Fragen Sie sich, ob Sie in einer toxischen Ehe sind?

Siehst du dich in anderen Ehen um, fühlst dich wie deine Ehe ist genau wie ihre und doch wachst du jeden Morgen unglücklich auf und verbringst deine Tage damit, dich zu fragen, was mit dir los ist, dass du dich so fühlst?

Wenn wir heiraten, gibt uns niemand einen Reiseführer. Es gibt keine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man die Dinge zum Laufen bringt, um erfolgreich verheiratet zu sein. Stattdessen werden wir in etwas geworfen, was wir noch nie zuvor getan haben, von dem erwartet wird, dass wir alle Antworten haben und glücklich leben.

Es ist keine Überraschung, dass Sie sich an diesem Ort befinden und sich fragen, ob Sie in einer giftigen Ehe sind, sich aber nicht wirklich sicher sind.

Lassen Sie mich helfen. Es gibt Anzeichen einer toxischen Ehe, die normal erscheinen, aber wirklich nicht sind.

#1 – Verachtung.

Verachtung ist definiert als das Gefühl, dass eine Person unter Rücksichtnahme, wertlos oder Verachtung verdient. Anzeichen von Verachtung sind Augenrollen, unfreundliche Worte, Sarkasmus und Entlassung.

Verachtung kann schwer zu erkennen sein, weil sie leicht erklärt werden kann. Oh, das habe ich verdient oder er ist nur mürrisch oder er hat nur für seine Freunde angegeben, sind Ausreden, die oft verwendet werden, um Verachtung zu rechtfertigen.

Denken Sie an Ihre Interaktionen mit Ihrem Ehemann. Gibt es Verachtung? Redet der eine oder der andere oder beide von euch sarkastisch miteinander? Redet ihr hinter dem Rücken des anderen? Verdrehen Sie die Augen, wenn Ihr Partner versucht, einen Punkt zu machen?

Das wichtigste Zeichen einer toxischen Ehe ist Verachtung. Wenn Menschen einander verächtlich behandeln, ist der Respekt in der Beziehung weg. Und ohne Respekt ist nichts anderes wichtig.

#2 – Kämpfen.

In einer Ehe zu streiten ist völlig normal. Es gibt keine Möglichkeit, dass zwei Menschen jahrelang zusammenleben können, ohne dass Probleme auftreten, die zu Streitigkeiten führen.

Viele Frauen glauben, dass jede Art von Kampf normal ist, solange es keine körperlichen Übergriffe gibt. Aber das stimmt einfach nicht. Kämpfe, die sowohl regelmäßig als auch extrem sind, auch wenn es keine körperliche Gewalt gibt, sind nicht normal. Es ist ein Zeichen einer toxischen Ehe.

Kämpfen Sie und Ihr Partner regelmäßig? Kämpfen Sie über alles, von der Farbe des Himmels bis zur Zeit, die zum Abendessen benötigt wird? Eskalieren Ihre Kämpfe schnell? Greifen Sie sich persönlich an? Gibt es nie eine Lösung um diese Kämpfe, du ziehst dich einfach in deine jeweiligen Ecken zurück und schmollst?

Wenn das Obige die Art und Weise beschreibt, wie sich deine Kämpfe entwickeln, dann bist du höchstwahrscheinlich in einer toxischen Ehe. Menschen, die sich nicht nur über nichts einig sind, sondern sich in einem Kampf auch so schrecklich behandeln, sind definitiv in einer ungesunden Ehe.

#3 – Geheimnisse

Als ich verheiratet war, gab es viele Geheimnisse, die ich vor meinem Mann geheim hielt. Ich habe nicht mit ihm darüber gesprochen, was ich für ihn empfinde. Ich habe meinen Sohn erst impfen lassen, als er 5 Jahre alt war, und es versäumt, es ihm zu sagen. Ich vergaß, die Kabelrechnung für drei Monate zu bezahlen und handelte dann schockiert, als es abgeschnitten wurde. Ich hasste es, wie er im Sommer Kurzarmhemden trug, um zu arbeiten. Nichts von alledem habe ich ihm erzählt.

Außerdem habe ich eine Menge Zeit damit verbracht, meinen Freunden die Dinge zu erzählen, die ich ihm nicht erzählt habe. Sie wussten besonders, wie brutal unglücklich ich mit ihm war und sie waren Teil meiner Entscheidung, meine Kinder nicht zu impfen. In vielerlei Hinsicht waren meine Freunde ein Ersatz für meinen Mann.

Und ich dachte, das wäre ok. Keines dieser Geheimnisse war eine große Sache – es war nicht so, als würde ich mich an ihn heranschleichen. Ich hielt diese Geheimnisse vor ihm, Ich fühlte, um ihn zu schützen, und mich, von der Wut und Verachtung, die in unserer Ehe existierte.

Jetzt weiß ich, dass Geheimnisse eine Ehe töten können. Wenn zwei Menschen, die sich entschieden haben, ein gemeinsames Leben aufzubauen, die kleinen Dinge und die großen nicht miteinander teilen können, dann ist ihre Ehe mit Sicherheit giftig. Selbst wenn sie denken, dass sie lügen, um ihren Partner zu schützen, verraten sie ihren Partner immer noch mit ihrem Schweigen.Also, wenn du nicht alles mit deinem Partner teilst, besonders Dinge, die ihn aufregen würden, wenn er von ihnen erfahren würde, dann bist du mit Sicherheit in einer giftigen Ehe, die zum Scheitern verurteilt sein könnte.

# 4 – Entfernung

Wenn Ihr Mann die Tür betritt, wäre Ihr erster Instinkt, ihn zu umarmen? Wenn du dir jemanden aussuchen könntest, mit dem du ins Kino gehen könntest, wäre es deine Frau? Ist die erste Person, die Sie der Person, mit der Sie jede Nacht schlafen gehen, Ihre guten Nachrichten mitteilen möchten?

Im Laufe der Zeit, wenn sich die Ehe entwickelt, fühlen sich Paare so wohl miteinander, dass wir uns gegenseitig für selbstverständlich halten. Umarmungen, Vertraulichkeiten und Freizeit sind Dinge, die nicht immer Teil langer Ehen sind.Wenn es jedoch eine Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner gibt, die eher einer Kluft gleicht, wenn Sie sich nie berühren, niemals Freizeit miteinander verbringen und wenn Sie lieber sterben möchten, als etwas Persönliches zu teilen, dann sind Sie in einer toxischen Ehe.Menschen, die in gesunden Ehen sind, bemühen sich, mit ihrem Partner körperlich zu sein. Sie genießen es wirklich, ihre Freizeit (meistens) zusammen zu verbringen und sich gegenseitig Gewinne und Verluste in ihrem Leben anzuvertrauen.

Betrachten Sie den Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner. Wenn Ihnen der Grand Canyon in den Sinn kommt, befinden Sie sich höchstwahrscheinlich in einer giftigen Ehe.

#5 – Schweigen

Eines der größten Anzeichen einer toxischen Ehe ist Schweigen.

Schweigen bedeutet mangelnde Kommunikation. Schweigen bedeutet, dass Groll festgehalten und ungesagt bleibt. Schweigen bedeutet, dass eine sinnvolle Verbindung unmöglich ist.

Das Kennzeichen einer gesunden Beziehung ist, wenn zwei Menschen gut kommunizieren können. Ob es darum geht, was zum Abendessen ist, was deine Schwiegermutter letztes Wochenende getan hat oder die Tatsache, dass sie dich wieder angepisst haben, Kommunikation hält die Menschen in Verbindung.

Wenn die Kommunikation aufhört, endet auch jede Chance auf eine glückliche Beziehung. Die Stille, die an ihrer Stelle bleibt, ist eine Petrischale, in der Trennung, Wut und Groll wachsen können. Worte bleiben ungesagt und Frustrationen schmoren.

Wann haben Sie und Ihr Partner das letzte Mal auf sinnvolle Weise gesprochen? Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, gibt es überhaupt irgendeine Art von Kommunikation oder teilen Sie den Raum in Stille? Wenn Sie und Ihr Partner nicht mehr reden, über irgendetwas, einschließlich des Wetters, dann sind Sie höchstwahrscheinlich in einer giftigen Ehe.Das Erkennen von Anzeichen einer toxischen Ehe ist der beste Weg, um zu versuchen, sie zu retten, bevor es zu spät wird.

Gehen Sie und Ihr Partner gut miteinander um? Sind Sie uneins über Dinge, ohne zu kämpfen? Behältst du Geheimnisse oder deine Distanz? Haben Sie aufgehört, auf sinnvolle Weise zu kommunizieren?

Wenn einige oder alle diese Dinge wahr sind, könnten Sie sehr wohl in einer toxischen Ehe sein, an der Sie entweder arbeiten oder aus der Sie aussteigen möchten.Verschwende dein Leben nicht in einer toxischen Ehe – das Leben ist zu kurz, um es zu verschwenden!