In der Allgemein- und Gefäßchirurgie behandeln wir nicht nur unsere Patienten. Einer der Gründe, warum wir vorbildliche Patientenzufriedenheitswerte haben, ist unser Fleiß und unser Engagement für Bildung. Zum Beispiel möchten viele unserer Patienten mit Hernienoperationen wissen, was sie nach einer Hernienoperation beim Sport erwarten können. Wer könnte einen besseren Einblick geben als unsere GVS-Chirurgen, die jedes Jahr mehr als 4.000 Hernienoperationen durchführen?!Vom Laufen, Radfahren und Fußballspielen nach einer Hernienoperation bis hin zu Übungen zur Vermeidung nach einer Hernienoperation und vielem mehr hilft Ihnen GVS dabei, alles zu navigieren, was Sie für eine vollständige und gesunde Genesung wissen müssen.
Kann es nach einer Hernienoperation eine Rückkehr zum Sport geben?
Mit der Verfügbarkeit von minimal-invasiven Verfahren wie der laparoskopischen Hernienreparatur sind die Genesungsergebnisse günstig und oft schneller. Die meisten Patienten können das Krankenhaus oder das ambulante Operationszentrum noch am selben Tag verlassen. Die Rückkehr zu den meisten täglichen (nicht anstrengenden) Aktivitäten kann zwischen einem und drei Tagen erfolgen.
Was die Rückkehr zum Sport nach einer Hernienoperation betrifft, können viele schneller wieder aufgenommen werden, als Sie sich vorstellen können. Dies gilt insbesondere nach einer laparoskopischen Hernienoperation mit positiven Ergebnissen. In der Tat zeigte eine Studie, die die Rückkehr von NFL-Spielern zum Fußball nach einer Hernienoperation untersuchte, eine Erfolgsquote von mehr als 90% ohne Leistungsunterschied. Zusätzliche wissenschaftliche Literatur zitiert eine durchschnittliche Erholungsphase von 25 Tagen bis acht Wochen Erholung vor der Rückkehr zu Major-League-Sportarten wie Baseball, Tennis und Hockey. Eine offene Hernienreparatur kann eine längere Wartezeit erfordern, um den Sport wieder aufzunehmen – bis zu sechs Monate. Ihr Chirurg wird Ihnen helfen, einen personalisierten Zeitplan zu erstellen.
Eine sichere Rückkehr zu Sport und Bewegung
Die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen nach einer Hernienoperation tragen zu einer schnelleren und sichereren Rückkehr zur Aktivität bei. Hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie zu Ihrem Lieblingssport oder Ihrer Lieblingsübung zurückkehren:
- Warten Sie, bis Sie Ihre Lieblingskernübung nach der Hernienreparatur mit Mesh (oder ohne) für vier bis sechs Wochen üben, sofern nicht anders empfohlen.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, insbesondere schweres Heben, für vier bis sechs Wochen oder wie von Ihrem Chirurgen empfohlen.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie anhaltende Schmerzen, Erbrechen, Fieber, Schwellungen oder andere Symptome haben.