Dating a narcissist

Es kann sei schwierig, in einer Beziehung mit einem Narzisst zu sein. Zunaechst, Die meisten Menschen haben keine Ahnung, dass der charismatische Charmeur, in den sie sich verliebt haben, auch narzisstische Persönlichkeitsmerkmale hat, wie ein Mangel an Empathie, ein tiefes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, und extreme Sensibilität für jede wahrgenommene Kritik.

Im Laufe der Zeit können Sie jedoch unverkennbare Anzeichen dafür sehen, dass Sie mit einem Narzisst ausgehen. Vielleicht freuen Sie sich über ein neues Outfit, das Sie für einen Abend gekauft haben, aber Ihr Partner kümmert sich nur darum, wie er vor Ihren Freunden aussieht.

Oder vielleicht beginnen sie Kämpfe immer damit, dich für etwas verantwortlich zu machen, von dem du sicher bist, dass es nicht deine Schuld ist. Aber wenn Narzissmus die Grenze zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung überschreitet, können diese frustrierenden Ereignisse ernster werden (und zu narzisstischem Missbrauch führen). Wenn es Zeit ist, die Beziehung zu beenden, Es kann schwierig sein zu sagen, wie der Narzisst in Ihrem Leben reagieren wird — oder wie Sie sich endlich aus der Situation befreien können.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

“ dass Narzissmus und narzisstische Persönlichkeitsstörung die same…is traurigkeit und Depression sind gleich „, sagt W. Keith Campbell, Psychologieprofessor an der University of Georgia und Autor von Die neue Wissenschaft des Narzissmus. „Wenn du sagst, dass dein Geliebter ein Narzisst ist, beschreibst du wahrscheinlich jemanden, der egoistisch, gefühllos, egozentrisch und aufmerksamkeitssuchend ist. Wir sprechen umgangssprachlich so „, sagt Campbell. „Auf der anderen Seite, wenn Sie sagen, dass Ihr Ehepartner ein Narzisst ist und Sie aufgrund extremen und schädlichen Verhaltens ein Scheidungsverfahren durchlaufen, könnte dies auf einen Ehepartner hindeuten, der ein klinisches Niveau von Narzissmus hat, das für Behandlungsinterventionen und Gerichtsverfahren relevant ist, oder narzisstische Persönlichkeitsstörung.“

Was in Beziehungen mit Narzissten passiert

Narzisstische Persönlichkeitsstörungen können sich auf verschiedene Weise offenbaren, aber was ein Narzisst am Ende einer Beziehung tut, ist sehr aufschlussreich und manchmal gefährlich. (Achten Sie auch auf diese Anzeichen von narzisstischem Missbrauch.)

„Wenn Sie versuchen, eine Beziehung mit einem Narzisst zu beenden, werden sie unglaublich starr und unangepasst sein“, sagt Elinor Greenberg, lizenzierte Psychologin, Gestalttherapeutin, Trainerin für Borderline-, narzisstische und schizoide Anpassungen und Autorin von Borderline-, narzisstische und schizoide Anpassungen: Das Streben nach Liebe, Bewunderung und Sicherheit. „Wenn sie schlecht auf andere Trennungen reagiert haben, werden sie genauso reagieren wie in der Vergangenheit.“ (Finden Sie heraus: Kann sich ein Narzisst ändern?)

Aber wenn sich ein Narzisst mit einer Beziehung langweilt und beschließt, sie zu beenden, gibt es eine Reihe verschiedener Möglichkeiten, wie Greenberg sagt, dass sie es tun könnten.

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Was ein Narzisst am Ende einer Beziehung tut

Hier sind vier Möglichkeiten, wie jemand mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung am Ende einer Beziehung handeln könnte. (Weitere Informationen finden Sie unter die Wissenschaft hinter Trennungen.)

Spielt die Casanova

Ein Narzisst wird sich so verhalten, wenn sein primäres Interesse an der Beziehung von Anfang an die Neuheit und das Geschlecht war.

„Die Casanova kümmert sich nicht sehr um ihren Partner, noch haben sie erwartet, eine langfristige Beziehung zu haben. Obwohl die Chancen stehen, dass sie Ihnen das nie gesagt haben „, sagt Greenberg. „Sie langweilen sich also zunehmend und finden dann grausame und herzlose Wege, die Dinge abzubrechen.“

Zum Beispiel könnten sie ihren Partner zu einer Party mitbringen, auf der sie aktiv Zukunftspläne mit jemand anderem auf der Party schmieden, an der sie eindeutig mehr als nur Freunde haben wollen. Oder sie beginnen eine Affäre und warten darauf, dass Sie es herausfinden, damit Sie derjenige sind, der gehen möchte.“Diese Art von Narzisst wird sehr offen darüber sein, dass Sie nicht mehr wünschenswert sind und dass sie aktiv nach anderen Partnern suchen“, fügt Greenberg hinzu.Diese äußere Darstellung von Respektlosigkeit und Missachtung Ihrer Gefühle kann der Anstoß sein, eine Beziehung mit jemandem zu beenden, der wahrscheinlich schon ziemlich kontrollierend und manipulativ war. (Kommt Ihnen das bekannt vor? Lernen Sie die ersten Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung kennen.)

Kämpfe es aus

Viele Beziehungen enden mit extremen, bis spät in die Nacht andauernden Kämpfen, die unüberbrückbare Unterschiede offenbaren. Aber selbst in den extremsten Fällen können Menschen, die keine Persönlichkeitsstörungen haben, immer noch unter einem Dach schlafen, bevor eine Person am nächsten Tag auszieht. Ein Trennungskampf mit einem Narzisst wird etwas anders aussehen, sagt Greenberg.“Ich habe gehört, dass Leute, die mit Narzissten Schluss machen, im strömenden Regen aus dem Haus geworfen werden oder am Straßenrand aus dem Auto steigen müssen“, erklärt sie. „Sie werden diese extremen Längen bis zum Ende gehen.“

Warum? Im grundlegendsten Sinne, Narzissten schätzen sich mehr als andere.“Im Kern geht es beim Narzissmus um Selbstbedeutung, Antagonismus und ein Gefühl der Berechtigung“, sagt Campbell. „Narzissten glauben, dass sie wichtiger sind als andere Menschen und verdienen es, so behandelt zu werden.“ (Erfahren Sie mehr Anzeichen einer toxischen Beziehung.)

Macht dich zum Bösewicht

Narzissten glauben, dass sie Opfer des Lebens sind, dass, wenn etwas schief geht, es daran liegt, dass andere Menschen sie falsch machen. Aus diesem Grund weigern sich einige von ihnen möglicherweise, der „Böse“ zu sein, der die Beziehung beendet, und werfen stattdessen ihren Partner in diese Rolle.“Diese Person wird sich unwissend verhalten, dumm spielen und im Allgemeinen schlechtes Benehmen zeigen, bis Sie die Entscheidung treffen, sie zu verlassen“, erklärt Greenberg. „Und wenn Sie das tun, werden sie weiterhin dumm spielen und sagen, dass sie nie gegangen wären.“Diese Strategie wird am häufigsten in der Untergruppe von Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung durchgeführt, die als gefährdete Narzissten bezeichnet werden. „Der verletzliche Narzisst schützt das Selbst und kämpft für die Anerkennung, die ihm zusteht“, sagt Campbell. „Die meisten dieser Kämpfe sind mental und emotional, weil verletzliche Narzissten oft zu ängstlich sind, um Menschen direkt zu konfrontieren.“

Der beste Ausweg: Sich nicht schuldig fühlen zu lassen, derjenige zu sein, der beschließt, die Beziehung zu beenden. Selbst wenn der narzisstische Partner sagt, dass er es nicht beendet hätte, sagten ihre Handlungen etwas anderes. (Hier erfahren Sie, ob Sie in einer codependenten Beziehung stehen.)

Bewegt Sie die Liste nach unten

Dieses vierte Szenario, das auftreten kann, wenn Sie derjenige sind, der mit einem Narzisst Schluss macht, mag am harmlosesten erscheinen, kann aber tatsächlich ziemlich manipulativ sein. Angenommen, Sie beenden es mit Ihrem Partner, und anstatt auszurasten, Sie tun ihr Bestes, um in Zukunft gute Beziehungen zu pflegen. Scheint großartig, oder? Nicht so schnell.

„Dieser Narzisst ist ein Recycler. Die Leute sind für sie ziemlich austauschbar „, sagt Greenberg. „Sie versuchen, ein paar mögliche Partner in der Nähe zu halten, normalerweise drei bis fünf Leute, die sich alle freuen, sie zu sehen. Wenn sie dann wütend auf einen werden, können sie zum nächsten übergehen.“Zum Beispiel erinnert sich Greenberg an eine Beerdigung, an der sie für einen Mann teilnahm, den sie Jahre zuvor gekannt hatte. „Drei Frauen tauchten auf, seine drei Freundinnen. Sie wussten voneinander und ärgerten sich über die Existenz des anderen, akzeptierten ihn aber immer wieder zurück, weil er ein sehr interessanter Typ war, gerne reisen, und wollte nur, dass eine selbstgefällige Frau mit ihm mitgeht.“

Wenn dies nicht nach einem Szenario klingt, das Sie akzeptieren würden, ist es relativ einfach, sich daraus zu extrahieren. Sie können die gütliche Trennung akzeptieren, aber dann alle zukünftigen Einladungen für Termine ablehnen, Veranstaltungen, oder gesellschaftliche Zusammenkünfte. Wenn Sie einen Narzisst in Ihrem Leben haben, Diese narzisstischen Zitate helfen Ihnen beim Umgang.

Als nächstes lesen Sie über Beziehungsargumente und was sie bedeuten.