Was ist ein Orgasmus?

Ein Orgasmus ist das, was normalerweise passiert, wenn Sie die Höhe der sexuellen Erregung erreichen. Es fühlt sich normalerweise wirklich gut an. Wenn Sie einen Orgasmus haben – auch bekannt als Sperma oder Höhepunkt — steigt die sexuelle Spannung, bis sie einen Höhepunkt erreicht, und der Druck in Ihrem Körper und Ihren Genitalien wird freigesetzt.

Was passiert, wenn Sie einen Orgasmus haben?

Der Körper jedes Menschen ist anders, aber es gibt ein paar körperliche Anzeichen eines Orgasmus. Das auffälligste Zeichen ist ein sehr intensives, angenehmes Gefühl in Ihren Genitalien und im ganzen Körper. Die Muskeln in Ihrer Vagina oder Penis, sowie Ihren Anus, Vertrag (Squeeze) etwa einmal pro Sekunde, 5-8 mal. Ihre Herzfrequenz und Atmung Ebenen steigen auch.

Während eines Orgasmus spritzt Ihr Penis normalerweise eine kleine Menge (1-2 Esslöffel) Sperma (Sperma) ab — dies wird Ejakulation genannt. Es ist möglich, einen Orgasmus zu haben, ohne zu ejakulieren oder zu ejakulieren, ohne einen Orgasmus zu haben, aber sie passieren normalerweise zusammen.

Es ist üblich, dass deine Vagina vor und während eines Orgasmus richtig nass wird. Es ist auch möglich, dass eine andere Flüssigkeit vor oder während eines Orgasmus aus Ihrer Vulva spritzt oder tropft (dies wird manchmal als weibliche Ejakulation oder Spritzen bezeichnet). Diese Flüssigkeit ist nicht pinkeln. Ejakulation aus einer Vulva ist seltener als Ejakulation aus einem Penis — manche Leute tun es und manche Leute nicht — entweder ist völlig normal.

Direkt nach einem Orgasmus kann sich Ihre Klitoris oder die Eichel Ihres Penis sehr empfindlich oder unangenehm anfühlen. Sie können „Sex Flush“ haben – Ihre Brust, Hals und Gesicht ändern Farbe für eine kurze Zeit. Orgasmen setzen Endorphine (Wohlfühlhormone) frei, so dass Sie sich danach schläfrig, entspannt und glücklich fühlen können – deshalb kommen manche Menschen zum Orgasmus, um Schmerzen, Stress zu lindern oder ihnen beim Einschlafen zu helfen.Orgasmen fühlen sich nicht für jede Person gleich an, oder jedes Mal, wenn Sie einen haben — einige sind sehr intensiv, einige sind sehr mild und einige sind dazwischen. Sie variieren aus einer Reihe von Gründen, einschließlich, wie bequem Sie sind, wie sexuell erregt Sie sind und wie viel sexuelle Spannung Sie aufgebaut haben, bevor Sie Ihren Orgasmus hatten.

Woher weißt du, wie man zum Orgasmus kommt?

Die meisten Orgasmen passieren während Masturbation oder Sex (wie Oral-, Anal- oder Vaginalsex), wenn Sie oder ein Partner Ihre Genitalien stimuliert (berührt oder reibt). Menschen mit Vulvas haben normalerweise Orgasmen durch Stimulation ihrer Klitoris, Vagina und / oder Anus. Menschen mit Penissen haben normalerweise Orgasmen durch Stimulation ihres Penis, ihrer Hoden und / oder ihres Anus. Ein paar Leute können Orgasmen von anderen Dingen haben, wie Brustwarzenstimulation oder auch nur sexy Gedanken.Viele Dinge können Ihre Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, beeinflussen, wie Ihre Hormone, Emotionen, vergangene Erfahrungen, Überzeugungen, Lebensstil, Beziehungen, körperliche oder geistige Gesundheit, die Einnahme bestimmter Medikamente und die Verwendung von Alkohol oder Drogen.

Manche Menschen können schnell und einfach Orgasmen haben, andere brauchen mehr Zeit und Mühe. Unter bestimmten Umständen können Sie möglicherweise einen Orgasmus haben, unter anderen jedoch nicht, je nachdem, mit wem Sie zusammen sind oder was Sie tun. Jeder Körper ist anders und es gibt keinen „richtigen“ Weg, um einen Orgasmus zu haben. Manche Menschen müssen bestimmte Teile ihres Körpers auf eine ganz bestimmte Weise oder mit bestimmten Objekten (wie Vibratoren) stimuliert haben, um einen Orgasmus zu haben. Viele Menschen mit Vulva haben Orgasmen, indem sie ihre Klitoris stimulieren, aber nicht, indem sie in ihre Vagina eindringen — manche können überhaupt keinen Orgasmus durch ihre Vagina haben. Alle diese Unterschiede sind normal. Es kann Zeit und Übung brauchen, um zu lernen, wie man einen Orgasmus hat. Das Experimentieren mit dem, was sich gut anfühlt, kann Ihnen helfen, Ihren Körper zu verstehen und was sich gut für Sie anfühlt.Versuchen Sie, keinen Druck auf sich selbst oder Ihren Partner auszuüben, um einen Orgasmus zu haben. Nicht jeder kann Orgasmen beim Sex oder mit anderen Menschen in der Umgebung haben. Oder manchmal stimmen die Umstände einfach nicht (Sie sind zum Beispiel nervös, müde oder abgelenkt). Manche Menschen haben nie einen Orgasmus. Wenn Sie und / oder Ihr Partner keinen Orgasmus haben, bedeutet das nicht, dass Sie nicht ineinander sind oder schlecht im Sex sind. Sex und Masturbation können intim sein, angenehm, und Spaß mit oder ohne Orgasmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Orgasmen zu haben, und es Sie stört, haben Sie möglicherweise eine Orgasmusstörung. Es ist wirklich üblich, und es gibt Behandlungen zu helfen.