sexualhormone Ihre Neurotransmitter (Gehirnchemikalien, die Ihre Stimmungen entschlüsseln). (Mehr dazu weiter unten)
Humanes Choriongonadotropin (hCG) wird als „Schwangerschaftshormon“ bezeichnet, da Frauen es nur während der Schwangerschaft produzieren, und tatsächlich ist dies das Hormon, nach dem Schwangerschaftstests im Urin suchen. Es hilft, die Plazenta zu schaffen (das kleine Zuhause für Ihr Baby!), aber es verursacht morgendliche Übelkeit oder Übelkeit/Erbrechen 🤮
Während des ersten Trimesters der Schwangerschaft fühlen sich Frauen oft unglaublich krank, weil sie eine erhöhte Menge an hCG haben.
Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk 🍼
Es gibt mehr Hormone:
Menschliches Plazentalaktogen (hPL) = verwaltet den Stoffwechsel und wählt aus, welche Energie (aus Ihrer Nahrung gewonnen) Ihr Baby füttern soll. Es ist auch verantwortlich für die Erhöhung der Insulinresistenz, die mehr Zucker für Ihr Baby hinterlässt.
Plazentarer Wachstumsfaktor = Erhöht die Blutgefäße in der Plazenta, um das Baby mit Nährstoffen zu versorgen
Inhibin = reguliert die Freisetzung von follikelstimulierendem Hormon (FSH)
FSH = sorgt für die ordnungsgemäße Funktion der Eierstöcke
Oxytocin = All Ihre Kontraktionsschmerzen können durch diesen Kerl gedankt werden. Es öffnet deinen Gebärmutterhals und es ist im Grunde das Baby, das sagt: „Lies Set go!!!!“
Relaxin = entspannt Ihre Muskeln
Luteinisierendes Hormon (LH) = löst das Wachstum des Corpus luteum aus, einer Struktur, die mehr Hormone ausschüttet. Aka exponentielle Hormonproduktion 🚀.
Hier ist ein vereinfachtes Hormondiagramm für schwangere Frauen … es ist 10x komplexer.
Diese hormonellen Veränderungen sind entscheidend für das Wachstum eines Babys in dir. Wenn sich Ihre Hormone jedoch verrückt / aus dem Gleichgewicht bringen, könnten Sie und Ihr Baby ernsthafte Probleme haben. Hormone ändern sich superschnell, Studien haben diese Veränderungen sogar mit Fehlgeburten und Frühgeburten in Verbindung gebracht.
Diese Hormone sind für die Entwicklung der Plazenta (auch bekannt als Bett für den Fötus) verantwortlich, so dass das Ungleichgewicht die Plazentastruktur und damit die Entwicklung des Kindes beeinflussen kann.
Leider verfolgen wir den Hormonspiegel nicht so oft, wie wir sollten. Wir könnten wahrscheinlich Fehlgeburten, Frühgeburten, Fehlentwicklungen und eine ganze Reihe von Problemen vermeiden, wenn wir uns nur näher um schwangere Frauen kümmern würden.
Warum Hormone saugen. Die mentale Seite der Schwangerschaft
Postpartale Depression(PPD). Symptome sind extreme Traurigkeit, niedrige Energie, Angstzustände, weinende Episoden, Reizbarkeit und Veränderungen der Schlaf- oder Essgewohnheiten. Und es wird durch die Geburt verursacht.
Nun, schieß. Ich dachte, die Geburt sollte der glücklichste Tag im Leben einer Mutter sein. Ich fühle mich, als wäre ich angelogen worden. Was kommt als nächstes? Ist der Weihnachtsmann nicht echt? Osterhase gibt es nicht?
… PPD wird verursacht durch … Sie haben es erraten: Hormone. Insbesondere die Art und Weise, wie sie nach der Geburt fallen.
Ihr Körper muss das Shiz loswerden, das Sie nicht brauchen, wenn Sie nicht schwanger sind. So wie schwangere Frauen Golfball-Blutgerinnsel bluten, um Eimer mit zusätzlichem Blut loszuwerden, werden sie ihre zusätzlichen Hormone los … super schnell.
chwangerschaft, Progesteron und Östrogen sind mehrere hundert Mal größer als normal. Nach der Geburt und Plazentaentzug wird Progesteron entfernt. Östrogenspiegel sinken ebenfalls.
Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (Dies ist das System, um mit Ihrem Gehirn / Ihren Emotionen zu kommunizieren)
Zu viel oder zu wenig BDNFs und Neurotransmitter wirken sich stark auf die Struktur von Neuronen aus. Wenn wir die Struktur ändern, beeinflussen wir die Funktionalität. Studien haben gezeigt, dass Östrogen und Progesteron die Struktur von Gehirnteilen wie dem Hippocampus beeinflussen.
Diese Veränderung der Hormone beeinflusst die Funktion Ihrer Neurotransmitter. Neurotransmitter sind genau das, was sie klingen; neurologische Signale an das Gehirn übertragen. Hormonveränderungen (daher Neurotransmitterfunktionen) wurden mit Depressionen parallelisiert:
„Depressive Stimmung scheint von Wechselwirkungen in der Funktion und Übertragung von Neurotransmittern begleitet zu sein“, Hindmarch 2002
Neurotransmitter arbeiten mit einem präsynaptischen Sender und einem postsynaptischen Sender. Synaptische Übertragung ist, wenn diese Neuronen miteinander sprechen.
Glutamat wird als „Signal“ übertragen.
Angenommen, deine beste Freundin hat dich angerufen und dir gesagt, dass sie schwanger ist. Sie ist das präsynaptische Neuron, du bist das postsynaptische Neuron. Die synaptische Übertragung oder Glutamat ist dein Freund, der dir die Nachrichten erzählt.
Wenn Hormone zur Mischung hinzugefügt werden, könnte diese Kommunikation chaotisch werden.
Vielleicht war die Telefonleitung wirklich schlecht und du hast gehört, dass deine Freundin gesagt hat, sie habe Pizza bestellt, nicht, dass sie schwanger sei. Sie sind also nicht begeistert von den Nachrichten. Deine Freundin ist verwirrt, weil sie dachte, du würdest dich super für sie freuen. Dieses Rätsel ist das, was Hormone mit Ihren Neuronen machen; Sie spielen ein Spiel mit kaputten Telefonen.Dies betrifft die neurochemischen Systeme, die an einer gesunden emotionalen und kognitiven Kontrolle beteiligt sind, wie dopaminerge(Signalübertragung), serotonerge(Nervenenden), glutamaterge (Neurotransmission)und γ-Aminobuttersäure (GABA) -erge Systeme (reagieren auf Signale). Die chemische Korrelation zwischen diesen Systemen wird als monoaminerg bezeichnet.
Nach der Geburt nimmt Östrogen 100-1000 mal ab. PET-Scans haben einen Anstieg von MAO-A gezeigt, einem Enzym, das Monoamine wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin metabolisiert. Ein Anstieg der MAO-A-Verbindungen zum Wiederauftreten schwerer depressiver Störungen.Grundsätzlich besteht die Verbindung zwischen PPD und anderen depressiven Störungen in einer Reihe von monoaminergen Faktoren: Wenn wir die Menge an MAO-A im Gehirn kontrollieren können, können wir die Intensität der PPD verringern.
Vielleicht fühle ich dich so:
Aber jetzt wissen Sie, dass PPD und Stimmungsschwankungen durch das Durcheinander Ihrer Neuronen verursacht werden, die die Chemikalien, Rezeptoren und Nervenenden beeinflussen. Danke, Östrogen und Progesteron 😤🙄.