Wenn Sie maximal gestresst sind, auch wenn Sie nicht wirklich viel zu betonen haben, ist manchmal die einzige Lösung, es ins Schlafzimmer zu bringen. Egal, ob Sie nur rummachen oder atemberaubende Orgasmen haben (ein Mädchen kann träumen!), könnte es an der Zeit sein, aufzuhören, sich unglücklich zu machen und sich zu legen.

Wenn Sie angespannt sind, kann es hilfreich sein, sich zu legen.

Erinnerst du dich an wirklich guten Sex? Erinnerst du dich, wie sich das anfühlt? Wenn Sie all Ihre Probleme und Aggressionen zwischen den Laken ausarbeiten, können Sie sich danach wie eine glückliche kleine Schüssel Wackelpudding fühlen. Ohne von Zeit zu Zeit im Bett beschäftigt zu sein, füllen Sie nur all diese sexuelle Spannung ab — wenn es also eine Weile her ist, braucht Ihr Körper vielleicht nur eine süße Freisetzung.

Zumindest wenn du jemandem etwas tust, tust du etwas.

Ruhig in Panik in Ihrem Schlafzimmer zu sitzen, klingt nicht nach einer lustigen Sache, die Sie mit Ihrem Wochenende machen können – warum also nicht stattdessen jemanden? Stress reagiert gut auf Handlungen, und wenn Sie keine bekommen, ist vielleicht ein wenig Action genau das, was Sie brauchen.

Orgasmus setzt Wohlfühlhormone frei.

Diese glücklichen Bindungshormone, die Ihr Körper nach dem Koitus durch Ihre Venen pumpt, unterdrücken tatsächlich Cortisol – das Stresshormon, das Sie langsam und mürrisch und so hungrig macht, dass Sie drei Pizzen alleine essen könnten. Wenn sich Ihre Emotionen in letzter Zeit etwas aus dem Gleichgewicht gebracht haben, liegt das Problem möglicherweise nicht in Ihrem Kopf — es liegt möglicherweise zwischen Ihren Beinen.

Es macht mehr Spaß als Sport.

Viele Menschen empfehlen Bewegung für eine gesunde Art, Stress abzubauen, aber das erfordert unerwünschte Aktivitäten wie Schwitzen (ew) und das Verlassen des Hauses (Doppel-ew). Sex ist eine Form des Stressabbaus, die dank der Kraft der Technologie nicht einmal bedeutet, das Schlafzimmer zu verlassen. Es gibt mehr als einen Weg, um Ihr Herz höher schlagen zu lassen – warum also nicht horizontal?

Es ist einfacher als Meditation.

Für einen klaren, glücklichen Geist ist Meditation eine Antwort — aber es ist bei weitem nicht die einzige Antwort. Warum verschwenden Sie Ihre Zeit gehen, „Ommmmm,“ Wenn Sie gehen könnte, „Ohhhhh!“ stattdessen? Finden Sie Ihr Zentrum, während er Ihren G-Punkt findet, und Sie können Ihren Weg direkt zur Erleuchtung zum Orgasmus bringen.

Es ist eine ziemlich gute Ablenkung.

Manchmal entsteht Stress nicht durch zu viele Verantwortlichkeiten. Manchmal denkst du einfach zu viel nach. Wenn Sie sich etwas anderes zum Nachdenken geben, tut dies Ihrem Gehirn gut — und ein gutes Rumpeln unter der Decke kann all Ihre Sorgen und Bedenken für eine Weile weit wegbringen. Sex ist eine willkommene Ablenkung, wenn Sie einfach zu verwirrt sind, um an etwas anderes zu denken.

Sex kann als Inspiration dienen.

Stecken Sie fest, wie Sie ein Problem lösen können? Ein wenig Input von außen kann immer nützlich sein – und dieses Problem ins Bett zu bringen, kann der beste Weg sein, es zu bekommen. Sex erzeugt leidenschaftliche Energie, die lange anhält, nachdem Sie sich wieder angezogen haben, und das Leben fühlt sich immer einfacher an, wenn Sie sich aufgeladen fühlen.

Sich sexy zu fühlen ist besser als sich überfordert zu fühlen.

Wenn die Welt einfach zu viel ist und nichts anderes scheint, als ob es richtig läuft, gibt es immer eine Sache, auf die du zurückgreifen kannst: Zumindest geht es dir immer noch gut. Wenn Sie Ihre Jogginghose gegen Dessous eintauschen und etwas anderes als eine weitere Tasse Kaffee an Ihre Lippen legen, fühlen Sie sich begehrenswert, heiß und verantwortlich — nicht belagert und kaum hängen.

Mangel an Sex könnte Sie gestresster machen.

Wenn es eine Weile her ist, seit du einen rausgeknallt hast, ist die Wahrheit, dass du dich über Sex stresst, ohne es zu merken. Es ist nichts Falsches daran, es anzuziehen, nur um es aus dem Weg zu räumen — denn dann kannst du anfangen, dich mit Mist zu beschäftigen, der wirklich wichtig ist.

An dieser Stelle kann es nicht wirklich weh tun.

Ein nervöses Wrack zu sein und keine andere Möglichkeit zu haben, ihm zu helfen, macht niemandem Spaß — und nach einem bestimmten Punkt fühlt es sich an, als würdest du so ziemlich alles versuchen, um deine Stimmung umzukehren. Das Entfernen Ihres selbstverschuldeten Keuschheitsgürtels und das Haben von Spaß sind möglicherweise nicht die einzige Antwort auf all Ihre Probleme — aber wir würden jeden Tag gestresst und geil sein.

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Jessica Yehle Jessica Yehle ist freiberufliche Schriftstellerin und amerikanische Expat in Melbourne, Australien. Ihre wahre Liebe sind Whisky, Kokosöl und Aussie Akzente (in der Regel in dieser Reihenfolge).

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