Wenn Sie Akahi Ricardo und Camila Castello glauben würden, würden Sie denken, dass es möglich um ein gesundes Leben mit nur wenigen Mahlzeiten pro Woche zu führen. Energie aus dem Universum würde theoretisch ausreichend Treibstoff liefern, so dass Sie nicht auf wenig Nahrung und Wasser angewiesen wären, um zu überleben. Die Luft, die du atmest, würde ausreichen, um dich zu erhalten.Ricardo, 36, und Castello, 34, nennen sich „Breatharians“ und behaupten, sie könnten ein glückliches, gesundes Leben ohne Nahrung und Wasser führen. Das Paar diskutierte kürzlich mit The Sun über seinen „lebensmittelfreien Lebensstil“ – ein wirklich verwirrendes Oxymoron — und sagte, dass sie seit 2008 angeblich nicht mehr als ein Stück Obst oder Gemüsebrühe dreimal pro Woche gegessen hätten.

„Menschen können leicht ohne Nahrung sein — solange sie mit der Energie verbunden sind, die in allen Dingen und durch Atmung existiert“, sagte Castello der Zeitung. Dies ist offensichtlich völlig falsch. Sie fuhr fort: „Drei Jahre lang haben Akahi und ich überhaupt nichts gegessen, und jetzt essen wir nur gelegentlich, wenn wir uns in einer sozialen Situation befinden oder wenn ich einfach eine Frucht probieren möchte.“

Dies ist nicht das erste Mal, dass Breatharismus in den Nachrichten ist. Im Jahr 1999 machte eine Frau im Vereinigten Königreich namens Jasmuheen (richtiger Name: Ellen Greve) Wellen, weil sie behauptete, von nichts als Obst, Tee und Sonnenschein zu leben. Versuchen Sie, Ihre Augen nicht zu verstauchen, während Sie sie rollen. Sie wurde mehrmals mit einem Kühlschrank voller Lebensmittel auf frischer Tat ertappt und schließlich 60 Minuten lang auf die Probe gestellt, wobei sie versuchte, sieben Tage lang ohne Essen auszukommen (ein Arzt behielt sie durchgehend im Auge). Sie dauerte ungefähr vier Tage und erlebte dabei einen raschen gesundheitlichen Rückgang, bestand jedoch darauf, dass der Grund, warum sie die Herausforderung nicht bewältigen konnte, darin bestand, dass die Umweltverschmutzung ihre Fähigkeit beeinträchtigte, Nährstoffe aus der frischen Luft zu gewinnen. OK, Lady, was auch immer.

Breatharismus wäre fast ein lächerliches Konzept, wenn es nicht so gefährlich wäre. Als registrierter Ernährungsberater rufe ich BS auf diese Betrüger. Hier ist der Grund.

Zunächst einmal liefern kosmische Energie und Luft nicht das, was unser Körper zum Funktionieren braucht, nämlich Kalorien und Nährstoffe.

Der Glaube dieses Paares verdunkelt die Wissenschaft nicht. Im Allgemeinen benötigen Menschen etwa 1.400 bis 1.600 Kalorien pro Tag nur für die grundlegende Stoffwechselfunktion. Weißt du, um dein Herz schlagen zu lassen, Lungen atmen, solche Sachen. Das ist außerhalb der Kalorien, die für Dinge wie die Überwindung einer Krankheit, den Umgang mit Stress, den täglichen Starbucks-Lauf und die Arbeit benötigt werden. (Apropos Arbeit: Ricardo und Castello, die ihre Zeit zwischen Kalifornien und Ecuador aufteilen, unterrichten anscheinend Kurse darüber, wie man Breatharians ist. Schocker.)

Essen und Wasser sind wirklich nicht optional. Obwohl jeder anders ist, ist es nie eine gute Idee für einen Erwachsenen, weniger als 1.200 Kalorien pro Tag als absolutes Minimum zu essen. Und während es basierend auf Faktoren wie Körpergewicht und der Umgebung, in der sich eine Person befindet, variiert, können Menschen nur etwa 10 bis 14 Tage ohne Nahrung und Wasser existieren. Mit Wasser, aber ohne Nahrung ist es etwas länger – möglicherweise Monate -, aber es hängt wirklich von den Umständen ab.

Im Gegensatz zu diesem Paar machen Menschen, die nicht essen, im Allgemeinen keine Fotos von sich selbst auf Feldern, die alle glänzend und glücklich und wohlgenährt aussehen.

Jemand, der seit 2008 nur dreimal pro Woche ein bisschen gegessen hat, wie dieses Paar behauptet, würde wahrscheinlich sehr wenig Energie haben und mit stumpfen Haaren hagerlich erscheinen haut und Haare. Das heißt, sie würden so aussehen, wenn sie überhaupt am Leben wären.

Das ist der beleidigendste Teil der empörenden Behauptungen dieses Breatharian-Paares. Die Menge an Nahrung, die sie essen, würde ihre Aufnahme auf ein nahezu vollständiges Hungerniveau bringen. Denken Sie an einige Menschen mit Anorexie und Sie werden eine Vorstellung davon bekommen, wie Menschen wirklich aussehen, wenn ihre Nahrungsaufnahme über einen längeren Zeitraum auf fast nichts reduziert wird.

Ich bin sicher, dass jeder, der sich für Kampagnen einsetzt, um hungrige Kinder zu ernähren und den Welthunger zu stoppen, sich freuen würde zu wissen, dass „die Energie, die im Universum existiert“ wirklich alles ist, was wir brauchen. Oh, warte, das ist es nicht, weshalb Menschen dazu neigen zu sterben oder zumindest schwächende körperliche und geistige Probleme zu haben, wenn sie nicht richtig ernährt werden. Dies führt mich zu der Tatsache, dass Menschen tatsächlich gestorben sind, als sie versuchten, Breatharians zu sein, denn rate mal was? Wir brauchen Nahrung zum Leben.

Lassen Sie uns auch das ganze Thema „kaum essen während der Schwangerschaft“ diskutieren, das besondere Aufmerksamkeit verdient.

Castello macht die ahnungslose, wutauslösende Behauptung, dass sie während ihrer ersten Schwangerschaft fünf Mal gegessen habe, weil sie „einfach nie hungrig war“ und dass sie während ihrer zweiten Schwangerschaft „ein bisschen Obst oder Gemüsebrühe“ gegessen habe.“ Irgendwie hat sie es geschafft, Kinder zur Welt zu bringen, von denen sie sagt (und die völlig gesund zu sein scheinen). Zu sagen, dass dies zweifelhaft ist, ist eine Untertreibung.

Wenn jemand schwanger ist, braucht er Nahrung — in Form von Nahrung, nicht Sonnenlicht —, um mit all den intensiven körperlichen Veränderungen fertig zu werden. Die richtige Ernährung ist optimal für eine gesunde Schwangerschaft und im Idealfall für ein gesundes Baby.Tatsächlich müssen schwangere Frauen laut dem American Congress of Obstetricians and Gynecologists etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag zu sich nehmen. Wenn jemand während der Schwangerschaft aufgrund einer Hyperemesis gravidarum, die extremes Erbrechen durch Hormone verursacht, nicht genügend Kalorien aufnehmen kann, wird er häufig zur intravenösen Ernährung ins Krankenhaus eingeliefert. Es ist nicht absolut unmöglich, gesunde Kinder ohne Zugang zu ausreichender Nahrung während einer Schwangerschaft zu haben, aber es ist verdammt viel schwieriger.Castello zu sagen, dass sie in ihrer ersten Schwangerschaft so wenig gegessen hat, weil ihr Sohn „von ihrer Liebe genährt“ wurde, ist genug für mich (und ich bin sicher, dass viele andere Leute), um in Betracht zu ziehen, Kinderschutzdienste anzurufen. Aber ich weiß, dass es wirklich nicht möglich oder realistisch ist, dass sie während der Schwangerschaft so gegessen hat, also werde ich stattdessen tief durchatmen.

Außerdem sagt das Paar, dass sie ihre Kinder nicht zwingen, der knochigen, gefährlichen Diät zu folgen, die sie behaupten, sich selbst zu folgen. Sie verdienen keine Medaille für dieses Basisniveau der Elternschaft. Egal, was diese Leute tun – tatsächlich fast verhungern oder, viel wahrscheinlicher, über ihre Lebensweise lügen – sie geben ihren Kindern ein wirklich beschissenes Beispiel.

Überlegen zu sein, während man solch lächerliche Pseudowissenschaften fördert, ist nicht nur völlig widerwärtig, es ist schädlich.

Es gibt Menschen da draußen, die vielleicht tatsächlich glauben, dass diese Menschen auf diese Weise leben. Es gibt Menschen mit Essstörungen oder deren Risiko, die durch die absurden Proklamationen dieses Paares ausgelöst werden könnten. Es gibt Menschen, die es sich eigentlich nicht leisten können zu essen und dafür mächtig zu leiden, was Ricardo und Castellos unkontrollierte, empörende Behauptungen noch beleidigender macht. Dieser wahnhafte Griff nach Aufmerksamkeit und fünf Minuten Ruhm ist widerlich.

Es macht keinen Unterschied, was dieses Paar sagt, denn Wissenschaft existiert. Wissenschaft ist, wie ich weiß, dass diese Leute mehr essen, als sie sagen, sie sind, die ganze Zeit versuchen, die Welt davon zu überzeugen, dass sie einfach auf einer aufgeklärteren Ebene existieren als alle anderen.

Die Wahrheit ist, egal was du glaubst, Erleuchtung kommt nicht durch Hunger. Schwere Krankheit — oder, wenn Sie Pech haben, sogar der Tod – tut es.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, gefährdet ist oder an einer Essstörung leidet, sind Ressourcen über NEDA verfügbar. Sie können ihre Telefon-Hotline unter 1-800-931-2237 oder ihre Text-Krisenlinie kontaktieren, indem Sie „NEDA“ an 741741 senden. Sie können das Eating Recovery Center auch online besuchen, um mit einem Arzt zu sprechen.

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