Wenn Sie denken, dass Sie diesen Zyklus konzipiert haben, suchen Sie vielleicht nach einem Implantationsrechner. Diese kleinen Werkzeuge wurden entwickelt, um abzuschätzen, wann sich das befruchtete Ei möglicherweise in Ihre Gebärmutterschleimhaut eingegraben hat und damit Ihre Schwangerschaft beginnt. Sie werden eine Fülle dieser raffinierten kleinen Taschenrechner online finden, die versprechen, Ihnen Ihr Implantationsdatum mitzuteilen. Aber die Realität ist, sie können nicht.

Bevor wir uns mit den Details befassen, warum diese Taschenrechner nicht sehr genau sind, hier ist, wie sie funktionieren. Die Implantation erfolgt am häufigsten 9 Tage nach dem Eisprung. Basierend auf diesen Informationen gibt es zwei gängige Methoden, um abzuschätzen, wann die Implantation für Sie erfolgt.

1. Wenn Sie das Datum Ihres Eisprungs kennen, fügen Sie 9 Tage hinzu.

1. If you know the first day of your last menstrual period (LMP), add 23* days.

*23 Tage = 14 (durchschnittliche Anzahl der Tage zwischen LMP und Eisprung ) + 9 (durchschnittliche Anzahl der Tage zwischen Eisprung und Implantation)

Wichtiger Hinweis: Die obigen Berechnungen sind eine sehr stark vereinfachte Vermutung. Die Realität ist, dass Ihr Zyklus variabel ist und der Tag, an dem Sie Ihren Eisprung haben, nicht unbedingt von Zyklus zu Zyklus konsistent ist.

Wenn Sie also Durchschnittswerte wie 14 Tage (zwischen LMP und Eisprung) und 9 Tage (zwischen Eisprung und Implantation) verwenden, erfahren Sie, wann die Implantation im Durchschnitt für Frauen als Ganzes erfolgt, es wird Ihnen nicht viel darüber sagen, wann die Implantation für Sie stattgefunden hat.

Was ist Implantation?

Implantation ist der Prozess der Befestigung eines Embryos an der Gebärmutterschleimhaut. Diese Anhaftung an die Gebärmutterschleimhaut ermöglicht es dem Embryo, Sauerstoff und Nährstoffe von der Mutter zu erhalten und sich weiter zu entwickeln und zu einem Fötus zu wachsen.

Sobald die Implantation abgeschlossen ist, beginnt der Embryo das Hormon hCG zu produzieren. Dies ist das Hormon, das einen Schwangerschaftstest positiv macht.

HCG spielt eine wichtige Rolle in der frühen Schwangerschaft. Wenn Sie nicht schwanger sind, beginnt Ihre Periode durch einen Abfall des Hormons Progesteron (Progesteron ist das Hormon, das die Gebärmutterschleimhaut aufrechterhält). Das Vorhandensein von hCG sendet jedoch ein Signal für die Fortsetzung der Progesteronproduktion, und Ihre Gebärmutterschleimhaut bleibt während der gesamten Schwangerschaft erhalten.

Was bedeutet Implantation für die Schwangerschaft?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, „Wann habe ich empfangen?“ ist eine ziemlich häufige Frage. Eine bessere Frage könnte jedoch sein: „Wann erfolgte die Implantation?“

Viele Menschen gehen davon aus, dass die Schwangerschaft bei der Empfängnis beginnt — in dem Moment, in dem Spermien in die Eizelle gelangen. Ein genauerer Beginn der Schwangerschaft wäre das Implantationsdatum und nicht das Empfängnisdatum. Implantation oder der Prozess der kombinierten Ei- und Samenzellen an der Wand der Gebärmutter, markiert den tatsächlichen Beginn einer lebensfähigen Schwangerschaft.

Nach jüngsten Forschungen, die in Nature Biotechnology veröffentlicht wurden, tritt die Empfängnis viel leichter auf als die Implantation, aber dies gewährleistet keine Schwangerschaft. Damit die Schwangerschaft lebensfähig ist, müssen die Zellen Kontakt mit dem Endometrium aufnehmen und sich an der Gebärmutterwand festsetzen.

Bis zu zwei Drittel der Embryonen können nicht implantiert werden. Dies deutet darauf hin, dass Embryonen wahrscheinlich schon vor der ersten Zellteilung für das Überleben oder den Tod prädestiniert sind.

Wenn Progesteron die Gebärmutterschleimhaut nicht ausreichend vorbereitet hat, um das Leben zu unterstützen, oder wenn die Blastozyste Anomalien enthält, schlägt die Implantation fehl. Wenn dies geschieht, stirbt das Ei und wird während Ihrer nächsten Periode ausgeschieden.

Wann erfolgt die Implantation?

Bei den meisten erfolgreichen Schwangerschaften erfolgt die Implantation 8 – 10 DPO (Tage nach dem Eisprung). Der häufigste Tag ist 9 DPO.

Während eine Implantation zwischen 6 und 12 Tagen nach dem Eisprung möglich ist, ist eine Implantation früher als 8 Tage nach dem Eisprung selten.

Können Sie eine späte Implantation haben?

Laut einer im New England Journal of Medicine veröffentlichten Studie hängt das geschätzte Risiko eines frühen Verlusts stark vom Zeitpunkt der Implantation ab. Die Studie ergab, dass ein frühzeitiger Verlust am wenigsten wahrscheinlich war, wenn die Implantation am 9. Tag nach dem Eisprung (DPO) erfolgte und das Risiko mit jedem folgenden Tag zunahm — am deutlichsten nach Tag 11 *.

Hier sind die konkreten Ergebnisse:

Wenn die Implantation später erfolgt, führt dies eher zu einem frühen Verlust oder einer chemischen Schwangerschaft (chemische Schwangerschaft ist der Begriff für eine Fehlgeburt, die vor der fünften Schwangerschaftswoche auftritt, und früher Verlust ist eine Fehlgeburt, die in den ersten sechs Schwangerschaftswochen auftritt.). Während es nicht vollständig verstanden ist, warum eine spätere Implantation zu einem frühen Schwangerschaftsverlust führt, spekulieren Forscher, dass Embryonen, die sich nur langsam implantieren, in irgendeiner Weise beeinträchtigt sein müssen.

Wann erfolgte die Implantation bei mir?

Basierend auf Ihrem Wissen über Ihre letzte Regelblutung oder das Datum des Eisprungs können Sie abschätzen, wann die Implantation stattgefunden haben könnte. (Aus diesem Grund ist das Verfolgen Ihres Zyklus unglaublich wertvoll, da es Ihnen helfen kann, herauszufinden, wann der Eisprung für Ihren Körper auftritt.)

Wenn Sie eine ziemlich gute Vorstellung davon haben, wann der Eisprung stattgefunden hat, können Sie schätzen, dass die Implantation höchstwahrscheinlich 8 – 10 Tage nach dem Eisprung (DPO) stattgefunden hat.

Wie lange dauert die Implantation?

Meistens folgt die Implantation einem relativ stabilen Zeitplan. Spermien können etwa fünf Tage leben und auf die Freisetzung eines Eies warten. Sobald ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird, beginnt es eine Reise durch die Eileiter und muss innerhalb von 24 Stunden befruchtet werden.

Wenn ein Sperma das Ei befruchtet und die resultierende Blastozyste es in die Gebärmutter schafft, kann es noch einige Tage dauern, bis es sich in die Gebärmutterwand implantiert. Insgesamt dauert der gesamte Prozess normalerweise 8 – 10 Tage, obwohl in einigen seltenen Fällen die Implantation bereits am sechsten Tag oder erst 12 Tage nach dem Eisprung erfolgen kann.

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Implantation?

Viele Frauen fragen sich, wann sie Anzeichen und Symptome erwarten können, die ihre erhoffte Schwangerschaft bestätigen. Wer hat nicht 24 Stunden nach dem Sex „frühe Schwangerschaftssymptome“ gegoogelt?

Implantationssymptome sind jedoch ein entlarvter Mythos. Obwohl viele Quellen das Wort „Graben“ verwenden, was sicherlich so klingt, als ob es sich wie etwas anfühlen sollte, beinhaltet die Implantation nur wenige Zellen und verursacht keine einzigartigen Schmerzen oder Krämpfe. Tatsächlich resultieren die Krämpfe, die Menschen oft mit Implantationskrämpfen in Verbindung bringen, aus den hohen Progesteronspiegeln, die bereits während der Lutealphase Ihres Menstruationszyklus vorhanden sind.Wenn Sie sich fragen, wie sich die Implantation anfühlt, denken Sie daran, dass der Embryo etwa halb so groß ist wie eine Hausstaubmilbe — nicht groß genug, um Krämpfe, Schmerzen oder andere körperliche Empfindungen zu verursachen.

Wie wäre es mit Implantationsblutungen? Die Leute reden die ganze Zeit darüber, oder? Sorry, das ist auch ein Mythos. Eine Studie ergab, dass 9% der Frauen während der frühen Schwangerschaft leichte Blutungen oder Flecken hatten, dies jedoch selten am Tag der Implantation der Fall war.

Im Wesentlichen ist es in den sehr frühen Tagen der Schwangerschaft fast unmöglich, zwischen den Anzeichen einer bevorstehenden Periode und den Anzeichen einer frühen Schwangerschaft zu unterscheiden.Tatsächlich können viele der Symptome, die häufig der Implantation zugeschrieben werden, durch andere Ursachen erklärt werden:

• Blutungen oder Flecken: Flecken während der Schwangerschaft können aus verschiedenen Gründen auftreten und sind oft gutartig. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Implantation Blutungen verursacht.
• Krämpfe: Das Hormon Progesteron ist während des Implantationsfensters hoch. Progesteron verlangsamt die Verdauung und kann Blähungen, Krämpfe und allgemeine Bauchbeschwerden verursachen.
• Schmerzen: Viele Faktoren, die nichts mit der Schwangerschaft zu tun haben, können Bauchschmerzen verursachen, und wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, achten Sie genauer auf körperliche Empfindungen. Dies kann dazu führen, dass die Schmerzquelle fälschlicherweise der Implantation zugeschrieben wird.

Das einzig wahre Zeichen für eine Implantation ist das Vorhandensein des Hormons hCG in Blut oder Urin, das Sie mit einem Schwangerschaftstest zu Hause feststellen können.

Wie lange nach der Implantation kann ich einen positiven Schwangerschaftstest erhalten?

Wenn Sie Ihre Finger (und Zehen) in der Hoffnung auf ein positives Ergebnis gekreuzt haben, gibt es wahrscheinlich eine hartnäckige Frage, die Ihnen durch den Kopf geht: Wie schnell können Sie einen Schwangerschaftstest machen?

Schwangerschaftstests zu Hause sind am genauesten, wenn sie am oder nach dem ersten Tag Ihrer versäumten Periode durchgeführt werden, die normalerweise 12 – 14 Tage nach dem Eisprung auftritt.

Schwangerschaftstests erkennen das Vorhandensein eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin oder hCG, das für die Schwangerschaft einzigartig ist. Ihr Körper beginnt erst dann mit der Produktion von hCG, wenn die Implantation abgeschlossen ist – höchstwahrscheinlich 8 – 10 Tage nach der Empfängnis. Sobald dies der Fall ist, verdoppelt sich das Hormon ungefähr alle 48 Stunden.

Nicht alle Schwangerschaftstests sind gleich. Hier sind einige der besten Schwangerschaftstests auf dem Markt.

Hilfe bei der Implantation

Wenn Sie die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen möchten, können Sie etwas tun, um die Implantation zu fördern? Die wahrscheinliche Antwort lautet nein. Es gibt wenig, was Sie tun können, um zu verhindern, dass ein gesunder Embryo implantiert wird.

Das heißt, es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Implantation zu unterstützen (oder zumindest Dinge, die Sie vermeiden können, um Ihre Chancen nicht zu beeinträchtigen):

• Vermeiden Sie die Einnahme von Entzündungshemmern: Eine im BMJ veröffentlichte Studie ergab ein um 80% erhöhtes Risiko für eine frühe Fehlgeburt bei entzündungshemmender Anwendung zum Zeitpunkt der Empfängnis.Vermeiden Sie Whirlpools und Saunen: Es gibt keine Studien, die die Auswirkungen von Whirlpools und Saunen auf die Schwangerschaftsrate untersuchen. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen möchten, können Sie den gleichen Rat befolgen wie schwangere Frauen: Halten Sie die Hitze unter 103 Grad Fahrenheit) und machen Sie alle 10 Minuten Pausen. Warme Bäder sind okay!Vermeiden Sie intensives Training: Eine in der Fachzeitschrift Obstetrics and Gynecology veröffentlichte Studie mit Frauen, die sich einer IVF unterziehen, ergab, dass diejenigen, die 4 oder mehr Stunden pro Woche trainierten, doppelt so häufig ein Implantationsversagen hatten. Denken Sie daran, dass diese Ergebnisse möglicherweise nicht für die Allgemeinbevölkerung gelten und dass moderate Bewegung gut für die Fruchtbarkeit (und die allgemeine Gesundheit!).

Was ist ein Implantations-Dip?

Ein Implantationsabfall ist eine Abnahme der Basaltemperatur, die an einem einzigen Tag während des Implantationsfensters (zwischen 6 und 12 Tagen nach dem Eisprung) auftritt. Frauen, die ihre Zyklen mit der Temperaturmethode verfolgen, werden feststellen, dass die Temperatur erhöht bleibt, wenn sie schwanger werden. Der Grund dafür ist, dass das Hormon Progesteron während der Schwangerschaft erhöht ist und die Temperatur durch den Progesteronspiegel beeinflusst wird.Es wird oft gesagt, dass ein kurzer Temperaturabfall während der Lutealphase kein Zeichen dafür ist, dass Ihre Periode kommt, sondern durch den Implantationsprozess verursacht wird und daher ein Zeichen der Schwangerschaft ist.Es gibt keine formalen Studien, die Implantationseinbrüche untersuchen, aber die Fruchtbarkeits-Tracking-App Fertility Friend hat eine Analyse von 117.000 Zyklen durchgeführt, um dieses Phänomen zu untersuchen. Die Analyse ergab, dass der sogenannte Implantationsabfall häufiger in Zyklen auftritt, die zu einer Schwangerschaft führen: 11% der Diagramme mit diesem Muster führten nicht zu einer Schwangerschaft und 23% der Diagramme mit diesem Muster führten zu einer Schwangerschaft.

Die Analyse von Fertility Friend ergab jedoch keine Hinweise darauf, dass der Temperatureinbruch durch Implantation verursacht wird. Die Fertility Friend-Studie ergab, dass diese Art von Dip am wahrscheinlichsten zwischen 7 und 8 Tagen nach dem Eisprung auftrat, die Implantation jedoch am häufigsten 9 Tage nach dem Eisprung.Eine weitere Erklärung für den Temperaturabfall ist, dass der Östrogenspiegel in der Mitte der Lutealphase kurzzeitig ansteigt – oft zwischen 7 und 8 Tagen nach dem Eisprung (Östrogen wirkt unterdrückend auf die Basaltemperatur). Es ist möglich, dass Zyklen, die zu einer Schwangerschaft führen, eher stärkere Östrogenstöße in der Lutealphase aufweisen, was die höhere Häufigkeit des Implantationsabfalls in konzeptionellen Zyklen erklären könnte (alternativ kann eine kurze Lutealphase geringere Chancen auf eine Schwangerschaft haben).

*Beachten Sie, dass Studien annähern, wenn die Implantation auf dem ersten Auftreten von Choriongonadotropin im mütterlichen Urin basiert.

Tara Avery

Tara Avery ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin, die derzeit in Vancouver, British Columbia, lebt. Wenn sie nicht auf der Suche nach Inspiration um die Welt reist, schreibt sie Belletristik, Film und Sachbücher in verschiedenen Genres.