Die geäußerten Ansichten sind die des Autors / der Autoren und nicht unbedingt die von Scientific American.

Immer wenn ich meine 10-jährige Tochter vor so viel Energie strotzen sehe, dass sie mitten im Abendessen aufspringt, um um den Tisch zu rennen, denke ich mir: „diese jungen Mitochondrien.“

Mitochondrien sind die Energiedynamos unserer Zellen. Sie stammen von Bakterien ab, die vor etwa 2 Milliarden Jahren andere Zellen besiedelten, und werden mit zunehmendem Alter schuppig. Eine prominente Theorie des Alterns besagt, dass der Zerfall der Mitochondrien ein Schlüsselfaktor für das Altern ist. Es ist zwar nicht klar, warum unsere Mitochondrien mit zunehmendem Alter verblassen, Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass dies zu allem führt, von Herzinsuffizienz bis Neurodegeneration, sowie das völlige Fehlen des Zippens um den Abendessentisch.Neuere Forschungen deuten darauf hin, dass es möglich sein könnte, den mitochondrialen Zerfall mit Nahrungsergänzungsmitteln umzukehren, die den zellulären Spiegel eines Moleküls namens NAD (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) erhöhen. Aber Vorsicht ist geboten: Während es vielversprechende Reagenzglasdaten und Tierversuche in Bezug auf NAD-Booster gibt, wurden keine klinischen Ergebnisse am Menschen veröffentlicht.

NAD ist unter anderem ein Dreh- und Angelpunkt des Energiestoffwechsels, und sein mit zunehmendem Alter abnehmendes Niveau wurde mit der Verschlechterung der Mitochondrien in Verbindung gebracht. Ergänzungen, die Nicotinamid-Ribosid oder NR enthalten, eine Vorstufe von NAD, die in Spurenmengen in Milch enthalten ist, können möglicherweise den NAD-Spiegel erhöhen. Zur Unterstützung dieser Idee arbeiten ein halbes Dutzend Nobelpreisträger und andere prominente Wissenschaftler mit zwei kleinen Unternehmen zusammen, die Nahrungsergänzungsmittel anbieten.Die NAD-Geschichte begann gegen Ende von 2013 mit einem hochkarätigen Papier von David Sinclair und Kollegen von Harvard. Sinclair, erinnern Sie sich, erlangte Ruhm in der Mitte der 2000er Jahre für die Forschung an Hefe und Mäusen, die die Rotwein Zutat Resveratrol imitiert Anti-Aging-Effekte der Kalorienrestriktion vorgeschlagen. Dieses Mal machte sein Labor Schlagzeilen, indem es berichtete, dass die Mitochondrien in den Muskeln älterer Mäuse nach nur einer Woche Injektionen mit NMN (Nicotinamid-Mononukleotid), einem Molekül, das natürlicherweise in Zellen vorkommt und wie NR den NAD-Spiegel erhöht, in einen jugendlichen Zustand versetzt wurden.Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Muskelkraft bei den mit NMN behandelten Mäusen nicht verbessert wurde – die Forscher spekulierten, dass eine Woche Behandlung nicht ausreichte, um dies trotz Anzeichen dafür zu tun, dass ihre altersbedingte mitochondriale Verschlechterung umgekehrt wurde.

NMN ist nicht als Verbraucherprodukt erhältlich. Aber Sinclairs Bericht löste Aufregung über NR aus, das bereits als Ergänzung namens Niagen auf dem Markt war. Niagen Hersteller, ChromaDex, ein börsennotiertes Irvine, Calif. verkauft es an verschiedene Einzelhändler, die es unter ihren eigenen Markennamen vermarkten. Nach Sinclairs Papier wurde Niagen in den Medien als potenzieller Blockbuster gefeiert.Anfang Februar sprang Elysium Health, ein Startup, das von Sinclairs ehemaligem Mentor, dem MIT-Biologen Lenny Guarente, mitbegründet wurde, in das NAD-Spiel ein, indem es ein weiteres Supplement mit NR enthüllte. Elysium geht kein Risiko ein, wenn es um wissenschaftliche Glaubwürdigkeit geht. Seine Website listet ein Dream-Team von beratenden Wissenschaftlern auf, darunter fünf Nobelpreisträger und andere große Namen wie Jim Kirkland von der Mayo Clinic, ein führender Gerowissenschaftler, und der Biotech-Pionier Lee Hood. Ich kann mich an kein Startup mit mehr Sternen am Firmament erinnern.Ein paar Tage später bekräftigte ChromaDex seinen First-Comer—Status im NAD-Spiel, indem es bekannt gab, dass es eine klinische Studie durchgeführt hatte, die zeigte, dass „eine einzelne Dosis NR zu statistisch signifikanten Erhöhungen“ der NAD beim Menschen führte – der erste Beweis dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel den NAD-Spiegel bei Menschen wirklich erhöhen könnten. Details der Studie werden erst veröffentlicht, wenn sie in einem Peer-Review-Journal veröffentlicht werden, teilte das Unternehmen mit. (ChromaDex schwingt auch Nobelpreise: Roger Kornberg, ein Stanford-Professor, der 2006 den Chemiepreis gewann, ist Vorsitzender des wissenschaftlichen Beirats. Er ist der Sohn des Nobelpreisträgers Arthur Kornberg, der, wie ChromaDex stolz feststellt, vor etwa 60 Jahren zu den ersten Wissenschaftlern gehörte, die NR untersuchten.Die NAD-Ergebnisse knüpfen an die fortlaufende Geschichte über Enzyme namens Sirtuine an, die Guarente, Sinclair und andere Forscher als Schlüsselfiguren bei der Übertragung der Langlebigkeit und der gesundheitlichen Vorteile der Kalorienrestriktion angesehen haben. Es wird angenommen, dass Resveratrol, der Hauptbestandteil, eines der Sirtuine, SIRT1, wiederbelebt, das dazu beiträgt, Mäuse mit hohen Dosen von Resveratrol vor den negativen Auswirkungen fettreicher Diäten zu schützen. Eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile wurde der SIRT1-Aktivierung in Hunderten von Studien zugeschrieben, darunter mehrere kleine Studien am Menschen.

Hier ist die NAD-Verbindung: Im Jahr 2000 berichtete Guarentes Labor, dass NAD die Aktivität von Sirtuinen, einschließlich SIRT1, antreibt — je mehr NAD in Zellen vorhanden ist, desto mehr tut SIRT1 nützliche Dinge. Eines dieser Dinge ist die Bildung neuer Mitochondrien zu induzieren. NAD kann auch ein anderes Sirtuin, SIRT3, aktivieren, von dem angenommen wird, dass es die Mitochondrien reibungslos laufen lässt.

Das NAD-Papier der Sinclair-Gruppe erregte Aufmerksamkeit, auch weil es eine neuartige Art der Zusammenarbeit von NAD und Sirtuins zeigte. Die Forscher entdeckten, dass Zellkerne Signale an Mitochondrien senden, die benötigt werden, um ihren normalen Betrieb aufrechtzuerhalten. SIRT1 hilft sicherzustellen, dass die Signale durchkommen. Wenn der NAD-Spiegel sinkt, wie sie es mit dem Altern tun, fällt die SIRT1-Aktivität ab, was wiederum die entscheidenden Signale verblassen lässt, was zu einer mitochondrialen Dysfunktion und all den damit verbundenen negativen Auswirkungen führt.

NAD-Booster können synergistisch mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Resveratrol zusammenarbeiten, um die Mitochondrien neu zu beleben und Alterungskrankheiten abzuwehren. Elysium setzt auf diese potenzielle Synergie – sein VITAMIN-haltiges Supplement enthält eine Resveratrol-ähnliche Substanz namens Pterostilben (ausgesprochen Tero-STILL-Bean), die in Blaubeeren und Trauben vorkommt.

Warum Pterostilben statt Resveratrol?

Während Resveratrol in den letzten zehn Jahren das Anti-Aging-Rampenlicht in Beschlag genommen hat, verpassen unbesungene Forscher an Orten wie Oxford, Missouri., haben ruhig gezeigt, dass pterostilbene eine Art extra-starke Version von Resveratrol ist. Das Pterostilbenmolekül ist fast identisch mit Resveratrol, mit Ausnahme einiger Unterschiede, die es „bioverfügbarer“ machen (Tierstudien zeigen, dass etwa viermal so viel aufgenommenes Pterostilben in den Blutkreislauf gelangt wie Resveratrol). Reagenzglas- und Nagetierstudien legen auch nahe, dass Pterostilben wirksamer ist als Resveratrol, wenn es darum geht, die Gehirnfunktion zu verbessern, verschiedene Arten von Krebs abzuwehren und Herzerkrankungen vorzubeugen.

Elysium ist nicht der einzige Anbieter von Pterostilben. Tatsächlich bietet ChromaDex auch Pterostilben für Ergänzungen getrennt von Niagen an.

Wie aufgeregt sollten wir über all das sein? Wenn ich eine Maus mittleren Alters wäre, wäre ich bereit, einige der Nickel und Groschen auszugeben, die ich vom Bürgersteig gezogen hatte, um Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren. Noch vor Sinclairs Arbeit hatten Forscher im Jahr 2012 gezeigt, dass Mäuse mit fettreicher Ernährung bei Gabe von NR 60 Prozent weniger Gewicht zulegten als bei derselben Diät ohne NR. Außerdem zeigte keine der Mäuse mit NR Anzeichen von Diabetes und ihr Energieniveau verbesserte sich. Berichten zufolge charakterisierten die Wissenschaftler die Auswirkungen von NR auf den Stoffwechsel als „nichts weniger als erstaunlich.“

Aber der Mangel an menschlichen Daten gibt mir eine Pause. Nobelpreisträger ungeachtet, Ich plane zu warten, bis mehr bekannt ist, bevor ich vom Abendessentisch aufspringe, um aus irgendeinem Grund auszulaufen. Außerdem wird es wahrscheinlich nicht lange dauern, bis angesichts der wachsenden Begeisterung über NAD mehr Daten veröffentlicht werden.