Wenn das neue Jahr kommt, machen wir Tonnen von Versprechungen an uns selbst: Dies ist das Jahr, in dem wir diesen Job kündigen, diese Traumwohnung finden und all dieses Urlaubsgewicht verlieren. Letzteres ist vielleicht eine der universelleren Vorsätze im ersten Monat des neuen Jahres. Und es ist wahrscheinlich fair zu sagen, dass es auch die Auflösung am häufigsten aufgegeben.

Klicken Sie hier für 9 schuldfreie Süßigkeiten, die Ihre Diät nicht entgleisen lassen (Diashow)
Wenn es um Diäten geht, arbeiten wir in Extremen und gehen in zwei Minuten von null auf gesund. Aber sich alle Freuden von Süßigkeiten zu verweigern, ist vielleicht nicht der beste Plan. Damit Sie Süßigkeiten nicht vollständig meiden müssen, haben wir einige der besten süßen Optionen gefunden, die Sie sich gönnen können, während Sie auf dem richtigen Weg bleiben. Während Sie durch dieses Bonbongericht wühlen, gibt es bestimmte Bonbons, nach denen Sie Ausschau halten sollten, die die gesündeste Wahl für einen kleinen süßen Genuss sind.

Zum Beispiel kann eine Handvoll Reeses Stücke ein Naschkatzen-Verlangen nach weniger als 100 Kalorien befriedigen. Wenn Sie nach einem Zuckerrausch suchen, können Sie sich mit einer ganzen Rolle Smarties für nur 25 Kalorien bedienen. Brauchen Sie eine Schokolade fix? Versuchen Sie, einen einzigen Hershey-Kuss für 22 Kalorien zu genießen.
Natürlich sollten alle diese in Maßen genossen werden. Wir schlagen nicht vor, dass Sie nur Süßigkeiten essen, aber Diäten müssen nicht quälend sein. Brechen Sie die Monotonie auf und verwöhnen Sie sich intelligent mit diesen halbgesunden süßen Optionen!