Eine vielversprechende Studie verwendet Folatspiegel, um das Risiko einer Person für Depressionen und die Wahrscheinlichkeit, dass sie positiv auf Antidepressiva ansprechen, vorherzusagen. Folat ist die natürlich vorkommende Form von Vitamin B9, die in Lebensmitteln wie Spargel, Eiern und Blattgemüse vorkommt. Folsäure ist die synthetische Form von Folsäure, die in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Sowohl Folsäure als auch Folsäure erleichtern die Bildung roter Blutkörperchen, den Eiweißstoffwechsel und das Zellwachstum im Körper. Neben Anämie und anderen körperlichen Komplikationen zeigen neuere Studien, dass Folatmangel ein großes Risiko für die Entwicklung von Depressionen darstellt.

Folat ist in vielerlei Hinsicht an Depressionen beteiligt. Erstens reguliert es die Spiegel von Tetrahydrobiopterin oder BH4 im Körper. BH4 ist ein wichtiger Cofaktor bei der Bildung von Dopamin und Serotonin, was bedeutet, dass es vorhanden sein muss, damit sie hergestellt werden können. Störungen in den Spiegeln dieser beiden wichtigen Neurotransmitter können zu Stimmungsstörungen einschließlich Depressionen führen.

Folatmangel → niedrigere BH4-Spiegel → niedrigere Serotoninspiegel & Dopamin

Folat ist auch am Abbau von Homocystein beteiligt, einem metabolischen Nebenprodukt. Höhere Homocysteinspiegel wurden mit vielen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Herzerkrankungen, Alzheimer und Depressionen. Es wird angenommen, dass die Folsäure-Therapie besonders nützlich bei behandlungsresistenten Depressionen ist und eine Behandlungsoption für Personen bietet, die sich nach mehreren Antidepressivum-Studien nicht der Remission nähern. Es wurde gezeigt, dass niedrigere Folatspiegel mit einer schlechten Reaktion auf Antidepressiva korrelieren, während höhere Spiegel die Ansprechraten verbessern. Es gibt immer mehr Belege dafür, dass Folsäure eine sinnvolle Ergänzung zu Antidepressiva darstellt, aber weitere Untersuchungen sind notwendig, um (1) die langfristigen Auswirkungen erhöhter Folatspiegel im Körper und (2) den angeborenen antidepressiven Wert von Folsäure im Vergleich zu seiner komplementären Wirkung auf die Regulierung von Stimmung, Schlaf, Appetit und Gesamtfunktion des Körpers zu verstehen.

Es gibt beträchtliche Forschung, die Folsäure und Depression verbindet. Eine PMC-Studie aus dem Jahr 2013 verfolgte die Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Jahren und fand eine statistisch signifikante Verbesserung der Depressionssymptome unter den 554 Teilnehmern, deren Antidepressivum-Regime L-Methylfolat enthielt. 90% der Teilnehmer waren vollständig konform und nahmen die Ergänzung wie jeden Tag gerichtet. 502 Teilnehmer nahmen das L-Methylfolat als adjuvante Therapie neben den folgenden primären Depressionsmedikamenten ein:

Auswirkungen von Depressionen auf die Lebensqualität

Patientenantwort auf „Wie schwierig haben diese Probleme es für Sie gemacht, Ihre Arbeit zu erledigen, sich um Dinge zu Hause zu kümmern oder mit anderen Menschen auszukommen?“ Beachten Sie, dass sich „… diese Probleme …“ auf die Symptome bezieht, die im 9-Punkte-Fragebogen zur Patientengesundheit bewertet wurden, der dieser Frage in den Umfragen unmittelbar vorausging.