Bauch zeit, oder geben baby zeit zu spielen auf ihrem bauch, ist ein wichtiger baustein in ein baby der gross motor (big muscle) entwicklung. Es erhöht die Kraft der Nacken- und Rückenmuskulatur, mit der das Baby rollt und krabbelt. Darüber hinaus verringert das Abnehmen des Babys vom Hinterkopf das Risiko einer positionellen Plagiozephalie oder eines „flachen Kopfes“.“

Wenn Ihr Baby die Bauchzeit zu „hassen“ scheint, denken Sie daran, dass selbst Sekunden Bauchzeit in häufigen Abständen während des Tages langsam beginnen, die Ausdauer und Kraft von Rücken und Nacken zu erhöhen. Sekunden werden zu Minuten, wenn weiterhin Gelegenheiten für Bauchzeit auftreten. Gib nicht auf!

Wenn Ihr Baby nur weint, wenn es auf dem Bauch auf den Boden gelegt wird, ist es nicht produktiv, es einfach weinen zu lassen. Warum nicht versuchen, einige alternative Positionen:

• Halten Sie das Baby in Ihren Armen, auf ihrem Bauch, während Sie um das Haus gehen.

• Legen Sie sich auf den Rücken und verbringen Sie Zeit von Brust zu Brust mit Ihrem Baby.

• Rülpse Baby auf deinem Schoß, während sie auf ihrem Bauch liegt.

• Baby in und aus der Bauchzeit rollen. Die Bewegung ist störend, aber produktiv.

• Es könnte hilfreich sein, dem Baby zu helfen, seine Hand in eine bequeme Position zu bringen. Die Arme sollten mit den Händen an den Schultern gebeugt werden, um früh mit dem Bauch zu spielen.

Und verwenden Sie einige Lieblingsspielzeuge für die Bauchzeit, um das Baby während des Spiels abzulenken:

• Stützen Sie den Oberkörper des Babys mit einem Stillkissen, um ihr Gesicht vom Boden wegzubekommen.

• Verwenden Sie einen Spiegel oder ein Bilderbuch mit menschlichen Gesichtern, um ihren Blick zu aktivieren.

• Verwenden Sie einfache Rasseln und hochwertige Spielzeuge oder Bilder, um ihren Blick zu fangen und sie zu ermutigen, ihren Kopf zu heben.

• DU bist das beste Spielzeug – setz dich auf deinen Bauch, um mit ihr zu spielen!

Genießen Sie kurze, einfache und häufige Bauchzeit mit Ihrem Baby, wenn es wach und spielbereit ist. Wenn es jedoch Zeit ist, sich auszuruhen, denken Sie bitte daran, sie zum Schlafen auf den Rücken zu legen.