Es ist wahr, Kokosöl hat eine hohe Menge an gesättigten Fettsäuren. Trotzdem ist es in letzter Zeit ein großer Verbündeter für die natürliche Schönheitspflege geworden. Von Hollywood-Stars wie Gwyneth Paltrow bis hin zu Influencern auf der ganzen Welt gestanden sie ihre Leidenschaft für die Eigenschaften von Kokosnussöl und seine ästhetischen Vorteile für beispielsweise Haarpflege, Haut und sogar Zähne.
Mit essentiellen Nährstoffen, Vitaminen K und E, Antioxidantien und super feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften nehmen immer mehr Menschen es aus der Küche, um es direkt auf die Toilette zu bringen. Einer nach dem anderen, alle Vorteile von Kokosöl, zu wissen, wofür es ist und wie man es benutzt.
Eigenschaften von Kokosöl
Kokosöl ist wie ein superstarkes Elixier ein Pflanzenöl mit Vorteilen für verschiedene Körperteile. Und obwohl Kritiker sagen, dass mit 90% gesättigten Fettsäuren in seiner Zusammensetzung die Einnahme sehr gesundheitsschädlich sein kann, insbesondere für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, ist ein moderater und ausgewogener Verzehr das Geheimnis.
Und solange es das ist extra virgin Kokosöl und, wenn es organisch ist, besser. Was die kosmetische Verwendung betrifft, so erhöht die große Menge an Laurinsäure (etwa 50%) ihre antimikrobiellen, antimykotischen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften, so dass sie zahlreiche Vorteile hat.
Bio-Kokosnussöl extra vergine ist die beste Wahl.
Kokosöl für das Haar
Die Verwendung von Kokosöl im Haar sorgt für einen Ernährungsschock, da es tief in die Haarfaser eindringt, sie regeneriert und vor äußeren Einflüssen (Verschmutzung, Chemikalien und Haarbehandlungen) schützt. Besonders für Menschen mit trockenem, sehr trockenem oder geschädigtem Haar.
Es liefert essentielle Proteine, die die Spitzen reparieren und ein stärkeres, gesünderes und glänzenderes Wachstum erzielen, da es eine revitalisierende Wirkung hat.
Es ist am besten, es aufzutragen und über Nacht einwirken zu lassen (eingewickelt in eine Kappe oder ein Handtuch, um Flecken zu vermeiden), obwohl es auch als Maske vor dem Waschen, als Spülcreme oder sogar als Antifrizz-Effekt verwendet werden kann, mit ein paar Tropfen nach dem Waschen, von der Mitte des Haares bis zu den Enden oder in den krausesten Bereichen (keine nachfolgende Spülung erforderlich).
Es wirkt auch, um Schuppen zu kontrollieren oder zu verringern, da es antimykotische und antibakterielle Eigenschaften hat und dadurch Juckreiz lindert. Geben Sie in diesem Fall ein wenig Kokosöl ein, um eine gute Kapillarmassage von der Wurzel bis zu den Spitzen durchzuführen, und überwachen Sie den Fortschritt im Laufe der Tage.
Kokosöl nährt, befeuchtet und repariert trockenes und strapaziertes Haar.
Kokosöl für die Haut
So wie es eine großartige Naturkosmetik für Haare ist, gibt es auch Vorteile von Kokosöl für die Haut des ganzen Körpers und des Gesichts. Reich an Vitamin E, ist es ein starkes Antioxidans gegen Hautalterung, repariert Gewebe und ist gleichzeitig eine fabelhafte Feuchtigkeitscreme für Menschen mit trockener Haut.
So gibt es diejenigen, die es als feuchtigkeitsspendende Nachtlotion, als Make-up-Entferner (es ist besonders sanft für reizbare Haut), als Lippenbalsam oder als Feuchtigkeitscreme nach dem Duschen verwenden. Das Ergebnis ist eine reparierte und strahlende Haut, dank der enthaltenen Säuren, die den neutralen pH-Wert der Haut wiederherstellen.
Und im Gegensatz zu dem, was normalerweise angenommen wird, wirkt es auch bei fettiger oder zu Akne neigender Haut und hilft, überschüssigen Talg zu beseitigen, Hautunreinheiten und Akne zu reduzieren und den Hautton des Gesichts zu vereinheitlichen. Darüber hinaus dient es als Ergänzung zu Sonnenschutzmitteln, da es etwa 20% der UV-Strahlen blockiert und als natürliches Sonnenschutzmittel wirkt.
Kokosöl ist ein großartiges Antioxidans gegen vorzeitige Hautalterung.
Welches Kokosnussöl soll man wählen
Im Universum der Kokosnussöle gibt es wie bei jedem anderen Öl raffinierte nativ, extra nativ und rein (roh und unraffiniert). Die Raffination durchläuft im Gegensatz zu den anderen 2 Varianten einen chemischen Prozess. Wie oben erwähnt, ist das beste Bio-Kokosnussöl extra vergine, das keine chemischen oder künstlichen Inhaltsstoffe (wie Farbstoffe, Konservierungsstoffe und Essenzen) enthält (oder enthalten sollte) und aus frischer, roher Kokosnuss hergestellt wird. Und ob für kosmetische Zwecke oder zum Kochen, die Sorte, die vermieden werden sollte, ist gehärtetes Kokosnussöl, sehr schlecht für die Gesundheit, wie alle gehärteten Fette.
Glücklicherweise ist Kokosöl heute leicht zugänglich, in den Regalen von Geschäften, Diätetik und großen Supermarktketten. Sie müssen nach dem suchen und versuchen, der für jeden am besten funktioniert.