Steht der Geburtstag deines Ex kurz bevor, während du keinen Kontakt hast? Haben Sie Zweifel, ob Sie erreichen sollten und wünschen Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag?
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie keinen Kontakt haben, und Sie versuchen zu entscheiden, ob es richtig ist, auf freundliche, respektvolle Weise Kontakt aufzunehmen. In diesem Artikel, Ich werde erklären, wann Sie Ihren Ex zu seinem Geburtstag kontaktieren sollten, nachdem Sie sich von ihm getrennt haben.
Mit anderen Worten, Sie fragen mich: „Soll ich meinem Ex alles Gute zum Geburtstag wünschen, wenn er oder sie mich an den Straßenrand getreten, herabgesetzt und erniedrigt und mit meinem besten Freund geschlafen hat?“
Entschuldigen Sie meine Übertreibung. Vielleicht war deine Situation nicht so schlimm, aber du hast die Idee. Ob die Beziehung freundschaftlich war, böse, einseitig, Fern, oder es ging um Betrug, Lügen, Anziehungskraft verlieren, Bedürftigkeit, Respektlosigkeit, Zorn, Depression, Gewalt, Dies ist nicht die Zeit für Sie zu handeln.
Setzen Sie sich hin und nutzen Sie diese Zeit, um sich auf Heilung und Verbesserung zu konzentrieren, während Sie keinen Kontakt haben.
Ihr Ex verdient es nicht, alles Gute zum Geburtstag zu wünschen. Dies würde Ihrem Ex nur zeigen, dass Sie unter seiner Kontrolle stehen. Dein Ex würde denken, dass du bedürftig und extrem verfügbar bist. Reaching out first beweist genau das. Da dein Ex nicht will, dass du ein Teil seines Lebens bist, musst du so handeln.
Wenn Sie seit Wochen oder Monaten keinen Kontakt mehr haben, brechen Sie Ihren großen Fortschritt nicht für jemanden, der für Sie so wenig Wert ist. Wiederholen Sie sich: „Ich bin so weit gekommen, und ich muss weitermachen!“
Warnung!! Nicht brechen keine-kontaktieren!
Nein-Kontakt ist im Wesentlichen die Zeit für sich selbst. Sie werden sich lösen und sich besser fühlen, je länger Sie in NC bleiben. Brechen Sie es jedoch, werden Sie große Zeit zurück. Sie werden verletzt, wenn sich Ihre unrealistischen Erwartungen nicht manifestieren.
Er oder sie wird dich noch weniger wollen, und du wirst dem Ego einen weiteren schweren Schlag versetzen und dich bis zum Beginn der Trennung zurückbringen.
Dies ist eine Warnung von mir an dich. Indem Sie sich weigern, die berührungslose Regel zu brechen, werden Sie weiter heilen und jeden Tag besser werden. Selbst wenn du verletzt bist und denkst, dass es nicht schlimmer werden kann, beachte meine Worte. Es kann, und es wird!
Die No-Contact-Regel zu brechen und zuerst deinen Ex zu erreichen, wird unglaublich schmerzhaft sein. Sie werden schwitzen und Ihr Herz wird dreimal so schnell schlagen wie normal. Sie können Müdigkeit, Schwindel, Panikattacken und viel Schlimmeres erleben.
Du hast diese Person hoch oben auf ein Podest gestellt und bist dadurch unglaublich ängstlich vor ihr geworden. Sie können zusätzlichen Herzschmerz und Angst vermeiden, indem Sie der unbestimmten No-Contact-Regel treu bleiben.
Wann kann ich meinem Ex alles Gute zum Geburtstag wünschen?
Sie können sicher einen Akt der Höflichkeit zeigen, wenn sich Ihr Ex zuerst an Sie gewandt hat. Ich beziehe mich nicht speziell auf ihn, der dir zuerst deinen Geburtstag wünscht. Das wäre ein sehr dummes Spiel zu spielen. Ich sage, dass du deinem Ex nur dann alles Gute zum Geburtstag wünschen kannst, wenn er dich wieder als gleichwertig anerkannt hat. Dies bedeutet, dass er Sie zuerst kontaktiert und den Kontakt abgebrochen hat. Nur dann ist es sicher, ihm alles Gute zum Geburtstag zu wünschen, denn du weißt, dass du deinen Ex nicht ärgern oder ihn weiter wegschieben wirst.Dies ist der einzige todsichere Weg, um Ihrem Ex zu sagen, dass er bereit ist, von Ihnen zu hören. Jede Zeit davor ist tödlich, da der Versuch, die Hand auszustrecken, nach hinten losgehen und Sie verwundet zurücklassen könnte.
Soll ich meiner Ex ein Geschenk zum Geburtstag machen?
Du denkst wahrscheinlich, du könntest deiner Ex ein Geschenk machen – ihr Lieblingsplüschchen oder das Videospiel, das er immer wollte. Vielleicht könntest du das Geschenk anonym machen oder deinen Ex einfach wissen lassen, dass du ihn oder sie nicht vergessen hast. Wenn das der Fall ist, können Sie auch diesen 20-Dollar-Schein nehmen und verbrennen.
Zumindest auf diese Weise werden Sie etwas Freude daran haben. Unabhängig davon, ob Sie sich für die erstere oder die letztere Option entscheiden, bleibt Ihre Situation dieselbe. Er oder sie wird nicht höher denken oder Sie, und Sie werden sich sicherlich nicht besser fühlen.
Ein Geschenk an der Haustür deines Ex abzugeben, wird nichts bewirken. In der Tat wird es ihm nur das Gefühl geben, mächtiger zu sein und die Situation unter Kontrolle zu haben.
Dein Ex muss das Gefühl haben, dass er dich verloren hat, daher klingt es lächerlich, warum du an ihn denkst und einen Einkaufsbummel für eine Person aus der Vergangenheit machst. Sie möchten wahrscheinlich, dass er weiß, dass Sie an ihn denken, und wünsche mir das gleiche im Gegenzug. Das wird nicht passieren – besonders wenn er gezwungen ist, an dich zu denken.
Die beste Art, wie ich seine Gefühle beschreiben kann, ist, als ob du ein Geburtstagsgeschenk von diesem gruseligen Kerl erhalten hättest, der dich verfolgt hat, als du noch in der High School warst. Dein Ex wird nicht das Gefühl haben „OMG, OMG, Sie hat mir ein Geschenk gemacht“.
Es wird eher ein Schreckmoment sein, in dem er einen Moment lang auf das eingewickelte Ding starrt, bevor er entscheidet, was als nächstes zu tun ist. Ersparen Sie sich die Peinlichkeit, und gönnen Sie sich etwas Schönes.