Nachdem ich meinen Zweitgeborenen entwöhnt hatte, als er 18 Monate alt war, kehrte meine Periode mit aller Macht zurück.

Es war so schwer, dass ich es vermied, auszugehen, wenn ich meine Periode hatte, im Falle von peinlichen Lecks.

Zuerst habe ich nichts dagegen unternommen, vorausgesetzt, es lag daran, dass meine Hormone nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht kamen. Aber es dauerte über ein Jahr.

Infolgedessen hatte mein Eisenspiegel die Talsohle erreicht und ich fühlte mich erschöpfter als je zuvor.

Als ich mich geschlagen fühlte, wandte ich mich an eine Freundin und sagte ihr, ich wüsste nicht, was ich tun sollte. Ich dachte, meine Periode hätte sich inzwischen wieder normalisieren sollen.

Sie schlug mir vor, die Pille einzunehmen – was ich für eine großartige Idee hielt. Schließlich ist es das, was die meisten Ärzte uns sagen, wird dazu beitragen, den Menstruationszyklus zu regulieren, und es hatte vor gearbeitet, als ich ein Teenager war.

Es klang auch wie eine attraktive ’schnelle Lösung‘ für etwas, das mich unglücklich machte.Was ich damals nicht wusste, war, dass abnormaler Blutverlust normalerweise das Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem ist, das Aufmerksamkeit benötigt.

Die Pille kann keine zugrunde liegenden Probleme beheben – es ist einfach eine Bandaid-Lösung, die maskiert, was wirklich vor sich geht.

Warum können die Perioden nach der Geburt schwer sein?

Hier sind die häufigsten Gründe, warum Ihre Periode nach der Geburt schwer sein könnte.

# 1: Zurückgehaltene Produkte aus der Geburt

Wenn Sie vor kurzem geboren haben, könnten zurückgehaltene Produkte (z. B. Teile der Plazenta) noch in Ihrer Gebärmutter implantiert sein. Obwohl viele Frauen dies nie erleben, passiert es sicherlich und es kann auch das Stillen beeinflussen. Wenn sich in Ihrer Gebärmutter eine Plazenta befindet, haben Sie möglicherweise Probleme mit der Muttermilch.

Weitere Informationen zur Plazentarückhaltung finden Sie in unserem Artikel.

#2: Hormonelle Veränderungen

Da es eine Beziehung zwischen der Brust und der Gebärmutter gibt, können hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit dem Stillen Ihren Zyklus beeinflussen. Auch dies ist normalerweise keine Hauptursache, aber es ist etwas zu beachten, wenn Sie mit Ihrem Spezialisten sprechen.Erhöhtes Bauchfett kann auch ein Schuldiger sein, da es östrogen ist und die Hormone einer Frau durcheinander bringen kann.

#3: Adenomyose

Adenomyose ist eine häufige Erkrankung der Gebärmutter. Interessanterweise gibt es wenig Bewusstsein bei Frauen sowie bei vielen Gesundheitsdienstleistern.Es wird angenommen, dass die Ursache genetisch bedingt ist, aber was passiert, ist, dass das Endometrium (innere Auskleidung der Gebärmutter) die Wand des Uterusmuskels (Myometrium genannt) durchbricht. Leider verschlechtert sich die Adenomyose mit jedem Menstruationszyklus, weil Östrogen sie antreibt. Es wird häufiger bei Frauen Ende 30 oder 40 diagnostiziert, nachdem sie Kinder bekommen haben.

Adenomyosis ist ein gutartiger Zustand, aber es ist progressiv, was bedeutet, dass es nie weggehen wird. Es koexistiert oft mit anderen Erkrankungen wie Myomen oder Endometriose.

Eines der Symptome der Adenomyose ist eine starke Menstruationsblutung. Sie können auch Periodenschmerzen und Krämpfe (von leichten bis zu wehenähnlichen Schmerzen) haben, auch wenn Sie keine Periode haben.

Starker Blutverlust durch Adenomyose ist eine der Hauptursachen für Eisenmangel bei Frauen. Wenn Sie schwere Perioden haben, müssen Sie deshalb einen Frauengesundheitsspezialisten finden, der die zugrunde liegende Ursache Ihrer Erkrankung ermittelt und Sie nicht mit Eisentabletten oder der Pille abschreckt, um sie zu beheben. Es maskiert einfach den Schaden, der darunter vor sich geht.

Erfahren Sie mehr in unserem Artikel über Adenomyose.

# 4: Andere nicht diagnostizierte gynäkologische oder endokrine Probleme

Der Spezialist für Frauengesundheit und Reproduktionsmedizin, Doktor Andrew Orr, sagt, dass die wahrscheinlichste Ursache für schwere Perioden nach der Geburt ein nicht diagnostiziertes gynäkologisches oder endokrines Problem ist.

„Oft ist sich die Mutter gar nicht bewusst, dass sie ein gynäkologisches Problem hat, weil sie schwanger werden und ein Baby bekommen konnte – also geht niemand davon aus, dass sie Fruchtbarkeitsprobleme hat. Aber wie einige Leute wissen werden, ist sekundäre Unfruchtbarkeit ein echtes Problem. Bei sekundärer Unfruchtbarkeit gibt es beim ersten Mal keine Probleme, schwanger zu werden, aber wenn sie es das nächste Mal versuchen, passiert es nicht und jeder fragt sich warum“, sagt er.

Selbst wenn Sie mit Hilfe eines Geburtshelfers geboren haben, können Sie nicht davon ausgehen, dass alles überprüft wurde und Sie Entwarnung gegeben haben.“Einige meiner Patienten, die einen Kaiserschnitt hatten, waren schockiert zu entdecken, dass sie ein gynäkologisches Problem haben, weil sie annahmen, dass der Geburtshelfer einen Blick darauf geworfen und nach dem Kaiserschnitt etwas gesagt hätte – aber sie suchen nicht nach gynäkologischen Problemen, sie holen nur das Baby raus“, fügt Doktor Orr hinzu.

Nach einem Kaiserschnitt (oder einer Bauchoperation) können Probleme wie Verwachsungen und Infektionen zum Problem werden. Und manchmal haben sie überhaupt keine Symptome oder Symptome treten viel später auf.Einige Beispiele für die häufigsten gynäkologischen und endokrinen Probleme, die zu einem erhöhten Blutverlust während Ihrer Periode beitragen können, sind Adenomyose, Endometriose, Polypen, Myome, PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) oder Schilddrüsenprobleme.

Wie behandeln Sie schwere Perioden nach der Geburt richtig?

Die Behandlung schwerer Perioden nach der Geburt erfordert, die Ursache des Problems zu finden. Die Pille maskiert einfach, was darunter vor sich geht, und lässt jeden Schaden weitergehen oder sich verschlimmern. Dies ist eine schreckliche Art, das Problem zu bewältigen, insbesondere wenn Sie in Zukunft mehr Kinder haben möchten. Letztendlich können mögliche Komplikationen Ihre Fruchtbarkeit und Gesundheit beeinträchtigen.

„Der erste Schritt ist eine Überweisung an einen Frauengesundheits- oder Reproduktionsspezialisten“, sagt Doktor Orr. „Ein Hausarzt ist nicht in der Behandlung von gynäkologischen oder endokrinen Störungen geschult, daher ist es wirklich wichtig, dass Sie einfach eine Überweisung von Ihrem Hausarzt erhalten und sich dann von einem Spezialisten behandeln lassen“.

Doktor Orr fügt hinzu: „Letztendlich müssen starke Blutungen angegangen und nicht losgelassen werden. Je länger Frauen starke Blutungen haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie anämisch werden und ihr Risiko für Erkrankungen wie Osteoporose erhöhen „.

Wenn Sie auf einen Spezialisten stoßen, der denkt, dass die Pille ausreicht, um Ihre Probleme zu beheben (es ist sehr häufig), finden Sie einfach einen neuen Spezialisten. Leider entscheiden sich nicht alle Spezialisten für die gleiche Untersuchung. Neben der fachärztlichen Versorgung können Sie ergänzende Therapien wie Akupunktur und chinesische Medizin ausprobieren oder einen guten Heilpraktiker finden.

Auch die Wahl der Ernährung und des Lebensstils sind wichtig

Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind sehr wichtig, um Ihren Körper zu unterstützen und die Hormone im Gleichgewicht zu halten.

Es kann eine Herausforderung sein, wenn Sie ein Baby oder Kleinkind haben, aber versuchen, genug Schlaf pro Tag zu bekommen und ein Nickerchen zu machen, wenn und wann immer Sie können. Arbeiten Sie auch daran, Stress aus Ihrem Leben zu entfernen, und suchen Sie Unterstützung, wo immer Sie sie finden können.Bewegung – sogar ein 30-minütiger Spaziergang pro Tag – kann bei Insulinspiegeln und damit hormonellen Ungleichgewichten helfen.Entzündliche Nahrungsmittel, die den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen – zum Beispiel Getreide und Zucker – sollten auf ein Minimum reduziert und idealerweise eliminiert werden. Für vielbeschäftigte und müde Mütter gehen Schlaf und eine gute Ernährung oft aus dem Fenster und lassen sie in einem sich wiederholenden Muster müde werden, sich mit Zucker stützen und dann wieder müde werden. Es ist ein schrecklicher Kreislauf, in dem man stecken bleibt.

Sie müssen nicht in der Stille leiden

Wenn es in diesem Artikel nur einen Imbiss für Sie gibt, hoffe ich, dass es dieser ist:

Sie müssen nicht in der Stille leiden, denn es gibt Hilfe, um die Ursache ein für allemal herauszufinden. Sie verdienen es, in der Lage zu sein, von Ihrer besten Seite zu funktionieren. Mit der anspruchsvollen Aufgabe, ein Baby in den Armen zu haben, gehen Sie nicht für die Bandaid Fix; Gehen Sie für die Lösung des zugrunde liegenden Problems, und Sie werden sich so viel besser fühlen.

„Ich finde, dass das Fortpflanzungssystem oft das erste ist, wenn eine Frau erschöpft ist und ihr Immunsystem nicht gut funktioniert. Lassen Sie sich diese unangenehmen Probleme nicht stillschweigend gefallen – wir sind hier und wollen helfen“, sagt Doktor Orr.