Vorraussetzungenbearbeiten

Obwohl das Alter nicht unbedingt eine Voraussetzung ist, beginnen viele Ballettschüler nicht früher als etwa im Alter von 12 bis 14 Jahren en pointe zu tanzen, da die Knochen in den Füßen vor diesem Alter oft zu weich sind in solchen Fällen können schwere und dauerhafte Fußverletzungen auftreten, wenn die Spitzenarbeit zu früh begonnen wird. Die langen Knochen in den Füßen beginnen im Alter von 8 bis 14 Jahren zu verhärten, Tanzen en pointe, bevor die Knochen verhärtet sind, kann zu Trauma und Wachstumsplattenfrakturen führen, die deformierte Füße erzeugen.Ausnahmen können gemacht werden, wenn ein Arzt festgestellt hat, dass die Füße eines Tänzers ausreichend verknöchert sind, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Tänzer bereits im Alter von neun Jahren mit der Spitzenarbeit beginnen. Oft verlangen Tanzstudios von ihren Tänzern, dass sie Röntgenaufnahmen an ihren Füßen durchführen lassen und von ihrem Arzt überprüfen lassen, ob die Füße des Tänzers für die Spitzenarbeit bereit sind.

Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Stärke der Beine, Füße, Knöchel und des Rumpfes. Ohne starke Knöchel verletzen sich Füße und Beine wahrscheinlich einmal en pointe oder sind zu schwach, um für die Dauer einer Routine en pointe zu bleiben. Starke Kernstärke sorgt dafür, dass der Tänzer seine Mitte beibehält und verhindert, dass er beim Tanzen en pointe mit den Füßen rollt.

Ansonsten sind Ballettschüler in der Regel bereit, mit der Pointe-Arbeit zu beginnen, nachdem sie grundlegende Balletttechniken beherrschen und seit einigen Jahren tanzen. Zum Beispiel muss ein Tänzer vor dem Erlernen der Spitzenarbeit in der Lage sein, die Wahlbeteiligung bei der Durchführung von Mittelkombinationen aufrechtzuerhalten, eine richtige Ballettposition mit geradem Rücken und guter Wahlbeteiligung zu halten, richtig in den Beinen hochzuziehen und sicher in einem Relevé zu balancieren senkrecht zum Boden.

Vorbereitung (Pre-Pointe-Klassen)Bearbeiten

Die Vorbereitung auf die Pointe-Arbeit ist ein schrittweiser Prozess, der mit Barre-Übungen beginnt, um die erforderliche Kraft in Knöcheln, Füßen, Beinen und Kern zu entwickeln, die oft als Pre-Pointe-Klassen bezeichnet werden. Diese Übungen können je nach den Vorlieben des Lehrers und gegebenenfalls dem Lehrplan der Trainingsmethode variieren. Die ersten Übungen an der Barre sind in der Regel Relevés und Échappés. Wenn der Schüler sich wohl fühlt, diese Schritte auf beiden Füßen auszuführen und ausreichend stark ist, werden Schritte eingeführt, die auf einem en Pointe-Fuß enden, wie Pas de Bourrée und Retiré.

Während jeder Unterrichtseinheit geht ein Schüler nach Abschluss der Barre-Arbeit zu den Übungen über. Diese Übungen betonen verschiedene Aspekte der Balletttechnik wie: wahlbeteiligung, Zeigen der Zehen, und die Verwendung von Ballett-Technik, während en pointe.

Tänzer nehmen in der Regel ein Jahr lang Pre-Pointe, bevor sie Spitzenschuhe bekommen dürfen. Es liegt jedoch im Ermessen des Tanzlehrers zu bestimmen, ob ein Jahr Pre-Pointe ausreicht oder ob der Tänzer mehr Zeit zur Vorbereitung benötigt.