Geschrieben von: Chloe Wilson BSc(Hons) Physiotherapie
Bewertet von: FPE Medical Review Board

Ein Fußschmerzdiagramm ist ein großartiges Werkzeug, um herauszufinden, was Ihre Knöchel- und Fußschmerzen verursacht. Es gibt eine ganze Reihe von Strukturen, z. B. Knochen, Muskeln, Sehnen und Nerven, die jeweils leicht unterschiedliche Fußschmerzsymptome hervorrufen.Die Fußschmerzerkennungsdiagramme, die Sie hier finden, helfen Ihnen, die möglichen Ursachen Ihres Fußproblems zu identifizieren und dann alles herauszufinden, was Sie über die Ursachen, Symptome, Diagnose und besten Behandlungsmöglichkeiten für jeden wissen müssen.

Das erste Fußschmerzdiagramm betrachtet die Vorderseite und die Oberseite des Fußes, das zweite Fußschmerzdiagramm betrachtet die Unterseite und die Rückseite des Fußes.

Vordere Fußschmerzkennung

Dieses Fußschmerzdiagramm zeigt häufige Probleme, die Schmerzen auf der Oberseite des Fußes an der Vorderseite verursachen.

A. Sinus-Tarsi-Syndrom

Entzündung und Instabilität, die Schmerzen tief im Gelenk verursachen, die sich mit Aktivität, insbesondere Knöchelverdrehungen, verschlimmern und mit Ruhe besser werden. Das Sinus-Tarsi-Syndrom ist häufig die Ursache für anhaltende Fußschmerzen nach einer Verstauchung des Sprunggelenks. Erfahren Sie mehr>

B. Extensor Tendonitis

Extensor Tendonitis wird durch Entzündung und Reizung der Sehnen an der Oberseite des Fußes verursacht und ist die häufigste Ursache für Schmerzen an der Oberseite des Fußes. Schmerzen beim Widerstand gegen die Zehenstreckung (Anheben der Zehen) weisen auf eine Sehnenentzündung hin. Erfahren Sie mehr>

C. Claw Toe

Muskelverspannungen und -schwäche führen dazu, dass sich die äußeren vier Zehen abnormal kräuseln, so dass sie der Form einer Klaue ähneln. Erfahren Sie mehr>

D. Fußgicht

Fußgicht ist eine Art entzündlicher Arthritis, die plötzliche starke Schmerzen, Schwellungen und Rötungen verursacht, die typischerweise im großen Zeh auftreten. Die Symptome treten normalerweise nachts auf. Erfahren Sie mehr>

E. Tibialis anteriore Tendinitis

Eine Entzündung der Sehne an der Vorderseite des Knöchels verursacht Fußschmerzen, typischerweise beim Treppensteigen oder an Hängen. Erfahren Sie mehr>

F. Verstauchung des Sprunggelenks

Überdehnung eines der Sprunggelenkbänder, wodurch es reißt. Führt zu Knöchelschmerzen und Instabilität. 85% der Knöchelverletzungen sind Bandverstauchungen. Erfahren Sie mehr>

G. Tendinitis Tibialis posterior

Entzündung und / oder Reißen der Sehne, die das Fußgewölbe stützt. Die hintere Sehnenentzündung erschwert das Stehen auf Zehenspitzen und verursacht Schmerzen und Schwellungen am inneren Knöchel. Erfahren Sie mehr>

H. Stressfrakturen

Kleine Brüche in den Fußknochen, am typischsten die Mittelfußknochen, aufgrund wiederholter Überlastung. Oft verbunden mit einem plötzlichen Anstieg des Aktivitätsniveaus. Erfahren Sie mehr>

I. Ballen

Der große Zeh verschiebt sich nach innen, wodurch die Außenseite des Zehs allmählich mehr und mehr herausragt. Am häufigsten bei Frauen, die High Heels und spitze Schuhe tragen. Erfahren Sie mehr>

J. Mallet Toe & Hammer Toe

Deformitäten in den verschiedenen Zehengelenken, die eine abnormale Beugung der Zehen verursachen, die am häufigsten die zweite Zehe betrifft. Erfahren Sie mehr>

Fußschmerzdiagramm unten

Dieses Fußschmerzdiagramm untersucht die häufigsten Ursachen für Schmerzen unter dem Fuß und an der Rückseite der Ferse.

A. Fersensporn

Ein Knochensporn wird hier als Fersensporn inferior bezeichnet und ist normalerweise mit einer engen Plantarfaszie verbunden. Verursacht einen scharfen Schmerz unter dem Fuß, der bei anfänglicher Bewegung schlimmer ist und dann zu einem dumpfen Schmerz nachlässt. Erfahren Sie mehr>

B. Plantarfasziitis

Enge und wiederholte Belastung können zu Entzündungen und Rissen der Plantarfaszie führen. Fußschmerzen stammen von der Ferse und strahlen unter dem Fuß aus. Schlimmer noch, wenn Sie zum ersten Mal zu gehen beginnen, auf Zehenspitzen stehen und Treppen steigen. Erfahren Sie mehr>

C. Tarsaltunnelsyndrom

Beim Tarsaltunnelsyndrom wird ein Nerv unter dem inneren Knöchel gequetscht, was zu schießenden oder brennenden Fersen- und Fußgewölbeschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl führt. Erfahren Sie mehr>

D. Gichtfuß

Die Ansammlung von Harnsäurekristallen im Großzehengelenk verursacht sehr starke Zehenschmerzen, Schwellungen und Rötungen. Gicht Symptome entwickeln sich in der Regel plötzlich in der Nacht und dauern für ein paar Wochen. Erfahren Sie mehr>

D. Turf Toe

Turf Toe ist eine Verstauchung des großen Zehs, die dadurch verursacht wird, dass sich der Zeh zu weit nach hinten beugt. Es führt zu Schmerzen und Schwellungen im großen Zeh. Häufige Verletzungen bei Sportlern, die auf Kunstrasen spielen. Erfahren Sie mehr>

E. Achillessehnenentzündung

Wiederholte Belastung führt zu Reißen und Degeneration der Achillessehne. In der Regel durch Verspannungen der Wadenmuskulatur oder plötzliche Aktivitätssteigerungen verursacht. Sie können oft einen harten Knoten in der Sehne haben und die Wade und der Knöchel werden steif und fest. Erfahren Sie mehr>

F. Fersensporn

Ein Knochensporn auf der Rückseite der Ferse wird als Haglunds-Deformität bezeichnet. Verursacht Fersenschmerzen, Schwellungen und Rötungen und es bildet sich häufig ein harter Klumpen. Häufig mit Achillessehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung verbunden. Erfahren Sie mehr>

F. Fersenbursitis

Eine Entzündung der Bursa hinter der Ferse wird als retrokalkaneale Bursitis bezeichnet. Wiederholter Druck oder Reibung über die Rückseite der Ferse bewirkt, dass die Bursa anschwillt, was zu Fersenschmerzen und Empfindlichkeit, Schwellung und Knöchelsteifigkeit führt. Oft verbunden mit Achillessehnenentzündung und Haglunds Deformität. Erfahren Sie mehr>

F. Os Trigonum

Ein Os Trigonum ist ein kleiner zusätzlicher Knochen im hinteren Teil des Knöchels, der bei 5-10% der Menschen vorkommt. Verursacht Zärtlichkeit und Schmerzen hinter dem Knöchel, insbesondere wenn Sie auf die Zehen zeigen oder auf Zehenspitzen gehen und manchmal anschwellen. Typischerweise symptomatisch bei Balletttänzern, Läufern und Fußballspielern oder nach einer Knöchelverletzung. Erfahren Sie mehr>

G. Tarsal Coalition

Tarsal Coalition ist, wo sich eine knöcherne Brücke zwischen dem Fersenbein und einem der Tarsalknochen bildet. Verursacht Fuß- und Knöchelschmerzen und Steifheit, die schlimmer sind, wenn Sie auf den Beinen sind, Muskelkrämpfe und Plattfüße. Betrifft typischerweise Kinder im Alter von 10-15 Jahren. Erfahren Sie mehr>

H. Ballen & Ballen

Hier beginnt eine der Zehen nach innen abzuweichen, wodurch die Zehenbasis (wie der Knöchel) nach außen ragt. Betrifft typischerweise den großen Zeh, bekannt als Bunion, kann aber den kleinen Zeh, bekannt als Bunionette, beeinflussen. Am häufigsten bei Frauen, die enge, spitze Schuhe mit hohen Absätzen tragen. Erfahren Sie mehr>

H. Schwielen & Hühneraugen

Bereiche verdickter, harter Haut, die durch übermäßige Reibung oder Druck durch den Fuß verursacht werden. Schwielen können ziemlich groß werden und sind normalerweise weiß und schmerzlos, während Hühneraugen kleiner, kreisförmig, gelblicher und ziemlich schmerzhaft sein können. Erfahren Sie mehr>

I. Plantarfibromatose

Eine Plantarfibromatose ist ein gutartiges Wachstum, das einen harten Knoten bildet, der im Fußgewölbe zu spüren ist. Es kann oder kann nicht Fußgewölbe Schmerzen und Plantarfaszie Engegefühl verursachen. Erfahren Sie mehr>

J. Mortons Neurom

Bei einem Morton-Neurom fühlt es sich oft so an, als hätten Sie einen kleinen Stein in Ihrem Schuh. An einem der Nerven entwickelt sich ein gutartiges Wachstum, das einen Knoten zwischen zwei Zehen bildet, der als Fibrom bekannt ist. Es verursacht einen scharfen, stechenden Schmerz im Fußballen sowie Kribbeln und Taubheitsgefühl. Erfahren Sie mehr>

Es gibt andere Dinge, die Schmerzen unter dem Fuß verursachen können, die in diesem Fußschmerzdiagramm nicht dargestellt sind, wie Fußkrämpfe und Stressfrakturen, über die Sie alles im Abschnitt Fußgewölbeschmerzen erfahren können.

Was kann noch helfen?

Zu verstehen, was Ihre Fußschmerzen verursacht, ist der erste Schritt zur Behandlung. Jedes Fußschmerzdiagramm hier ist ein nützliches visuelles Werkzeug zur Diagnose, was in Ihrem Fuß oder Knöchel falsch ist.

Sobald Sie die Ursache Ihres Problems anhand dieser Fußschmerzdiagramme identifiziert haben, können Sie mithilfe der obigen Links viel mehr über die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten erfahren.Es gibt andere Zustände, die Fuß- und Knöchelschmerzen verursachen, die hier nicht in den Fußschmerzdiagrammen zu sehen sind, wie z. B. Trench Foot und Fußkrämpfe, aber diese neigen dazu, allgemeinere Symptome im gesamten Fuß zu verursachen, anstatt Schmerzen an bestimmten Stellen zu verursachen, wie in diesen Fußschmerzdiagnosediagrammen gezeigt. Sie können viel mehr über diese im Abschnitt Häufige Ursachen von Fußschmerzen erfahren.

Seite Zuletzt aktualisiert: 04/11/20
Nächste Überprüfung Fällig: 04/11/22