Bei den meisten Menschen mit einem Zyklus treten prämenstruelle Symptome auf. Diese können positiv oder negativ sein, obwohl ungefähr 4 von 10 Personen eine Behandlung für negative Symptome benötigen und zwischen 3 und 8 von 100 schwerwiegend genug sind, um mit einer prämenstruellen Dysphorie (PMDD) diagnostiziert zu werden (1,2).
Viele Menschen haben auch Zyklusunregelmäßigkeiten. Außerhalb des „Standard“ 28-Tage-Zyklus mit 3-5 Tagen Blutung zu fallen ist nicht ungewöhnlich (3), aber in einigen Fällenunregelmäßigkeit kann sich negativ auf die Gesundheit einer Person auswirken und zu einer Ursache fürsorgen.
Bei prämenstruellen Symptomen werden Menschen manchmal kombinierte orale Kontrazeptiva (KOK) oder bestimmte Antidepressiva wie selektive Serotoninaufnahmehemmer (SSRIs) verschrieben (1). KOK werden manchmal auch für Zyklusunregelmäßigkeiten verschrieben (4) und Personen, bei denen Zyklusunregelmäßigkeiten aufgrund des polyzystischen Ovarialsyndroms auftreten, können Medikamente verschrieben werden, die den Eisprung stimulieren (5).Obwohl diese Behandlungen bei Menstruationsbeschwerden nützlich sein können, haben diese Medikamente negative Nebenwirkungen und behandeln nicht immer alle Symptome (6,7).
Außerhalb pharmazeutischer Arzneimittel ist Extrakt aus Vitex agnus-castus, auch bekannt als nur Agnus-castus oder, in einfachem Englisch, keuscher Baum, ein beliebtes Heilmittel für prämenstruelle Symptome und Zyklusunregelmäßigkeiten in Europa und den Vereinigten Staaten (1,2,8). Arzneimittel, die Agnus-Castus-Extrakt enthalten, wurden von der deutschen Kommission E (9) zur Behandlung von prämenstruellen Symptomen und Zyklusunregelmäßigkeiten zugelassen, und viele Formen des Extrakts sind in anderen Ländern erhältlich.
Eine kurze Geschichte von Vitex agnus-castus
Agnus-castus ist ein kurzer, beerentragender Strauch, der natürlich in Griechenland, Italien und Teilen des Nahen Ostens wächst. Es wird seit der Antike in ganz Europa, im Nahen Osten und in Nordafrika zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt, einschließlich Amenorrhoe (wenn die Menstruation aufhört) und zur Förderung der Fruchtbarkeit (durch Förderung des regelmäßigen Eisprungs). Medizin von Agnus-Castus wird aus derbeere. Moderne Wissenschaftler begannen in den frühen 1900er Jahren, ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Menstruation und Menopause zu testen, eine Studie, die bis heute andauert (8).
Assoziation mit prämenstruellen Symptomen
Agnus-Castus–Extrakt ist wirksam bei der Vorbeugung vieler Symptome im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) und PMDD im Vergleich zu einem Placebo und anderen Behandlungen für prämenstruelle Syndrome über verschiedene Rassen und Ethnien (2,10-17). Agnus-Castus-Extrakt kann Brustspannen am besten behandeln, da sich dieses Symptom bei einer niedrigeren Dosis im Vergleich zu anderen PMS-Symptomen verbessert (15).
In Studien mit einem Placebo-Vergleich, was bedeutet, dass einige Menschen gegeben wurdenagnus-Castus und andere erhielten ein gefälschtes Arzneimittel ohne Wirkung (d. H. aplacebo), reduzierte Agnus-castus signifikant sowohl den Schweregrad als auch das Vorhandensein von PMS-Symptomen im Vergleich zum Placebo (2,12,15). Dies deutet darauf hin, dass sich die Menschen, die Agnus-Castus einnahmen, tatsächlich verbesserten (und nicht nur dachten, dass sie es waren, was als „Placebo-Effekt“ bekannt ist).In zwei Studien, in denen Agnus-Castus-Extrakt mit Fluoxetin, einer Art SSRI oder Antidepressivum, verglichen wurde, war Agnus-castus bei der Behandlung einiger oder aller Symptome nicht so gut (2,18,19), aber es half, die Symptome zu verbessern (2,18,19).
Diese Studien legen nahe, dass Agnus-Castus möglicherweise nicht so stark ist wie herkömmliche pharmazeutische Behandlungen, sich aber dennoch positiv auf negative prämenstruelle Symptome auswirkt.
Arzneimittel, die Agnus-Castus-Extrakt enthalten, sind gut verträglich und scheinen zu produzierenwenige Nebenwirkungen (2,9,13,15,18). In einer großen offenen Studie ohne Aplacebo waren die häufigsten Nebenwirkungen Hautprobleme wie Juckreiz und einige leichte gastrointestinale Symptome (13). In einer Übersichtsstudie zu den Nebenwirkungen von Agnus-castus stellten die Autoren fest, dass bei einigen Menschen Hautausschläge, Übelkeit oder Veränderungen des Menstruationszyklus auftraten (9). Diese Nebenwirkungen waren im Allgemeinen selten, und Teilnehmer und medizinisches Fachpersonal berichteten in den meisten Studien, dass die Nebenwirkungen im schlimmsten Fall mild sind (2) und nach Absetzen aufhören (9).
In einer Studie gaben 6 von 10 Teilnehmern an, dass sie nach 3 Monaten weiterhin eine wirksame Dosierung des Extrakts verwenden würden (15). Dies deutet darauf hin, dass die Vorteile des Extrakts die negativen Nebenwirkungen für diese Teilnehmer überwogen.
Assoziation mit Zyklusregelmäßigkeit
Agnus-Castus kann bei manchen Menschen die Zyklusregelmäßigkeit verbessern. In Studien, in denen Agnus-castus-Extrakt mit einem Placebo verglichen wurde, führte Agnus-castus bei Patienten mit unregelmäßigen Perioden oder Hyperprolaktinämie zu einer verbesserten Zyklusregularität (5). In diesen Untergruppen wurde die Länge der Lutealphase durch Agnus-Castus erhöht (5). Dies ist wichtig, da eine verkürzte Lutealphase mit einer verminderten Fruchtbarkeit und Periodenunregelmäßigkeit durch Progesteroninsuffizienz verbunden ist (5,20). Weitere und größere Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen, aber Studien mit Tiermodellen haben ähnliche Ergebnisse gefunden (5).
Agnus-Castus kann auch Unregelmäßigkeiten bei Menschen mit regelmäßigen Zyklen verursachen, obwohl dies in klinischen Studien selten berichtet wurde (9).
Biologie von Agnus-castus
Die primäre Art und Weise, wie Agnus-castus den Menstruationszyklus beeinflusst, ist die Stimulierungdopaminrezeptoren im Gehirn (2,9–11,21). Dopamin ist ein Neurotransmitter, derbeeinflusst viele körperliche Prozesse, einschließlich Wachsamkeit (22) und Hormonfreisetzung (11). Agnus-Castus bindet an Dopaminrezeptoren im Hypothalamus und Pituitärgland (1). Dies kann unter anderem zu einer Abnahme der Freisetzung des Hormons Prolaktin(9-11) führen. Prolaktin ist das primäre Hormon verantwortlich fürförderung der Laktation oder die Schaffung von Milch bei schwangeren und postpartalen Menschen(11). Ihr Körper setzt dieses Hormon während der Lutealphase frei, um Ihren Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, falls dies während Ihres Zyklus der Fall sein sollte (2).
Die Prolaktinfreisetzung ist einer der Gründe, warum Menschen vergrößerte, geschwollene oder zarte Brüste erleben können, die sich der Menstruation nähern (2). Wenn der Prolaktinspiegel besonders hoch ist, kann bei einer Person eine Hyperprolaktinämie diagnostiziert werden (5).Hyperprolaktinämie ist mit vermindertem Progesteron, einem weiteren wichtigen, assoziiertreproduktives Hormon. Bei manchen Menschen kann es aufgrund von vermindertem Progesteron zu Unfruchtbarkeit kommen, da Progesteron für die Entwicklung des Fötus wichtig ist (2).
Wenn Agnus-Castus Dopaminrezeptoren stimuliert, nimmt dies theoretisch abdie Menge an produziertem Prolaktin, was zu einer Abnahme der prämenstruellen führtsyndrome und mögliche Veränderungen des Progesteronspiegels (9-11). Diese Änderungen toprogesterone Niveaus beeinflussen möglicherweise auch die Länge der Lutealphase und affectcycle Unregelmäßigkeit (20).
Wenn Sie denken, dass Sie Agnus-Castus zu Ihrer Gesundheitsroutine hinzufügen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es gut zu Ihnen passt. Wegen dieser dopaminergen Wirkung sollten Menschen, die Dopaminantagonisten oder Medikamente einnehmen, die die Dopaminstimulation reduzieren sollen, vor der Anwendung von Agnus-Castus mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen auftreten.
Wenn Sie sich entscheiden, Agnus-Castus-Extrakt in irgendeiner Form zu versuchen, können Sie useClue zu verfolgen, ob und wie Agnus-castus affectsyur Menstruationszyklus Erfahrung.Laden Sie Clue herunter, um sowohl positive als auch negative Veränderungen während Ihres Menstruationszyklus zu verfolgen.