Der belgische Schauspieler und Kampfsport-Ikone Jean—Claude Van Damme ist auch als Die Muskeln aus Brüssel bekannt – und es ist nicht schwer zu verstehen, warum. In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Post beugte sich Van Damme für seine 4,7 Millionen Anhänger, die einen muskulösen Panzer trugen.

Wenn man sich nur das Foto ansieht, wird klar, dass JCVD sicherlich nicht wie viele 59-Jährige aussieht, die Sie vielleicht kennen. Er ist nämlich positiv aufgebockt.

Auf dem Schwarzweißfoto beugt sich Van Damme im Fitnessstudio und zeigt seinen prallen Bizeps, definierte Deltamuskeln und massive Brustmuskeln. Mehrere Fans kommentierten den Beitrag und nannten Van Damme ihr „Idol“ und „Inspiration“.“ In der Tat kann der berühmte sportliche Schauspieler nur Ihre Fitness-Studio-Inspo sein, nachdem Sie dieses einzelne einfache Bild gesehen haben.

Im Dez. 2017 teilte JCVD einen Überblick über seine Trainingsroutine mit Men’s Health und diskutierte auch, wie er seinen Körperbau während des Alterns beibehält.

„Ich habe mit dem Training begonnen, als ich noch sehr jung war. Ich war immer in Flexibilitätstraining, also machte es meine Muskeln sehr elastisch „, sagte er damals zu Men’s Health. „Außerdem habe ich gute Gene von meinen Eltern, und diese DNA ist sehr wichtig. Die Haut meiner Mutter und meines Vaters ist makellos.“

Diese „elastischen Muskeln“haben sich im Laufe der Jahre als gut erwiesen. So gut, dass JCVD bereits 2017 darauf bestand: „Ich kann immer noch meinen Spagat machen!“ Und nach diesen Muskeln zu urteilen, kann er über zwei Jahre später immer noch mehr.

Schauen Sie sich diese Muskeln aus Brüssel selbst an: