Rund 14,4 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten haben eine Alkoholkonsumstörung, eine anhaltende Erkrankung, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, das Trinken zu stoppen oder zu kontrollieren. Wenn Sie regelmäßig viel Alkohol trinken, passt sich Ihre Gehirnchemie im Laufe der Zeit an, um ihre beruhigenden Wirkungen auszugleichen. Wenn Sie aufhören zu trinken, kann Ihr Gehirn überstimuliert werden und Sie können körperliche und geistige Gesundheitssymptome haben. Dies nennt man Alkoholentzug. “ unterscheidet sich von anderen Drogen in Bezug auf die Gefahren, die mit dem Entzug verbunden sind“, sagt Margie Skeer, außerordentliche Professorin für öffentliche Gesundheit und Gemeinschaftsmedizin an der Tufts University School of Medicine. „Während nicht jeder ernsthafte Symptome hat, können andere lebensbedrohliche Anfälle oder andere schwere Nebenwirkungen entwickeln“, sagt Skeer. Da Alkoholentzug für manche Menschen tödlich sein kann, die versuchen, ohne medizinische Versorgung selbst zu entgiften, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit dem Trinken aufhören.

Zeitleiste für den Alkoholentzug

Wenn sich Ihr Gehirn an starken, langfristigen Alkoholkonsum angepasst hat, können Sie laut Harvard Medical School Folgendes erleben, wenn Sie mit dem Trinken aufhören. Symptome und Schweregrad variieren von Person zu Person, und Sie müssen möglicherweise im Krankenhaus behandelt werden. 5 bis 10 Stunden nach Ihrem letzten Getränk: Sie können Zittern (Zittern), Blutdruckanstieg oder -abfall, schnelles Atmen, Schwitzen, Erbrechen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Angstzustände und einen schnellen Puls verspüren. Diese Symptome erreichen typischerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden ihren Höhepunkt.

12 bis 24 Stunden: Sie können Halluzinationen haben, was bedeutet, dass Sie Dinge sehen, hören oder fühlen, die nicht da sind. Dies kann bis zu 2 Tage oder manchmal länger dauern.

24 bis 48 Stunden: Sie können entzugsbedingte Anfälle haben.

3 Tage bis eine Woche: Eine der schwerwiegenderen Nebenwirkungen des Alkoholentzugs wird Delirium tremens genannt. Es erfordert oft eine Behandlung auf einer Intensivstation. Dieser Zustand kann zu Dehydration, schnellem Herzschlag, Bluthochdruck und verminderter Durchblutung des Gehirns führen. Symptome sind Verwirrtheit, Bewusstlosigkeit, wütendes oder nervöses Verhalten, Halluzinationen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen. Delirium tremens passiert in nur etwa 5% der Menschen, die durch Alkoholentzug gehen, aber es tötet bis zu 1 von 20 Menschen, die es entwickeln, nach Harvard Medical School.

5 Tage nach Ihrem letzten Getränk: Alkoholentzugssymptome bessern sich in der Regel innerhalb von 5 Tagen. Eine kleine Anzahl von Menschen hat jedoch wochenlange Entzugserscheinungen.

Wochen bis mehrere Monate: Kümmere dich um deinen Körper und deinen Geist. Nachdem Sie Alkoholentzug durchgemacht haben, fangen Sie nicht wieder an zu trinken. Gettingre in einem stationären oder ambulanten Behandlungszentrum verbessert dramatisch Ihre Chancen, nüchtern zu bleiben. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wie sich langfristiges Trinken auf Ihre Gesundheit ausgewirkt haben kann.

Wie man Hilfe bekommt

Entgiftung und Entzug dauert in der Regel 2 bis 7 Tage und wird in einem Krankenhaus oder stationären Behandlungszentrum durchgeführt, so die Mayo Clinic. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit Alkohol zu kämpfen haben und versuchen, sich zwischen stationärer oder ambulanter Behandlung zu entscheiden, stehen die Connect to Care-Berater von WebMD bereit.