Sie haben vielleicht den Begriff „Teebaumöl“ bei bestimmten Pflege- und Antimykotika gesehen, aber Sie haben wahrscheinlich keine Ahnung, was es ist und warum es empfohlen wird. Und das ist okay — du bist nicht allein.
Spoiler: Sie werden sich mit diesem starken antimikrobiellen und entzündungshemmenden Mittel vertraut machen wollen. Von der Wissenschaft unterstützt, wurde Teebaumöl für seine medizinischen und antimykotischen Vorteile angepriesen, die Hautzustände verbessern und den Heilungsprozess beschleunigen. (Plus, es riecht auch ziemlich gut.)
Um fair zu sein, ist es stark, also müssen Sie es richtig anwenden und das richtige Produkt auswählen. „Um Hautirritationen zu vermeiden, sollten Sie 100 Prozent Teebaumöl nicht direkt auf Ihre Haut auftragen und es mit Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme, Aloe Vera Gel oder einem neutralen Trägeröl wie Hagebutten- oder Arganöl verdünnen“, sagt Dr. Sonia Batra, MD, Dermatologin und Co-Moderatorin der Fernsehsendung The Doctors, empfiehlt.
Während es sehr beruhigend ist, könnten manche Menschen eine Empfindlichkeit gegenüber Teebaumöl haben. Wenn ja, sind häufige Nebenwirkungen Allergien und Hautreizungen, wie Rötung, Juckreiz und manchmal Entzündungen, so sicher sein, einen Patch-Test auf einem kleinen Teil Ihres Körpers, wie unter Ihrem Kiefer oder Ihrem inneren Arm zu tun, bevor Sie an anderer Stelle anwenden, rät Batra.
Hier ist, warum Sie Teebaumöl auf Ihrer nächsten Reise in die Drogerie abholen sollten.
Teebaumöl reinigt die Haut.
„Die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften von Teebaumöl machen es zu einer großartigen Aknebehandlung“, sagt Batra. „Sie können einen Tropfen Teebaumöl mit 12 Tropfen eines Trägeröls wie Hagebutten- oder Arganöl mischen und die Mischung mit einem Wattebausch auf Pickel tupfen.“
Ein wenig geht weit — etwa fünf Prozent Teebaumöl können den Trick machen. Studien haben gezeigt, dass Teebaumöl sowohl entzündete als auch nicht entzündete Läsionen im Zusammenhang mit Akne reduziert, sagt Batra.“Lassen Sie die Lösung einige Stunden oder über Nacht auf Ihrer Haut bleiben und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab“, empfiehlt sie. „Diese Behandlung kann täglich wiederholt werden und sollte helfen, Ausbrüche zu stoppen.“
Wenn Sie stattdessen eine Maske herstellen möchten, mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl mit Tonpulver, Joghurt und Honig. Lassen Sie die Maske etwa 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. „Andere Verwendungen von Teebaumöl für Akne umfassen das Hinzufügen von ein paar Tropfen zu Ihren Feuchtigkeitscremes und Cremes, Ihrem Bad oder Ihrem Gesichtspeeling“, rät Batra.
Teebaumöl beseitigt Fuß- und Zehenpilz des Athleten.
Zwischen verschwitzten Turnschuhen und dem Herumlaufen in der Umkleidekabine können Füße etwas unangenehm werden. „Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften und kann helfen, Fußpilz sowie Nagelinfektionen zu heilen“, sagt sie.
Hier erfahren Sie, wie Sie sich bewerben. „Wenn Sie Fußpilz behandeln, stellen Sie eine Mischung aus etwa 10 Prozent Teebaumöl her und tragen Sie sie täglich auf die Haut Ihrer Füße auf“, sagt Batra. „Wenn Sie keine Ergebnisse sehen, machen Sie die Mischung etwas stärker, und Sie können bei Bedarf bis zu 50 Prozent Teebaumöl hochfahren.“
Sie sollten auch so viel infizierten Nagel wie möglich abschneiden und feilen und den Nagel mit Wasser und Seife reinigen, bevor Sie ihn vollständig trocknen und einen Wattebausch auftragen, der in einer starken oder sogar 100% igen Teebaumlösung eingeweicht ist. (Low-Potenz-Lösungen sind nicht immer in der Lage, Nagelpilz effektiv zu behandeln.)
„Wenn eine Reizung auftritt, verdünnen Sie die Mischung leicht. Schrubben Sie den Nagel vorsichtig mit einer Zahnbürste, um sicherzustellen, dass das Öl tief in den Nagel eindringt und die Lösung trocknen kann „, sagt sie. Wiederholen Sie die Anwendung der Teebaumlösung mindestens zweimal täglich und feilen Sie den Nagel beim Herauswachsen weiter ab.
Teebaumöl bekämpft Läuse.
Juckende Kopfhaut?. Teebaumöl kann als natürliche Behandlung von Läusen sehr effektiv sein. „Tragen Sie mit einer Lösung von 1-2 Prozent Teebaumöl eine Schicht auf die von Läusen befallene Kopfhaut auf und lassen Sie sie über Nacht ruhen“, sagt Batra. „Am nächsten Morgen sollten die Haare gekämmt und tote Läuse entfernt werden.“
Folgen Sie mit einer gründlichen Wäsche von Shampoo und Conditioner, einschließlich Teebaumöl als Zutat, und wiederholen Sie die Tropfen, Shampoo und Conditioner Routine zwei oder drei Mal pro Woche, bis die Läuse verschwunden sind.
Teebaumöl kann Schuppen behandeln.
Juckende, trockene Kopfhaut und Schuppen können ziemlich peinlich sein – besonders wenn Sie merklich schuppen. Und, es ist auch nur wirklich unangenehm. „Teebaumöl ist hilfreich bei der Behandlung von trockener Kopfhaut und Schuppen hilft, die Kopfhaut zu befeuchten und zu beruhigen, indem es verstopfte Poren klärt und Trockenheit verhindert“, sagt Batra.
Es kämpft auch. „Schuppen werden durch ein Überwachsen von Hefe verursacht, daher eignen sich die antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl hervorragend zur Behandlung“, erklärt sie.
Massieren Sie bei trockener Kopfhaut und Schuppen einige Tropfen der verdünnten Lösung in Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Sie können auch ein paar Tropfen des Öls zu Ihrem Shampoo und Conditioner hinzufügen – mit etwa 10 Tropfen pro acht Unzen Produkt.
Lassen Sie das Shampoo und den Conditioner einige Minuten in Ihrem Haar sitzen, bevor Sie es ausspülen. „Produkte, die bereits Teebaumöl enthalten, können bei der Behandlung dieser Kopfhauterkrankungen genauso wirksam sein“, fügt sie hinzu.
Teebaumöl heilt Schnitte und Krusten schneller.
Schneiden Sie sich rasieren oder stolpern Sie während eines Laufs? Möglicherweise haben Sie einen Schnitt oder Schorf, der sich infizieren kann, wenn er nicht behandelt wird.
„Schnitte und Kratzer können mit Bakterien besiedelt oder infiziert werden, was die Wundheilung erheblich verlangsamt“, warnt Batra.
„Teebaumöl wurde als natürliches Antiseptikum untersucht, das dazu beitragen kann, die Bakterienzahl bei der Wundheilung zu verringern“, erklärt sie.Darüber hinaus „deuten einige Daten darauf hin, dass Teebaumöl auch die Durchblutung der verletzten Haut verbessern und dadurch die Heilung beschleunigen kann“, sagt sie.
Verdünnen Sie eine Lösung aus einem Tropfen Teebaumöl, gemischt mit etwa 12 Tropfen Trägeröl wie Hagebutten- oder Arganöl, und tragen Sie sie täglich direkt auf den Schnitt oder das Kratzen auf. Wenn es Irritationen oder Rötungen gibt, hören Sie so schnell wie möglich auf.
