Zu viel zu trinken, ein Party-Pooper zu sein, die ganze Zeit zu weinen oder andere anhaltende, signifikante Veränderungen im Verhalten, in den Gedanken oder Gefühlen einer Person könnten verräterische Anzeichen einer psychischen Erkrankung sein.

Erfahren Sie die Anzeichen, die Sie zu der Annahme veranlassen könnten, dass ein Freund oder ein Familienmitglied zu den 1 von 5 Australiern gehört, die an einer psychischen Störung leiden.

Oft handelt es sich nicht um eine einzelne Änderung, sondern um eine Kombination. Die folgenden 9 Anzeichen sollen Ihnen nicht bei der Diagnose einer psychischen Störung helfen, sondern Ihnen versichern, dass es möglicherweise einen guten Grund gibt, weitere Informationen zu Ihren Bedenken einzuholen.

Wenn Sie befürchten, dass ein Freund oder ein geliebter Mensch unmittelbar von Selbstmord oder Selbstverletzung bedroht ist, wählen Sie Triple Zero (000) und bitten Sie um einen Krankenwagen.

• 9 Anzeichen einer psychischen Erkrankung – Infografik
• Ängstlich oder besorgt
• Sich deprimiert oder unglücklich fühlen
• Emotionale Ausbrüche
• Schlafprobleme
• Gewichts- oder Appetitveränderungen
• Still oder zurückgezogen
• Drogenmissbrauch
• Sich schuldig oder wertlos fühlen
• Veränderungen im Verhalten oder in den Gefühlen
• Wo Sie Hilfe erhalten

9 Anzeichen einer psychischen Erkrankung – Infografik

Können Sie den Unterschied zwischen schlechter Laune und etwas Ernsterem erkennen?

Diese infographichref> könnte auf ein psychisches Gesundheitsproblem bei jemandem hinweisen, den Sie lieben.

Ängstlich oder besorgt

Wir alle werden von Zeit zu Zeit besorgt oder gestresst. Aber Angst könnte das Zeichen einer psychischen Störung sein, wenn die Sorge konstant ist und die ganze Zeit stört. Andere Angstsymptome können Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Schwitzen, Zittern, Schwindelgefühl, Unruhe, Durchfall oder Geistesrasen sein.

Sich deprimiert oder unglücklich fühlen

Zu den Anzeichen einer Depression gehört, in den letzten Wochen oder länger traurig oder gereizt zu sein, Motivation und Energie zu verlieren, das Interesse an einem Hobby zu verlieren oder ständig weinerlich zu sein.

Emotionale Ausbrüche

Jeder hat unterschiedliche Stimmungen, aber plötzliche und dramatische Stimmungsschwankungen, wie extreme Not oder Wut, können ein Symptom für psychische Erkrankungen sein.

Schlafprobleme

Dauerhafte Veränderungen des Schlafmusters einer Person können ein Symptom für eine psychische Störung sein. Zum Beispiel könnte Schlaflosigkeit ein Zeichen von Angst oder Drogenmissbrauch sein. Zu viel oder zu wenig zu schlafen kann auf eine Depression oder eine Schlafstörung hinweisen.

Gewichts- oder Appetitveränderungen

Bei manchen Menschen kann schwankendes Gewicht oder schneller Gewichtsverlust eines der Warnzeichen für eine psychische Störung wie Depression oder eine Essstörung sein.

Still oder zurückgezogen

Sich aus dem Leben zurückzuziehen, besonders wenn dies eine große Veränderung ist, könnte auf eine psychische Störung hinweisen. Wenn ein Freund oder ein geliebter Mensch sich regelmäßig isoliert, kann er an Depressionen, bipolaren Störungen, psychotischen Störungen oder anderen psychischen Störungen leiden. Die Weigerung, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, kann ein Zeichen dafür sein, dass sie Hilfe brauchen.

Drogenmissbrauch

Die Verwendung von Substanzen wie Alkohol oder Drogen kann ein Zeichen für psychische Erkrankungen sein. Die Verwendung von Substanzen kann auch zu psychischen Erkrankungen beitragen.

Sich schuldig oder wertlos fühlen

Gedanken wie ‚Ich bin ein Versager‘, ‚Es ist meine Schuld‘ oder ‚Ich bin wertlos‘ sind alles mögliche Anzeichen für eine psychische Störung wie Depression. Ihr Freund oder geliebter Mensch braucht möglicherweise Hilfe, wenn er sich häufig kritisiert oder beschuldigt. Wenn eine Person schwerwiegend ist, kann sie das Gefühl haben, sich selbst zu verletzen oder zu töten. Dieses Gefühl könnte bedeuten, dass die Person selbstmörderisch ist und dringend Hilfe benötigt wird. Rufen Sie sofort Triple Zero (000) für einen Krankenwagen an.

Veränderungen im Verhalten oder in den Gefühlen

Eine psychische Störung kann als subtile Veränderung der Gefühle, des Denkens und des Verhaltens einer Person beginnen. Laufende und signifikante Veränderungen könnten ein Zeichen dafür sein, dass sie eine psychische Störung haben oder entwickeln. Wenn etwas nicht ganz richtig erscheint, ist es wichtig, das Gespräch über Hilfe zu beginnen.

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Zuletzt überprüft: März 2021