Vitamin C

Vitamin C ist eine weitere integrative Therapie, die zusammen mit Standardmedikamenten zur Behandlung von Schizophrenie untersucht wurde. Der Mensch ist eines von nur drei Säugetieren, die kein eigenes Vitamin C herstellen; Daher ist es wichtig, dass wir dieses Vitamin jeden Tag in unserer Ernährung erhalten.Wie bereits erwähnt, scheinen Menschen mit Schizophrenie einen hohen Anteil an freien Radikalen zu haben, was darauf hindeutet, dass die Behandlung mit Antioxidantien (die freie Radikale reduzieren) hilfreich sein könnte. Menschen mit Schizophrenie neigen auch dazu, eine geringe Menge an Vitamin C, ein weiteres starkes Antioxidans, in ihrem Körper zu haben. Die Vitamin-C-Therapie wurde bei einigen Menschen mit Schizophrenie klinisch getestet und hat einige Versprechen gezeigt, aber mehr Forschung ist notwendig.Vitamin C Ergänzungen produzieren sehr wenig Nebenwirkungen außer Durchfall, Gas und Blähungen und Magenkrämpfe bei höheren Dosen. Studien deuten darauf hin, dass Personen mit Schizophrenie eine Rückkehr zu normalen Vitamin-C-Blutspiegeln mit nur 1 Gramm pro Tag dieser Ergänzung zeigen.Die Forschung legt nahe, dass viele der B-Vitamine bei Menschen mit Schizophrenie niedrig sind und dass die Ergänzung diese Werte wieder normalisiert. Einige der Studien mit B-Vitaminen verwenden Mega-Dosen (sehr hohe Dosen), die nicht ohne die Hilfe eines Arztes versucht werden sollten. Die B-Vitamine sind wasserlöslich (in Wasser löslich), leicht im Urin ausgeschieden und gelten allgemein als sicher, mit wenig bis gar keinen Nebenwirkungen.Die Behandlung mit hohen Dosen von Vitamin B3 (Niacin) wurde bei Menschen mit Schizophrenie getestet. Eine Studie ergab, dass die Verwendung von 3 Gramm Niacin pro Tag zu einer dramatischen Verringerung der Krankenhausaufenthalts- und Selbstmordraten führte. Die Studie war jedoch klein und muss mit einer größeren Population wiederholt werden, bevor davon ausgegangen werden kann, dass diese Ergebnisse für alle Menschen mit Schizophrenie gelten.

WARNUNG: Die Einnahme großer Mengen Niacin (über ½ Gramm) kann zu Hitzewallungen und einem Blutdruckabfall führen. Niacin kann auch viele Standardmedikamente stören und sollte nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt begonnen werden.Vitamin B6 ist eine weitere Verbindung, die typischerweise bei Menschen mit Schizophrenie niedrig ist. 100 Milligramm Vitamin B6 pro Tag in Kombination mit Standardmedikamenten hatten in einer Studie dramatische Auswirkungen auf die Schizophrenie, aber dieses Ergebnis wurde in einer anderen Studie nicht wiederholt. Vitamin B6 gilt als sehr sicher und hat sehr wenige, wenn überhaupt Nebenwirkungen. Es sollte jedoch nicht in Dosen von mehr als 5 Milligramm eingenommen werden, wenn Sie Levodopa (häufig zur Behandlung der Parkinson-Krankheit) einnehmen, da dies die Wirksamkeit dieses Arzneimittels verringern kann.Folsäure-Supplementierung scheint gut für Personen mit Schizophrenie zu funktionieren, die eine geringe Menge in ihrem Körper haben. Interessanterweise ahmen die Symptome eines Folsäuremangels die einer Schizophrenie nach. Wie die anderen B-Vitamine wurde Folsäure zusammen mit der medizinischen Standardbehandlung getestet. Sehr hohe Dosen (15 mg täglich) haben zu einer dramatischen Verringerung der schizophrenen Symptome geführt, aber auch diese Ergebnisse müssen in größeren Studien wiederholt werden. Eine typische Dosierung für Folsäure liegt zwischen 400-600 mcg (etwa ½ mg) pro Tag für einen Erwachsenen, daher sollte die Einnahme hoher Dosen nur mit Hilfe eines Gesundheitsdienstleisters versucht werden. Folsäure hat nur sehr wenige Nebenwirkungen außer gelegentlicher Übelkeit und Durchfall.

Diät

Eines der faszinierenden Forschungsgebiete zu den Ursachen der Schizophrenie ist die Untersuchung von Ernährungseinflüssen auf die Störung. Studien deuten darauf hin, dass Schizophrenie in indigenen Populationen (isolierte, intakte Kulturen, die traditionelle Ernährungspraktiken beibehalten) sehr selten ist. Wenn Menschen aus ihrem indigenen Gebiet ziehen und anfangen, sich westlich zu ernähren, entsprechen ihre Schizophrenieraten denen westlicher Länder. Einige Leute haben dies genommen, um darauf hinzuweisen, dass Lebensmittel und / oder Chemikalien / Konservierungsstoffe, die in der traditionellen westlichen Ernährung üblich sind, zur Entwicklung von Schizophrenie beitragen können.Theorien über Nahrungsmittelallergien, wie sie das Gehirn beeinflussen, und ihre Verbindung zur Schizophrenie sind interessant, aber noch unbewiesen. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Teil des Immunsystems, der bei allergischen Reaktionen ausgelöst wird, auch bei Schizophrenen aktiviert wird. Infolgedessen zeigen Menschen mit Schizophrenie häufig erhöhte Spiegel von Immunproteinen wie Immunglobulin A (IgA). Es wird angenommen, dass der Anstieg des IgA zu Entzündungen im ganzen Körper führt und dass dies irgendwie das Gehirn beeinflusst.Die meisten Studien, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und Schizophrenie untersuchen, haben sich auf den Verzehr von Weizen und Milchprodukten konzentriert. Abhängig von der Bereitschaft des Patienten ist eine 4- bis 6-wöchige Studie ohne Weizen oder Milchprodukte ein guter Ausgangspunkt. Es wird angenommen, dass durch die Entfernung des Allergens (in diesem Fall Lebensmittel) die Entzündung und die nachfolgenden Symptome der Schizophrenie abnehmen.