Wann sollte ich meine Tasche für das Krankenhaus oder das Geburtshaus einpacken?

Halten Sie Ihre Tasche bereit, wenn Sie in der 36. Schwangerschaftswoche schwanger sind, da Sie in den Wochen vor Ihrem Geburtstermin jederzeit Wehen bekommen können. Halten Sie Ihre „Go-Bag“ in der Nähe der Tür – oder sogar im Auto.

Ihre Tasche im Voraus fertig zu haben, ist eine gute Idee, auch wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben, da die Wehen vor Ihrem geplanten Termin beginnen können.

Essentials für die werdende Mutter

• Ein Lichtbildausweis (Führerschein oder anderer Ausweis), Ihre Versicherungskarte sowie Name und Telefonnummer des Arztes Ihres Babys. Erkundigen Sie sich im Voraus beim Krankenhaus oder Geburtszentrum nach Papierkram, den Sie mitbringen sollten. Fragen Sie, ob es für Sie hilfreich wäre, eine Kopie Ihrer Krankenakten mitzubringen. (Wenn Sie beispielsweise weit weg von dem Krankenhaus wohnen, in das Ihr Gesundheitsdienstleister liefert, ist es eine gute Idee, Ihre vorgeburtlichen Krankenakten für alle Fälle bei sich zu haben.)
• Ihr Geburtsplan, falls Sie einen haben. Bringen Sie Extras in Ihre Go-Bag, damit jeder in Ihrem medizinischen Team eine Kopie haben kann.
• Toilettenartikel. Packen Sie ein paar persönliche Gegenstände wie Zahnbürste und Zahnpasta, Lippenbalsam, Deodorant, Pinsel und Kamm, Make-up (falls Sie es verwenden möchten) und Haargummis oder ein Stirnband ein. Krankenhäuser bieten in der Regel Seife, Shampoo und Lotion, aber Sie könnten Ihre eigenen bevorzugen. Ein hängender Kulturbeutel kann hilfreich sein, da im Badezimmer normalerweise wenig Ablagefläche vorhanden ist.
• Brillen, wenn Sie sie tragen. Viele werdende Mütter, die Kontaktlinsen tragen, entscheiden sich dafür, sich im Krankenhaus oder Geburtszentrum nicht mit ihnen zu befassen. Wenn Sie jedoch Kontakte tragen, denken Sie daran, eine Linsenlösung und einen Linsenkoffer mitzubringen. Hinweis: Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, werden Sie aufgefordert, Ihre Kontaktlinsen vor dem Eingriff zu entfernen.
• Ein Bademantel, ein oder zwei Nachthemden, Hausschuhe und Socken. Krankenhäuser und Geburtshäuser bieten Kleider und Socken für Sie zu verwenden, aber einige Frauen bringen auch ihre eigenen. Wählen Sie ein lockeres, bequemes Kleid, das entweder ärmellos ist oder kurze, lose Ärmel hat, damit Ihr Blutdruck leicht überprüft werden kann. Rückenfreie Hausschuhe und eine leichte Robe können nützlich sein, wenn Sie während der Wehen oder der Genesung durch die Hallen gehen möchten. Denken Sie daran, dass alles, was Sie tragen, mit Blut und anderen Körperflüssigkeiten befleckt werden kann.
• Handy und Ladegerät. Möglicherweise möchten Sie eine Steckdose mit mehreren Steckern mitbringen, falls Sie mehrere elektronische Geräte gleichzeitig aufladen müssen.
• Ein Notizblock oder Tagebuch und Stift. Hier können Sie nicht nur Gedanken und Erinnerungen notieren, sondern auch die Fütterungssitzungen Ihres Babys verfolgen, Fragen an Ihren Anbieter aufschreiben, notieren, was der Kinderarzt Ihnen sagt, und so weiter. (Diese Kritzeleien werden auch für ein besonderes Andenken sorgen.) Einige Leute bringen ein Babybuch mit, damit sie die Geburtsdaten sofort aufzeichnen können.
• Was auch immer Ihnen helfen wird, sich zu entspannen. Zu den Möglichkeiten gehören Ihr eigenes Kissen (verwenden Sie einen gemusterten oder bunten Kissenbezug, damit er nicht mit den Kissen des Krankenhauses oder des Geburtshauses verwechselt wird – und denken Sie daran, dass er fleckig wird), ein Bild von jemandem oder etwas, das Sie lieben, ätherische Öle (holen Sie sich die Erlaubnis vom Krankenhaus oder Geburtshaus im Voraus) und alles andere, was Sie tröstlich finden.
• Ein Nabelschnurblut-Kit, wenn Sie planen, das Nabelschnurblut Ihres Babys zu spenden oder zu spenden. (Stellen Sie sicher, dass Sie den Papierkram im Voraus lesen.)

Was für die Arbeit zu packen

• Geburtskugel (und Pumpe), wenn Sie planen, eine zu verwenden. Das Krankenhaus oder Geburtszentrum kann eine haben, aber überprüfen Sie vorher, ob es die richtige Größe für Sie ist. Es passt nicht in Ihre Krankenhaustasche, aber es lohnt sich, mitzumachen, wenn Sie sich wohl fühlen.
• Bücher, Zeitschriften oder ein Tablet zum Ansehen von Filmen, wenn Sie induziert werden, da es eine Weile dauern kann, bis die Wehen beginnen.
• Massagelotion oder -öl, wenn Sie denken, dass Sie während der Wehen eine Massage genießen könnten.
• Musik. Bringen Sie Ihre Lieblings-Playlisten und vielleicht einen tragbaren Lautsprecher.
• Getränke. Das Krankenhaus oder Geburtszentrum wird Wasser und wahrscheinlich Saft zur Verfügung stellen, aber um hydratisiert zu bleiben, sollten Sie einige Ihrer Lieblings-Erfrischungsgetränke mitbringen, wie fruchtfleischfreie Fruchtsäfte, kohlensäurehaltige Getränke, Sportgetränke oder Tee. Diese sind in der Regel sicher während der Wehen für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften zu trinken, aber erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter im Voraus, um sicherzustellen. Wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben und keine komplizierte Schwangerschaft haben, dürfen Sie möglicherweise bis etwa zwei Stunden vor der Narkose klare Flüssigkeiten trinken, aber die Krankenhausrichtlinien variieren.
• Snacks oder leichte Mahlzeiten. Wenn Sie eine normale Schwangerschaft haben und ein geringes Risiko für Komplikationen haben, können Sie möglicherweise während der frühen Wehen leicht essen. Aber die Richtlinien unterscheiden sich – einige Krankenhäuser erlauben möglicherweise kein Essen während der Wehen – also erkundigen Sie sich bei Ihrem Krankenhaus oder Geburtszentrum, bevor Sie sich einarbeiten. Wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben, erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter, wann Sie mit dem Essen aufhören sollen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, sechs bis acht Stunden vor Ihrer Operation mit dem Essen aufzuhören.

Was Sie bei einem Kaiserschnitt einpacken sollten

Wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben, sollten Sie Ihrer Packliste ein paar Dinge hinzufügen:

• Unterwäsche, die nicht auf Ihren Kaiserschnittschnitt drückt. Weiche, hoch taillierte Baumwollunterwäsche funktioniert gut. Bringen Sie eine Größe mit, die zu Ihrer postpartalen Form passt (Sie werden direkt nach der Entbindung im 6. Monat schwanger aussehen).
• Kleidung, die bequem über Ihrem Schnitt liegt. Wenn Sie das vom Krankenhaus ausgestellte Kleid während der postoperativen Genesung lieber nicht tragen möchten, sollten Sie lockere, hoch taillierte Hosen oder ein fließendes Kleid mitbringen.
• Kompressionsgurt. Dieser „Bauchbinder“ hält alles an Ort und Stelle und schützt den Einschnitt. Es wird Ihnen helfen, sich leichter zu bewegen, Schwellungen zu reduzieren und Ihre Rückenmuskulatur zu unterstützen. Krankenhäuser bieten diese oft an, aber wenn Sie dies nicht tun (oder wenn Sie einen bestimmten Gürtel wünschen), können Sie Ihren eigenen mitbringen.
• Stuhlweichmacher gegen Verstopfung. Verstopfung ist nach einem Kaiserschnitt üblich. Das Krankenhaus kann Ihnen etwas zur Verfügung stellen, aber Sie können auch etwas mitbringen, von dem Sie wissen, dass es für Sie funktioniert. (Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, bevor Sie etwas einnehmen.)

Verpackungscheckliste für den Vater Ihres Babys oder Ihren Arbeitspartner

• Videokamera (wenn Sie die Videofunktion Ihres Telefons nicht verwenden). Jemand muss das große Ereignis dokumentieren! Einige Krankenhäuser und Geburtszentren erlauben keine Videoaufnahmen der Geburt selbst, aber es gibt normalerweise keine Regel gegen das Filmen während der Wehen oder nach der Geburt. Wenn Sie Ihr Telefon zum Aufnehmen von Fotos oder Videos verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass es vollständig aufgeladen ist, und packen Sie Ihr Ladegerät ein.
• Toilettenartikel
• Bequeme Schuhe und ein paar Änderungen der bequemen Kleidung
• Snacks und Getränke
• Bücher und Zeitschriften
• Handy für Familie und enge Freunde auf der Arbeit und Geburt geschrieben zu halten. Stellen Sie sicher, dass sich die Telefonnummern aller Personen, mit denen Sie Kontakt aufnehmen möchten, in Ihrem Telefon befinden. Vergessen Sie nicht das Ladegerät.
• Geld (oder eine Kreditkarte) für Parkplätze und Verkaufsautomaten.
• Badeanzug. Wenn die werdende Mutter während der Wehen baden oder duschen möchte, möchten Sie vielleicht mit ihr einsteigen, um sie zu unterstützen oder ihren Rücken zu reiben. Es wird auch hilfreich sein, wenn sie eine Wassergeburt plant.
• Kissen und eine kleine Decke, wenn Sie es vorziehen, Ihre eigene anstelle der vom Krankenhaus bereitgestellten zu verwenden. Für die Arbeitspartner ist es wichtig, sich auch während der Ausfallzeiten auszuruhen.
• Verschreibungspflichtige Medikamente und Schmerzmittel, falls Sie Kopfschmerzen bekommen oder Rückenschmerzen haben, wenn Sie auf dem Krankenhausstuhl oder dem Kinderbett dösen.

Was Sie nach der Lieferung einpacken sollten

• Ein frisches Nachthemd, wenn Sie es vorziehen, Ihr eigenes zu tragen. Eine, die sich vorne öffnet, ermöglicht Haut-zu-Haut-Kontakt mit Ihrem Neugeborenen und erleichtert das Stillen, wenn Sie stillen möchten.
• Bequemes Outfit oder zwei. Einige Mütter ziehen es vor, während ihres Krankenhausaufenthalts ihr Nachthemd auszuziehen, besonders wenn sie Besucher erwarten.
• Snacks! Nach vielen Stunden Arbeit sind Sie wahrscheinlich ziemlich hungrig und möchten sich möglicherweise nicht nur auf Krankenhausessen verlassen. Bringen Sie also Ihre eigenen mit – Cracker, frisches oder getrocknetes Obst, Nüsse, Müsliriegel oder was auch immer Sie mögen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, können Sie wahrscheinlich nach einer Stunde Flüssigkeit haben, aber Ihr Anbieter kann Sie etwa acht Stunden warten lassen, bevor Sie etwas essen. (Dies kann davon abhängen, wie viel Betäubungsmittel Sie benötigen und ob Ihnen übel wird.)
• Augenmaske und Ohrstöpsel. Diese können Ihnen beim Schlafen helfen, wenn Ihr Zimmer hell oder laut ist.
• Bequeme Still-bhs oder normale BHS. Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, sind Ihre Brüste wahrscheinlich zart und geschwollen, wenn Ihre Milch hereinkommt, was in den ersten Tagen nach der Entbindung jederzeit passieren kann. Ein guter BH kann etwas Komfort bieten, und Stilleinlagen können hinzugefügt werden, um Lecks zu absorbieren.
• Mehrere Paar postpartale Unterwäsche. Manche Frauen lieben die Mesh-Unterwäsche des Krankenhauses, andere nicht. Mit Ihrer eigenen geräumigen Baumwollunterhose können Sie nichts falsch machen.
• Damenbinden. Das Krankenhaus stellt Damenbinden zur Verfügung, um das gesamte Blut nach der Entbindung aufzunehmen, aber wenn Sie eine bestimmte Marke verwenden möchten, können Sie Ihre eigenen mitbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause einen Vorrat an Heavy-Flow-Pads haben!
• Buch oder App zur Neugeborenenpflege. Das Krankenhaus wird Ihnen wahrscheinlich einige Informationen zur Verfügung stellen, aber Sie können Ihre eigenen Ressourcen bevorzugen. Natürlich werden die Krankenschwestern nach der Geburt da sein, um Fragen zu beantworten und Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihr Neugeborenes wechseln, halten, stillen und baden können, wenn Sie eine Anleitung benötigen.
• Stillkissen. Wenn Sie stillen möchten, kann ein speziell entwickeltes Kissen eine gute Unterstützung bieten.
• Geschenke für ältere Geschwister. Einige Eltern bringen Geschenke mit, damit das neue Baby älteren Brüdern und Schwestern bei ihrem Besuch „geben“ kann, z. B. kleines Spielzeug oder ein T-Shirt mit dem Aufdruck „großer Bruder“ oder „große Schwester“.
• Ordner oder großer Umschlag. Verwenden Sie diese Funktion, um Handzettel für Krankenhäuser (z. B. zur Pflege nach der Geburt, zur Babypflege oder zum Stillen), Quittungen, Kopien von Aufzeichnungen und andere Papiere an einem Ort aufzubewahren.
• Outfit für zu Hause. Bringen Sie etwas Geräumiges und Leichtes mit (Sie werden wahrscheinlich noch im 6. Monat schwanger aussehen) und ein Paar flache, bequeme Schuhe.

Essentials für Ihr Baby zu packen

• Installiert Autositz. Sie können Ihr Baby nicht ohne eins nach Hause fahren! (Es ist das Gesetz.) Lassen Sie einen nach hinten gerichteten Autositz im Voraus richtig installieren und wissen Sie, wie Sie Ihr Baby richtig einschnallen.
• Baby-Nagelfeilen, Haarschneidemaschinen und/oder Fäustlinge. Einige Säuglingskrankenhauskleider haben kleine eingebaute Fäustlinge, um Babys davon abzuhalten, sich selbst zu kratzen, aber Sie können Baby-Nagelfeilen oder Knipser mitbringen, um winzige Nägel zu trimmen, oder Fäustlinge von zu Hause aus packen.
• Coming-Home-Outfit. Ihr Baby braucht ein Outfit, um nach Hause zu gehen, einschließlich Socken oder Booties, wenn die Kleidung keine Füße hat, und eine weiche Mütze, wenn es cool ist. Stellen Sie sicher, dass das Outfit Ihres Babys Beine hat (z. B. kein Baby- „Kleid“), damit der Autositzgurt zwischen sie passt.
• Babydecke. Das Krankenhaus oder Geburtshaus wird Decken zum Wickeln Ihres Babys zur Verfügung stellen, während Sie dort sind, aber Sie können Ihre eigenen mitbringen, um Ihr Baby im Autositz für die Heimfahrt zu verstauen. Machen Sie es dicker, wenn das Wetter kalt ist.

Was nicht ins Krankenhaus oder Geburtszentrum zu bringen

• Schmuck
• Viel Bargeld oder andere Wertsachen
• Medikamente, einschließlich Vitamine. Jedes Medikament oder Vitamin, das Sie von zu Hause mitbringen, muss von der Apotheke des Krankenhauses genehmigt werden – und der Prozess kann lange dauern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Krankenhaus alle Medikamente zur Verfügung stellt, die Sie benötigen, oder ob Sie Ihre eigenen Medikamente mitbringen und die Genehmigung des Krankenhauses einholen sollten, bevor Sie ankommen.
• Windeln und Windeltücher. Das Krankenhaus wird Windeln für Ihr Baby zur Verfügung stellen, während Sie dort sind. Lassen Sie Ihre Versorgung zu Hause.
• Flaschen und Nippel, wenn Sie planen, mit der Flasche zu füttern. Das Krankenhaus wird diese zur Hand haben.
• Kerzen. Krankenhäuser und Geburtshäuser erlauben Ihnen nicht, sie zu verbrennen. Möglicherweise können Sie jedoch einen Diffusor für ätherische Öle verwenden.

Moms‘ tips for packing a hospital bag

„Für die Fahrt ins Krankenhaus solltest du vielleicht ein Handtuch, das dir egal ist, und einen Müllsack mitbringen. Legen Sie den Müllsack auf Ihren Sitz und dann das Handtuch. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Sorgen um die Reinigung des Autos machen, wenn Sie nach Hause kommen, wenn Ihr Wasser auf dem Weg zum Krankenhaus bricht.“ – Anonym

„Bringen Sie sowohl Ihre Brille als auch Ihre Kontakte mit, zusammen mit Aufbewahrungskoffer und Lösung. Ich trug meine Brille während der Wehen mit meiner ersten, aber es wurde so heiß, dass die Brille beschlagen war und ich nicht sehen konnte, was los war – sehr frustrierend. Und nur zu versuchen, während der Lieferung eine Brille zu tragen, war nervig und eine Frustration, auf die ich hätte verzichten können. Also bring beides mit. Vielleicht möchten Sie für Komfort oder Bequemlichkeit hin und her wechseln.“ – Anonym

„Ich habe ein paar Kleiderwechsel mitgebracht, da Sie einige Tage nach der Geburt des Babys bleiben. Mit Hormonen und allem schwitzte ich wie verrückt, nachdem ich geboren hatte, also war es schön, tagsüber ein paar frische Pj’s oder ein paar Sweats oder Shorts zu tragen, besonders wenn immer Leute zu Besuch kamen. Nur etwas, das mich besser fühlen ließ.“ – groovitha

„Einweg-Unterhose! Die Netzhöschen, die sie Ihnen im Krankenhaus mit den Damenbinden geben, sind nicht so bequem … und wenn Sie nach Hause kommen, werden Sie wahrscheinlich nicht nur ein Pad oder Pantyliner für ein paar Wochen, und Sie werden aus dem Mesh-Höschen vor dann laufen.“ – Anonym

„Bring das Babybuch. Sie müssen Fußabdrücke bekommen, und während sie es für die Geburtsurkunde tun, können sie den Rest der Tinte verwenden und Drucke für Ihr Buch machen!“ – Anonym

„Bringen Sie Baby-Nagelknipser oder ein Schmirgelbrett mit. Das Krankenhaus lieferte aus Angst vor Haftung keine Haarschneidemaschinen, und infolgedessen hat sich mein Sohn das Gesicht ausgestochen, bevor er 12 Stunden alt war.“ – Jen

„Eine Sache, von der ich nicht wusste, dass ich sie brauchen würde, war Nippelcreme. Ich fand das Stillen schwer zu gewöhnen und musste jemanden dazu bringen, dieses Zeug für mich zu kaufen, weil meine Brustwarzen rissig wurden!“ – Portsie

„Bringen Sie billige Wegwerf-Flip-Flops mit, die Sie im Badezimmer und in der Dusche tragen können. Die Krankenhausböden waren eklig.“ – kaym12

„Eine Schachtel Pralinen oder leckere Leckereien für die Krankenschwestern, die beim Einchecken auf der Schwesternstation zurückgelassen werden, ist eine nette Geste. Eine Mutterschaftskrankenschwester zu sein, ist eine große Verpflichtung, und es ist schön, das mit ein bisschen etwas zu erkennen, da Sie sich in den nächsten Tagen viel sehen werden.“ – Marci

„Ich habe mit unserem ersten Kind alles auf unsere Liste gebracht, und mein Mann musste es herumschleppen. Ich habe nicht die Hälfte davon verwendet. Ein Wechsel der bequemen Kleidung für mich, mein Mann, und das Baby war alles, was wir brauchten. Toilettenartikel waren gut zu haben, wie meine Zahnbürste, natürlich. Aber alles andere schien nur unser kleines Zimmer zu überladen. Sogar die Wickeltasche, die ich gepackt habe, wurde nie geöffnet! Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alle Extras brauchen, würde ich es im Auto lassen, nur für den Fall.“ – Jannell21

„Bringen Sie Ihre Milchpumpe ins Krankenhaus, besonders wenn Sie einen Laktationsberater besuchen. Ich hatte beim ersten Mal solche Probleme beim Pumpen, also bringe ich diesmal meine Pumpe mit, um ihren Expertenrat einzuholen, den ich wahrscheinlich nicht außerhalb dieser Einstellung bekommen werde.“ – vdndip1317

„Bringen Sie eine große isolierte Tasse mit einem Strohhalm mit. Mit meinem ersten, Alles, was sie mir gaben, waren winzige Plastikbecher und ein kleiner Krug mit Wasser bei Raumtemperatur. Ich war so durstig vom Stillen!“ – ein BabyCenter Mitglied

„Ich trug nur die Krankenhauskleidung – weniger Wäsche zu tun, wenn ich nach Hause kam! Sie wollen nie mehr Arbeit für sich selbst machen!“ – Ein BabyCenter-Mitglied

„Nehmen Sie ein Stillkissen, um Ihr Baby während des Stillens zu unterstützen, da es weh tut, ein Baby auf dem Bauch zu haben.“ – tendtime (c-Abschnitt mom)

„Meine Mutterschaft Yoga Hose funktionierte gut für mich zu Hause zu tragen. Ich hatte vier geplante Kaiserschnitte.“ – Kelli1714 (Kaiserschnitt-Mutter)

„Bringen Sie Snacks wie Müsliriegel, Pflaumen oder alles mit Ballaststoffen mit, denn Sie werden danach hungrig sein. In der Tat, essen Sie so viel ballaststoffreiche, fettarme Nahrung wie möglich für etwa drei oder vier Tage vor Ihrem Kaiserschnitt. Ihr erster Stuhlgang ist sehr schmerzhaft, und dies hilft, die Schmerzen zu lindern.“ – samnroxy04

„Damenbinden! Niemand will dir das jemals sagen, aber das Krankenhaus gibt dir riesige 1950er Jahre Pads für die Blutung. Nehmen Sie einfach eine Packung dicke, lange Pads.“ – pppjones

„Ich habe die Unterwäsche, Damenbinden und Socken des Krankenhauses benutzt. Ich kümmerte mich auch nicht um mein eigenes Nachthemd oder Gewand – ich zog nur ein zweites Krankenhauskleid an. Wie die meisten Frauen blutete ich viel und wollte meine eigene Unterwäsche und mein Nachthemd nicht durcheinander bringen. Die habe ich mir aufgehoben, als ich nach Hause ging.“ – Abigail

„Ich kaufte ein Paar Pflegepyjamas, um sie im Krankenhaus zu tragen, zog sie aber nie an. Das Kleid war viel bequemer. Und nach einem Kaiserschnitt wollte ich mich nicht zu viel bewegen.“ – AManfred (c-Abschnitt mom)

„Meine Schwester-in-law gab mir diese Seide Capri pj mit einem Kordelzug vor. Sie schnitt ganz vorne eine U-Form aus, damit sie nicht reibt. Ich fühlte mich göttlich in meinen gemütlichen Pjs, und ich trug sie wochenlang danach. Bringen Sie auch etwas Parfüm, Make–up, Körperwäsche mit – was auch immer Sie verwenden, um sich hübsch zu fühlen. Nach allem, was du durchmachst, fühlst du dich nicht zu hübsch.“ – lollimom

„Bestellen Sie und lassen Sie jemand anderes Ihre Schmerzmittel abholen, bevor Sie das Krankenhaus verlassen. Ich habe den Fehler gemacht zu warten, bis wir das Krankenhaus verlassen haben, und ich hätte nicht gedacht, dass ich es schaffen würde!“ – kaym12 (Kaiserschnitt-Mutter)

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