Inside: Eine einfache Strategie, wenn Ihr 3-Jahr außer Kontrolle gerät, Sie ignoriert und nicht zuhört. Post enthält Affiliate-Links, was bedeutet, wenn Sie einen Kauf tätigen, kann ich eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für Sie verdienen.

Ich war nur 15 Minuten wach und hatte es bereits damit zu tun, dass mein 3-Jähriger nicht zuhörte. Meine Tochter stand am Couchtisch und schlug eine billige Plastik-Maraca, und direkt gegenüber von ihr machte mein Sohn gleichzeitig einen Kopfstand und schrie, dass ich ihn ansehen sollte.

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Während des morgendlichen Aufruhrs versuchte ich chatte mit meiner Freundin Rachel über ein Projekt, an dem wir gearbeitet haben. Und zwischen Nachrichten an sie und einem Schluck Kaffee sagte ich meinem Sohn, er solle sich schön auf die Couch setzen und die Maraca vorsichtig aus der Hand meiner Tochter nehmen und in den Gefrierschrank stellen. Außer…

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Mein 3-Jähriger hörte nicht zu.

Kindern das Zuhören beizubringen, ist, als würde man seine Kleidung in einem sintflutartigen Regenguss zum Trocknen aufhängen. Es braucht Geduld, um die Stürme der Machtkämpfe und Wutanfälle abzuwarten, um den Bruch in den Wolken zu sehen.

Es braucht Ausdauer, um den ganzen Regen zu betrachten und zu hoffen, dass er bald aufhört.

Oder…

Es braucht nur einen elektrischen Trockner.

Wenn Ihr 3-Jähriger außer Kontrolle gerät, ist dieser Satz praktisch.

Einfach ausgedrückt, soll dieser Satz erklären, was der elektrische Trockner für durchnässte Kleidung ist. Es trocknet die Energie und bereitet Ihre Kinder für ein besseres Hören waayyy schneller, als wenn man sie hängen lassen, um zu trocknen.

Aber zuerst sollten Sie wissen, dass es zwei große Gründe gibt, warum Phrasen im Allgemeinen gut funktionieren:

1. Phrasen bieten Konsistenz und Routine. Wenn Sie immer wieder dieselben Elternphrasen verwenden, lernen Ihre Kinder Ihre Phrasen und wie Sie darauf reagieren oder Probleme lösen können. Stellen Sie sich Sätze so vor, als würden Sie regelmäßig einen Lichtschalter im Gehirn einschalten.
2. Phrasen bieten kurze Kommunikationsschübe. Und wir wissen aus der Wissenschaft, dass Kinder am besten reagieren – vor allem jüngere Kinder – zu kurz, prägnante Ausbrüche der Kommunikation.

Empfohlene Lektüre: Wenn Sie Elternschaft auf der Grundlage der Wissenschaft genießen, werden Sie das ganze Gehirn Kind lieben.

Ein einfacher Satz kann Ihrem energiegeladenen Kind helfen.

Als mein Sohn mit den Kopfständen fortfuhr und wie ein Känguru, das in Sydney gelandet war, über die Couch hüpfte, wusste ich, dass es Zeit war, den 3-Jährigen, der nicht zuhörte, zu sprengen Elternphrase.

Aber bevor ich meinen Satz herausspritzte. Ich wollte, dass er vorbereitet und bereit war, den Satz zu hören. Ich sagte zwei schnelle Dinge:

1. „Du hast viele Sprünge, um rauszukommen.“
2. „Sie können in den gelben Stuhl springen.“

Dann sagte ich die goldenen Worte.

Sofort machte er sich auf den Weg zum gelben Stuhl im Wohnzimmer. Und als er seine Füße fest auf das Stuhlkissen legte, wiederholte ich meinen Satz dreimal …

„Hol deine Sprünge raus.“

„Hol deine Sprünge raus.“

„Hol deine Sprünge raus.“Dieser Satz ist perfekt für energiegeladene Kinder und hier ist der Grund: Wir wissen, dass einfache Übung eine wissenschaftlich fundierte Möglichkeit ist, das Verhalten von Kindern zu verbessern.

Wenn Ihr Kind anfängt zu springen, erkennt das Gehirn dies als kleinen Stressor. Wenn die Herzfrequenz steigt, denkt das Gehirn, dass Ihr Kind gegen einen Bösewicht auf der Straße kämpft oder vor ihm flieht. Um sein Gehirn vor Stress zu schützen, wird der vom Gehirn abgeleitete neurotrophe Faktor (BDNF) freigesetzt.BDNF ist großartig, weil es die Medizin der Natur für gesundes Gehirnwachstum und -entwicklung ist. Es repariert, schützt und verbessert die Lern- und Gedächtnisfähigkeiten des Gehirns, indem es das Neuronenwachstum in mehreren Bereichen des Gehirns stimuliert. Deshalb fühlen sich Kinder nach dem Training entspannter, verbundener und glücklicher.

Wenn Ihr Kind Sie ignoriert, ist es, als würde sein Gehirn buchstäblich nicht funktionieren. BDNF kann Ihrem Kind helfen, die Ecke zu biegen.

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Warum springen und nicht etwas anderes?

Erstens erfordert das Springen wenig bis gar keine Anleitung, und ich muss die Übung nicht neben ihm machen, was besonders nützlich ist, wenn ich das Abendessen koche oder mich um meine Tochter kümmere.Zweitens hat „Get your jumps out“ eine konsistente Möglichkeit für unseren Sohn geschaffen, seine Energie schnell freizusetzen. Im Laufe der Zeit fing er an, seine Sprünge auf den Stuhl zu bekommen, ohne dass ich ihn anleitete. Als er sich von Energie überwältigt fühlte, hatte er das Werkzeug, das er brauchte, um das Problem selbst zu lösen!

Drittens war es innerhalb einer elterlichen Grenze, mit der wir einverstanden waren. Ich bin kein großer Fan von Laufen oder Fußball oder Karate im Haus, weil es normalerweise damit endet, dass Kinder verletzt werden und weinen. Und das hilft nichts. Aber Springen ermöglicht es Kindern, Energie freizusetzen, ohne verletzt zu werden.

Versuchen Sie es noch heute.

Wählen Sie einen geeigneten Raum in Ihrem Zuhause, der sowohl für Sie als auch für Ihr Kind geeignet ist. Sie möchten, dass es ein sicherer Raum ist, aber auch ein Raum, zu dem Ihr Kind einfachen Zugang hat.

In unserem Wohnzimmer darf mein Sohn auf den gelben Stuhl springen, aber ein Sprungplatz könnte überall sein: ein Bett, eine Matte an der Seite eines Raumes oder sogar ein mittleres Kissen auf dem Boden.

Wenn Sie nicht sicher sind, wo Ihr Kind springen soll, haben wir unserem Sohn dieses Minitrampolin von Amazon gekauft und es war jeden Cent wert!!

Immer wenn Ihre hochenergetischen Kinder nicht zuhören oder sich nicht konzentrieren können, leiten Sie sie in einen Sprungraum und sagen Sie: „Sie haben viel Energie, um herauszukommen. Sie können hier springen.“ Sobald sie anfangen zu springen, ermutigen Sie sie, weiterzumachen und zu sagen: „Hol deine Sprünge raus. Hol deine Sprünge raus. Spring. Spring.“Das mag für dich lächerlich klingen, aber es hat einen großen Unterschied in unserem Zuhause gemacht, und wenn du als Mutter so müde bist wie ich, dann weiß ich, dass du offen bist, so ziemlich alles zu versuchen.

Für Kinder, die Maracas auf dem Couchtisch schlagen, empfehle ich dringend, sie im Gefrierschrank neben der versteckten Schokolade zu verstecken.

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Dieser Beitrag enthält eine kostenlose druckbare Checkliste, die beim Zuhören hilft. Es fällt mir immer schwer, mich an diese Sätze zu erinnern. Diese App vereinfacht es!

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   2. Drucken. Jedes Papier wird den Trick machen, aber Karton wäre ideal.
   3. Stellen Sie es auf Ihren Kühlschrank. Überprüfen Sie die Dinge ab, wie Sie gehen und vergessen Sie nichts!

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