Frage: Unsere 2-Jährige weigert sich, in ihrem eigenen Bett zu schlafen; ich denke, wir haben alles mit ihr versucht.

Erste Methode: Nachdem wir das Buch gelesen haben, legen wir sie in ihr Bett, gehen und schließen das Tor. Sie beginnt verzweifelt zu weinen, steigt aus ihrem Bett und weint weiter, bis sie sich entweder erbricht oder fast einen Asthmaanfall hat. Zweite Methode: Die gleiche wie erste Methode, aber das Tor offen lassen. Sie rennt aus ihrem Zimmer in unser Zimmer. Dritte Methode: Legen Sie sie in ihr Bett und wir bleiben mit ihr in ihrem Zimmer und erlauben ihr nicht, aus ihrem Bett zu steigen. Dann fängt sie verzweifelt an zu weinen und weint, bis sie sich entweder erbricht oder fast einen Asthmaanfall hat. Vierte Methode und unsere Teillösung: Entweder mein Mann oder ich bleibt bei ihr in ihrem Bett, bis sie einschläft. Gegen 2 Uhr morgens rennt sie zu unserem Bett und bleibt den Rest der Nacht bei uns. Fünfte Methode und Lösung: Lass sie die ganze Nacht in unserem Bett schlafen. Bitte helfen Sie uns, können wir sonst noch etwas tun? Wir brauchen wieder acht Stunden Schlaf.

Antwort:Die obige Frage wurde mir vor ein paar Wochen in einem Live-Chat geschickt.

Nachdem ich ein paar Fragen gestellt hatte, erfuhr ich, dass der 2-Jährige wie so viele unserer Kinder in der Ganztagsbetreuung war. Wir müssen schließlich arbeiten.

Ich antwortete:

„Erlaube dem Kind, mit dir im Bett zu schlafen.“

Einige Leser scheuten sich. „Aber warte“, riefen sie, „wird das nicht das Problem verschlimmern?“ „Wie wird das Kind jemals lernen, alleine einzuschlafen?“ „Das wird ein Albtraum!“ „Das ist nicht bequem!“

Hier ist das Ding:Das Ausmaß der Angst, das die Eltern berichteten, war gefährlich für das Gehirn des Kindes, und das war mein Hauptanliegen. Trotzdem waren einige Leser verärgert über mich. Und nachdem ich diese Kommentare (immer und immer wieder) gelesen hatte, bekam ich es:

Wir leben in einem Land, in dem wir unsere Kinder „ausbilden“. „Schlaftraining“ und „Toilettentraining“ sind zwei der beliebtesten Konzepte, mit denen Eltern mit ihren Kleinen konfrontiert sind, daher würden die Leute natürlich schockiert reagieren, wenn ich das Gegenteil vorschlage.

Lassen Sie mich das klarstellen.

Kinder werden geboren, um sich an eine Bezugsperson zu binden. Sie sind jahrelang auf diese Bezugsperson angewiesen – viel länger als die Jungen fast aller Arten auf der Erde. (Fragen Sie einfach Ihre Nachbarn nach dieser Kellerwohnung, die von ihren 20-Jährigen bewohnt wird. Ohne eine verantwortungsbewusste Pflegekraft würden sie keinen Tag, geschweige denn ein Leben lang halten. Unsere Kinder brauchen uns, und ihre Gehirne sind verdrahtet, um sicherzustellen, dass sie in unserer Nähe bleiben.

Wenn also eine 2-Jährige den ganzen Tag mit Trennung konfrontiert ist, wenn sie in die Tagespflege geht und dann vor dem Schlafengehen wieder Trennung erfährt, gerät ihr junges Gehirn in Panik. Und dieses junge Gehirn ist gebaut, um sie zu den Eltern zu bringen, immer und immer und immer wieder.

Und wenn die Eltern ein Tor an die Tür stellen, leuchtet ihr Gehirn vor Angst und Panik auf und es wird als physisches Problem erlebt. Erbrechen, Atemprobleme: Dies ist eine systemweite Panikschmelze. Es ist zu viel für sie zu verarbeiten „Warum verlässt Mama mich?!“ und ihr Körper beginnt zu kompensieren, was ihr Gehirn nicht bewältigen kann.

Diese Art von Reaktion bei einem 2-Jährigen ist ein Aufruf zum schnellen Handeln. Denken Sie daran, dass eine 2-Jährige ihre Gefühle in Echtzeit erlebt und nicht in der Lage ist, mit sich selbst über sich selbst zu sprechen. Sie kann nicht sagen: „Oh, Janie, dummes Mädchen, beruhige dich! Mom ist gerade unten.“ Eine 2-Jährige beherrscht nur die Sprache; Die Fähigkeit, über ihre eigenen Emotionen nachzudenken und sie zu regulieren, ist Jahre entfernt.

Was machst du dann?

Zuerst stellen Sie sicher, dass es keinen physischen Grund für ihre Handlungen gibt. Rufen Sie den Kinderarzt an, um in Sicherheit zu sein. Abgesehen davon müssen Sie ihr Gehirn entspannen. Die Rolle der Eltern besteht nicht darin, ein Kind zum Schlafen zu bringen. Es soll dem Kind ein Gefühl der Sicherheit vermitteln, damit der Schlaf auf natürliche Weise erfolgt.

Soll das heißen, dass wir während des nächtlichen Prozesses niemals Tränen zulassen? Natürlich nicht. Es gibt Zeiten, in denen das Kind gegen Routine, Schlaf und Trennung kämpft, und es wird Zeiten geben, in denen die Eltern die Routine liebevoll und konsequent einhalten. Tränen werden beteiligt sein (vielleicht für Eltern und Kind).

Doch wenn das Kind sich erbricht und hysterisch geworden ist, ist das ein Signal, dass der Stress ungesund ist. Das Konzept, das mir hier hilft, vom Entwicklungspsychologen Gordon Neufeld, ist einfach, elegant und wahr. „Niemand kann sein volles Potenzial entfalten, wenn er nicht entspannt ist.“

Ich weiß, dass das gegenkulturell ist. Ich weiß, dass wir ein Land sind, das immer noch Spanks und Timeouts, Belohnungen und Strafen verwendet. Ich weiß, wir sind in Konflikt. Aber wir müssen uns auf unsere Verbindung zum Kind als Antwort auf viele der Elternprobleme konzentrieren, die uns das Leben bietet.

Also: Du lässt sie in deinem Zimmer schlafen. Sie nehmen das Tor herunter, sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinne. Wenn du nicht mit ihr in deinem Bett schlafen kannst – und oh, ich weiß, wie sehr wir unseren Schlaf brauchen! – kuscheln Sie und lassen Sie sie zur Buchzeit in ihrem Zimmer einschlafen. Wenn sie später aufwacht und dich will, dann überdenken. Du bist da, um ihr Tröster und Tröster zu sein. Indem Sie mit ihr zusammen sind und sie wissen lassen, dass Sie ihre grundsolide, beständige Präsenz sind – auch wenn Sie nicht immer zusammen sein können —, bauen Sie ihr Vertrauen in Ihre Bindung auf.

Und sie wird anfangen, alleine zu schlafen, aber nicht, weil du sie dazu trainiert hast. Sie wird alleine schlafen, weil sie zuversichtlich ist, dass Sie in jeder Hinsicht da sind.

Dieser Prozess wird nicht perfekt sein. Nichts ist. Aber es ist eine freundlichere, sanftere, glücklichere und auf längere Sicht einfachere Art, Eltern zu werden.

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