Februar–Thema des Monats – Der Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitszustände, die auf verschiedene Arten auftreten können und eine Vielzahl von Ursachen haben können. Menschen mit Lupus haben im Vergleich zum Rest der Bevölkerung eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für Kopfschmerzen, die bei bis zu 72% der SLE-Patienten auftreten. Es ist erwähnenswert, dass Kopfschmerzen bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten nicht auf den Lupus selbst zurückzuführen sind, sondern höchstwahrscheinlich eine separate Ursache haben.

Was verursacht Kopfschmerzen und Migräne bei Lupus?Es gibt viele verschiedene Arten und Ursachen von Kopfschmerzen, daher ist es hilfreich zu verstehen, welche Sie haben, um Ihre Symptome effektiv zu behandeln. Der Migränetrust hat Informationen über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, die Sie HIER lesen können.

Die meisten Kopfschmerzen verschwinden von selbst und sind kein Zeichen für etwas Ernsteres. Die häufigsten Gründe für Kopfschmerzen sind:
– Erkältung oder Grippe
– Stress
– Zu viel Alkohol trinken
– Schlechte Körperhaltung
– Probleme mit dem Sehvermögen
– Keine regelmäßigen Mahlzeiten einnehmen
– Nicht genug Flüssigkeit trinken (Dehydration)
– Zu viele Schmerzmittel einnehmen
– Menstruation oder Wechseljahre

Die häufigsten Kopfschmerzen bei Lupus-Patienten sind Migräne-Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Lupus Kopfschmerzen als Folge von Fibromyalgie haben (etwa 1 von 5 Menschen mit Lupus haben dies als überlappende Erkrankung).Migräne ist normalerweise ein mäßiger oder starker Kopfschmerz, der als pochender Schmerz auf einer Seite des Kopfes empfunden wird. Viele Menschen haben auch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und erhöhte Licht- oder Geräuschempfindlichkeit. Manche Menschen haben Migräne häufig (bis zu mehrmals pro Woche), während andere Menschen nur gelegentlich eine Migräne haben. Es ist möglich, dass Jahre zwischen Migräneattacken vergehen. Es gibt verschiedene Arten von Migräne, einschließlich:

  • Migräne mit Aura – wo es spezifische Warnzeichen gibt, kurz bevor die Migräne beginnt, wie blinkende Lichter zu sehen.Migräne ohne Aura – die häufigste Art, wo die Migräne ohne die spezifischen Warnzeichen auftritt.Migräne-Aura ohne Kopfschmerzen, auch bekannt als stille Migräne – bei der eine Aura oder andere Migränesymptome auftreten, aber keine Kopfschmerzen auftreten.


Die genaue Ursache von Migräne ist unbekannt, obwohl angenommen wird, dass sie das Ergebnis vorübergehender Veränderungen der Chemikalien, Nerven und Blutgefäße im Gehirn sind. Manche Menschen finden, dass Migräneattacken mit bestimmten Auslösern verbunden sind, darunter:
Beginn ihrer Periode
– Stress
– Müdigkeit
– bestimmte Lebensmittel oder Getränke
– bestimmte Medikamente
– Umweltauslöser
Hier können Sie mehr über die Ursachen von Migräne lesen.

„Meine Auslöser können der Geruch von Bleichmittel sein, dehydriert sein, mich an einem anstrengenden Tag drängen, wenn ich bereits erschöpft bin, heißes Wetter und zu lange auf mein iPad schauen oder lesen. Meistens kommen sie jedoch ohne ersichtlichen Grund.“

„Halten Sie sich von hellem Licht und Sonnenlicht fern. Ich trage das ganze Jahr über Sonnenbrillen im Freien oder für Krankenhaustermine, wo sie Streifenbeleuchtung haben.“

„Ich habe Migräne, seit ich ein Teenager war. Meine sind definitiv hormonbezogen, also bekomme ich einen pro Monat für 3-4 Tage. Ich glaube nicht, dass meine etwas mit Autoimmunerkrankungen zu tun haben … aber es ist alles so complicated…so vielleicht.“

Antiphospholipid-Syndrom (APS)
Das Antiphospholipid-Syndrom (APS), manchmal auch als Hughes-Syndrom oder „klebriges Blut“ bekannt, ist eine Autoimmunerkrankung, die das Blut und seine Gerinnungsfähigkeit beeinträchtigt. Zwischen 30% und 50% der Menschen mit SLE sind positiv für Antiphospholipid-Antikörper.Eines der häufigsten Merkmale von APS sind wiederkehrende Kopfschmerzen – oft Migräne und manchmal begleitet von blinkenden Lichtern, Zickzackmustern, Übelkeit und Erbrechen. Unbehandelt kann die Migräne immer schwerer und häufiger werden und manchmal zu einer hemiplegischen Migräne führen, die eine vorübergehende ischämische Attacke (TIA) oder einen Schlaganfall nachahmen kann.

„Ich bin seit 13 Jahren krank und habe auch APS. Ich weiß, wann eine Migräne passieren wird, wenn ich lichtempfindlich werde. Die Muskeln in meinen Augen beginnen dann zu schmerzen und dann schießt der Schmerz in mein rechtes Auge, bevor er schließlich in meinen Kopf reicht. Ich fühle mich wie ein Stromschlag; Es ist wie ein stechender Schmerz in der rechten Seite meines Kopfes.“

Pseudotumor cerebri
Pseudotumor cerebri (auch benigne intrakranielle Hypertension genannt) tritt bei etwa 1% der Menschen mit SLE auf. Dies ist auf einen Anstieg des Flüssigkeitsdrucks um das Gehirn und das Rückenmark zurückzuführen, der häufig schwere Kopfschmerzen sowie verschwommenes und doppeltes Sehen verursacht. „Pseudo“ bedeutet „falsch“ und „cerebri“ bedeutet „Gehirn“. „Pseudotumour cerebri“ bedeutet also „ein falscher Tumor des Gehirns.“ Mit anderen Worten, es ist ein Zustand, der einige Symptome verursacht, die denen eines Hirntumors ähneln, aber es gibt keinen Tumor. Einige Menschen mit SLE entwickeln Pseduotumour cerebri, das durch ein Blutgerinnsel aufgrund von Antiphospholipid-Antikörpern verursacht wird.

Aseptische Meningitis
Wenn die Hirnhäute (Gewebe und Membranen, die das Gehirn und das Rückenmark umhüllen) entzündet sind, spricht man von Meningitis. Meningitis ist am häufigsten das Ergebnis einer Infektion (die tödlich sein kann, wenn sie nicht schnell identifiziert und behandelt wird). Wenn keine Bakterien oder andere Mikroorganismen die Ursache der Entzündung sind, spricht man von aseptischer Meningitis („a-“ bedeutet „nicht“ und „septisch“ bedeutet „infektiös“). Lupus ist eine der möglichen Ursachen für aseptische Meningitis, obwohl es eine sehr seltene Manifestation zu sein scheint. Es kann auch durch Medikamente verursacht werden, einschließlich nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen. Es ist nicht bekannt, warum, aber Menschen, die Lupus haben, haben ein erhöhtes Risiko für diese besondere Nebenwirkung von NSAIDs. Viele Arten von Viren können aseptische Meningitis verursachen, aber glücklicherweise handelt es sich bei der überwiegenden Mehrheit um milde Infektionen, die sich von selbst auflösen.Meningitis verursacht typischerweise Kopfschmerzen, Fieber, Steifheit des Halses und Unverträglichkeit von Licht, das in die Augen scheint. Wenn es schwerwiegend ist, kann es Schwierigkeiten beim Denken verursachen. Es kann schwierig sein, die Hüften und Knie im Liegen gerade zu halten, und die Patienten finden es möglicherweise angenehmer, die Hüften und Knie gebeugt zu halten. Bei der körperlichen Untersuchung ist der klassische Befund Nackensteifigkeit („Nacken“ bezieht sich auf den Hals).

„Lupus-Kopfschmerzen“
Etwa 15% der Menschen mit SLE können während eines schweren Aufflammens ihres Lupus Kopfschmerzen haben. Die genaue Ursache dieser Lupus-bedingten Kopfschmerzen ist nicht verstanden und die Diagnose „Lupus-Kopfschmerzen“ beinhaltete eine sorgfältige Abwägung und den Ausschluss der anderen möglichen Ursachen.Daniel J.Wallace, M.D. sagt Folgendes über „Lupus-Kopfschmerzen“ im Lupus-Buch;“ scheinen mit der Erweiterung der zerebralen Blutgefäße zusammenzufallen, aber wir kennen ihre Ursache immer noch nicht. Viele Patienten haben auch Antiphospholipid-Antikörper, während andere das Raynaud-Phänomen zeigen, das interessanterweise durch eine Einschränkung der Blutversorgung von Händen und Füßen verursacht wird. Diese Instabilität des Tonus (Fähigkeit zur Erweiterung oder Verengung) der Blutgefäße, die eine leichte Veränderung ermöglicht, kann auf einen Defekt der lokalen Kontrolle des autonomen Nervensystems zurückzuführen sein „.

Gibt es etwas, was ich tun kann, um Kopfschmerzen /Migräne zu vermeiden?Eine der besten Möglichkeiten, Migräne vorzubeugen, besteht darin, die Dinge zu erkennen, die einen Angriff auslösen, und zu versuchen, sie zu vermeiden. Sie können feststellen, dass Sie dazu neigen, eine Migräne zu haben, nachdem Sie bestimmte Nahrungsmittel gegessen haben oder wenn Sie gestresst sind; Indem Sie diesen Auslöser vermeiden, können Sie eine Migräne verhindern.

Ein Kopfschmerz- / Migränetagebuch kann Ihnen helfen, mögliche Auslöser zu identifizieren und zu überwachen, wie gut alle Medikamente, die Sie einnehmen, wirken. Der Migräne-Trust hat eine großartige, die Sie HIER herunterladen und ausdrucken können.

Hier sind einige Lebensmittel, die Menschen als Auslöser für ihre Kopfschmerzen / Migräne gemeldet haben;

  • „Pringles! Ich denke, es ist die MSG oder etwas in ihnen, aber nachdem ich so viele gegessen habe, habe ich das Gefühl, dass ich mich nicht bewegen kann und nach oben ins Bett kriechen oder getragen werden muss!“
  • „Dunkle Schokolade und Rotwein.“
  • „Starker Käse, besonders ein Stilton!“
  • „Alles, was mit Aspartam zu tun hat, bereitet mir Kummer!“
  • „Alles mit viel Zitrusfrüchten. Ich versuche Orangen und frisch gepresste Säfte besonders zu meiden.“
  • „Auf jeden Fall Kaffee. Ich kann jetzt nur noch De-Caff trinken. Ich habe viel experimentiert, bevor ich es aufgegeben habe, weil ich Kaffee liebe, aber leider musste es gehen.“


„Nach einer Eliminationsdiät schloss ich Milchprodukte aus und meine Migräne ließ nach. In Kombination mit meinem täglichen Aspirin sind sie weniger häufig, kehren aber zurück, wenn ich unter Stress stehe, Dinge übertreibe oder emotional verärgert bin.“Es kann auch helfen, einen allgemein gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, einschließlich regelmäßiger Bewegung, Schlaf und Mahlzeiten, sowie sicherzustellen, dass Sie gut hydratisiert bleiben und Ihre Aufnahme von Koffein und Alkohol begrenzen.

„Trinken Sie viel Wasser, schlafen Sie so viel wie möglich und essen Sie wenig und oft, um Ihren Blutzucker stabil zu halten. Fehlende Mahlzeiten sind ein Auslöser für meine Migräne.“

Hier sind ein paar Dos und Don’ts, die helfen können, einige Kopfschmerzen zu verhindern;

DO

DON’T

Drink plenty of water Drink alcohol
Get plenty of rest if you have a cold or the flu Skip meals (even if you might not feel like eating alles)
Versuchen Sie sich zu entspannen – Stress kann Kopfschmerzen verschlimmern (Tipps zur Entspannung und zum Umgang mit Stress finden Sie in unserem Blogartikel HIER) mehr als Sie normalerweise tun würden – es kann die Kopfschmerzen verschlimmern
Trainieren Sie, wenn Sie können (Tipps zum Training mit Lupus finden Sie in unserem Blogartikel HIER) Belasten Sie Ihre Augen für eine lange Zeit – für beispiel durch Betrachten eines Bildschirms
Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen (sofern nicht anders angegeben)

„Ich habe festgestellt, dass ich durch das Trinken von mindestens 1,5 Litern Wasser jeden Tag weniger Kopfschmerzen und Migräne bekomme.“

„Die meisten Frauen haben einen Magnesiummangel. Eine gute Ergänzung, die täglich eingenommen wird, hilft nachweislich bei Migräne, Kopfschmerzen und Beinkrämpfen. Mein Kopfschmerzberater hat dies auch unterstützt und es hat definitiv geholfen.“

„Ein Cousin schlug vor, ich hätte ein Daith-Piercing. Ich war skeptisch; Wie konnte ein kleines Ohrlochstechen reparieren, was starke Schmerzmittel und Nervenblockaden nicht berühren konnten!? Es ist vier Wochen her und alle Kopfschmerzen, die ich habe, sind minimal und mit ein paar Schmerzmitteln sortiert, aber ich hatte auch völlig kopfschmerzfreie Tage! Es war das Beste, was ich je getan habe und wünschte, ich hätte es vor Jahren getan. Ich würde jedem empfehlen, der regelmäßig unter Kopfschmerzen leidet, es zu versuchen.“

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?
Die meisten Kopfschmerzen verschwinden von selbst und sind kein Zeichen für etwas Ernsteres, aber Sie sollten einen Termin mit Ihrem Hausarzt vereinbaren, wenn;

  • Ihre Kopfschmerzen kommen immer wieder zurück.
  • Schmerzmittel helfen nicht und Ihre Kopfschmerzen werden schlimmer.
  • Sie haben einen starken pochenden Schmerz an der Vorder– oder Seite Ihres Kopfes – dies kann eine Migräne oder seltener ein Cluster-Kopfschmerz sein.
  • Sie fühlen sich krank, erbrechen und empfinden Licht oder Lärm als schmerzhaft.
  • Sie bekommen andere Symptome – zum Beispiel fühlen sich Ihre Arme oder Beine taub oder schwach an.


Jeder Patient mit Lupus, der an Kopfschmerzen leidet, sollte eine systematische Suche nach bekannten Ursachen erhalten, einschließlich Blutdruckmessung, Untersuchung des Blutes auf Antiphospholipid-Antikörper und schließlich, falls angezeigt, ein Gehirnscan.

Das Führen eines Kopfschmerz- / Migränetagebuchs kann sehr hilfreich sein, um Ihrem Arzt ein klares Bild Ihrer Kopfschmerzen zu vermitteln, und kann besonders wichtig sein, wenn Sie Kopfschmerzen mit Medikamentenüberbeanspruchung haben. Durch die Unterscheidung zwischen den Arten von Kopfschmerzen kann die richtige Behandlung ausgewählt werden.

In einigen Fällen, wenn starke Kopfschmerzen neben anderen Symptomen auftreten, kann dies ein Zeichen für etwas Ernstes sein. Sie sollten dringend Ihren Hausarzt aufsuchen, wenn Sie starke Kopfschmerzen haben und;
– Ihr Kiefer tut beim Essen weh.
– Sie haben verschwommenes oder doppeltes Sehen.
– Ihre Kopfhaut fühlt sich wund an.Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass die Arterien in Ihrem Kopf und Hals entzündet sind. Dies muss dringend behandelt werden.

Sie sollten 999 anrufen oder zu A gehen&E wenn:
– Die Kopfschmerzen traten plötzlich auf und sind extrem schmerzhaft.
– Sie haben extrem schmerzhafte Kopfschmerzen und:
– plötzliche Probleme beim Sprechen oder Erinnern.
– Verlust des Sehvermögens.
– Sie fühlen sich schläfrig oder verwirrt.
– Sie haben eine sehr hohe Temperatur, fühlen sich heiß und zitternd und haben einen steifen Nacken oder einen Hautausschlag.
– der weiße Teil des Auges ist rot.

Welche Behandlungen und Therapien können bei Kopfschmerzen /Migräne angewendet werden?
Wenn Ihre Kopfschmerzen / Migräne schwerwiegend sind oder Sie versucht haben, mögliche Auslöser zu vermeiden, und immer noch Symptome auftreten, kann Ihr Hausarzt Medikamente verschreiben, um weitere Anfälle zu verhindern.

„Wenn meine Migräne mit einer Aura von blendend hellen Lichtern ist, werde ich mich nach Möglichkeit für die 30-40 Minuten ausruhen, die es braucht, bis es nachlässt. Es ist nicht immer möglich, sich in einen abgedunkelten Raum zu legen, aber versuchen Sie, einen ruhigen Ort zu finden und eine Sonnenbrille zu tragen, da dies hilft, die Augen auszuruhen.“

Für Ärzte ist es wichtig, die Art und Ursache der Kopfschmerzen / Migräne herauszufinden, da dies die Behandlung und andere Empfehlungen beeinflusst. Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten für Kopfschmerzen und Migräne, von konventionellen Medikamenten bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern und anderen Optionen. Eine Vielzahl von Informationen zu diesen Optionen finden Sie HIER.

„Ich bekomme schlimme Kopfschmerzen mit einem Aufflackern und schwöre auf Kool ’n‘ Soothe Patches. Sie helfen mir wirklich, schmerzhafte Kopfschmerzen zu lindern. Ich bekomme sie von Tesco.“

„Ich benutze ein Produkt namens 4head. Sie können es in einem Stock bekommen, den Sie an Schläfen und Stirn reiben, oder es gibt eine Patch-Version, bei der Sie sich damit auf der Stirn ausruhen. Es kühlt die Bereiche direkt ab und nimmt die Intensität des Schmerzes weg. Der Geruch ist auch entspannend.“

„Ich benutze die chinesische Behandlung von Schröpfen. Ich mache es selbst. Ich habe die Plastik mit dem langen Rohr, damit du es selbst erreichen und machen kannst. Ich lege sie um die Oberseite meines Rückens um meine Schultern und / oder die Unterseite meines Halses; wo immer es sich am angespanntesten anfühlt. Ein paar Minuten sind genug. Ohne Zweifel sind die Kopfschmerzen innerhalb von 20 Minuten verschwunden oder viel weniger.“

Migräne
Es gibt keine Heilung für Migräne, aber eine Reihe von Behandlungen stehen zur Verfügung, um die Symptome zu reduzieren. Dazu gehören:

  • Schmerzmittel – einschließlich rezeptfreier Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen.Triptane – Medikamente, die helfen können, die Veränderungen im Gehirn umzukehren, die Migräne verursachen können.
  • Antiemetika – Medikamente, die häufig zur Verringerung von Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden.


„Ein zusätzliches Extra ist das einzige, was für mich funktioniert. Ich nehme zwei Kapseln und lege mich (wenn möglich) für 30 Minuten hin und fühle mich bald viel besser und in der Lage, den Rest des Tages zu bewältigen.“

„Ich benutze Imigran Nasenspray. Ich habe festgestellt, dass dies das einzige ist, was hilft. Ich habe alle anderen Schmerzmittel ausprobiert, aber nichts berührt es. Manchmal lindert sogar Imigran nur eine schwere Migräne (wie die, mit der Sie aufwachen). Dies ist ein gutes Medikament, da es sofort in den Körper aufgenommen wird.“

„Ich nehme Almotriptan und hoffe nur, dass es einsetzt, bevor die Migräne einsetzt. Die Nebenwirkungen der Medikamente sind ziemlich schrecklich, aber es ist besser als die Migräne.“

„Ich litt in den ersten Jahren der Diagnose mit SLE unter starken Kopfschmerzen. Ich konnte während dieser Zeit wegen harter Symptome keinen Job halten; Sehstörungen, Schwindel und Erbrechen. Mir wurde Stemetil verschrieben. In meiner ersten Schwangerschaft begann ich mit Aspirin für überlappende APS. Ich merke die Kopfschmerzen selten mehr, da sie bei weitem nicht mehr so schlimm sind wie früher und ich mit Paracetamol zurechtkomme.“

Es gibt auch weitere Behandlungen zur Vorbeugung von Migräne. Ihnen können diese Arzneimittel verschrieben werden, wenn Sie sehr schwere Migräneattacken haben oder wenn Ihre Anfälle häufig auftreten. Einige der wichtigsten Medikamente zur Vorbeugung von Migräne sind;

  • Topiramat – ein Medikament, das ursprünglich zur Vorbeugung von Anfällen bei Epilepsie entwickelt wurde.
  • Propranolol – ein medizinisch traditionell zur Behandlung von Angina pectoris und Bluthochdruck eingesetzt.
  • Botulinumtoxin Typ A – dieses Neurotoxin (Nervengift) lähmt die Muskeln und es ist nicht genau klar, warum es bei Migräne wirksam sein kann.

„Ich wurde auf Topiramate gesetzt, was außerordentlich gut funktioniert. Ich finde, dass ich es nicht mehr jeden Tag nehmen muss, aber es funktioniert schnell, wenn mein Lupus wirkt oder ein Niederdrucksystem durchkommt; Das ist der Hauptauslöser für meine Migräne, außer übermüdet / gestresst zu sein.“

„Lupus-Kopfschmerz“
Die Diagnose von Lupus-Kopfschmerz beinhaltet eine sorgfältige Abwägung und den Ausschluss anderer Ursachen von Kopfschmerzen durch Anamnese, Durchführung einer körperlichen Untersuchung und Blutuntersuchungen sowie gegebenenfalls Bestellung einer MRT-Untersuchung des Gehirns.

„Lupus-Kopfschmerz“ wird ähnlich wie herkömmliche Migräne behandelt, da Schmerzmittel (Analgetika), Triptane, Entzündungshemmer und Vasokonstriktoren für akute Anfälle verwendet werden, während Betablocker, Antikonvulsiva, trizyklische Antidepressiva oder Kalziumkanalblocker ein gewisses Maß an Prävention bieten und manchmal ständig eingenommen werden können. „Lupus-Kopfschmerzen“ unterscheiden sich jedoch von den meisten Migräne, da Patienten dramatisch auf eine einwöchige Studie mit oralem Prednisolon täglich ansprechen können.

„Azathioprin hat meine lähmende Migräne halbiert. Auch fehlt Hydroxychloroquin auch nur für ein paar Tage löst schlechte Migräne aus“

Pseudotumor cerebri
Das Ablassen eines Teils der Liquor cerebrospinalis (CSF) aus dem Spinalkanal (der auch die Menge um das Gehirn verringert) ist eine Möglichkeit, die Symptome von Pseudotumor cerebri zu behandeln und zu lindern. Andere Therapien umfassen die Behandlung von Lupus mit Steroiden und anderen immunmodulierenden Therapien. Darüber hinaus können Diuretika hilfreich sein, um den Flüssigkeitsdruck zu senken. In widerstandsfähigeren Fällen kann eine Operation der Augen den erhöhten Druck um das Gehirn herum verringern und in der Regel eine dauerhaftere Behandlung ermöglichen. Wenn das Pseudotumor cerebri durch ein Blutgerinnsel im Gehirn aufgrund von Antiphospholipid-Antikörpern verursacht wird, wird es mit Blutverdünnern wie Warfarin behandelt.

Aseptische Meningitis
Wenn eine Person mit Lupus eine Meningitis entwickelt, ist es neben der Behandlung mit Antibiotika (im Falle einer bakteriellen Infektion) auch wichtig, dass alle NSAIDs abgesetzt werden, falls sie die Ursache sind. Glücklicherweise löst sich diese Ursache der Meningitis auf, wenn das NSAID gestoppt wird. Die Medikamente Azathioprin und intravenöses Immunglobulin (kurz IVIG) können bei Menschen mit Lupus auch selten eine aseptische Meningitis verursachen. Wenn alle anderen möglichen Ursachen ausgeschlossen wurden, wird vermutet, dass die aseptische Meningitis direkt auf eine Entzündung durch SLE zurückzuführen ist. In diesem Fall wird der Arzt es normalerweise mit hohen Dosen von Steroiden behandeln.

Weiterführende Literatur

Der Migraine Trust
Eine patientenorientierte, forschungsorientierte Wohltätigkeitsorganisation, die Forschung finanziert, evidenzbasierte Informationen bereitstellt, Kampagnen für und unterstützt Menschen, die von Migräne in Großbritannien betroffen sind.

APS Support UK
Die britische Wohltätigkeitsorganisation, die sich der Unterstützung von Personen widmet, die vom Antiphospholipid-Syndrom (APS) betroffen sind, mit dem Ziel, eine frühere Diagnose und eine bessere Behandlung zu erreichen, indem das Bewusstsein für die Erkrankung geschärft und die Forschung finanziert wird.

Fibromyalgia Action UK
Fibromyalgia Action UK ist eine eingetragene Wohltätigkeitsorganisation, die hauptsächlich von unbezahlten Freiwilligen verwaltet wird, um die Ursache der Fibromyalgie zu bekämpfen.

***Bitte beachten Sie, dass dieser Artikel nur zu Informationszwecken verfasst wurde und keinen Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder Behandlung darstellen sollte. Zögern Sie nicht, medizinischen Rat einzuholen oder zu ignorieren, der auf den hier enthaltenen Informationen basiert. Lassen Sie sich immer von Ihrem örtlichen Hausarzt oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachkraft beraten, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen oder Änderungen an einer bestehenden Behandlung vornehmen. Es ist auch ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Änderungen an der Ernährung vornehmen oder mit ergänzenden Mitteln beginnen, die mit anderen Medikamenten interagieren können.***

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