Entschuldigung im Voraus für diese Wahrheitsbombe, aber: Rülpser sind im Grunde nur Fürze, die aus Ihrem Mund kommen. Okay, sie sind niedlicher und riechen normalerweise nicht wie Hintern-Fürze (bless up), aber am Ende des Tages ist alles nur Luft, die aus deinem Magen freigesetzt wird — und das ist im Allgemeinen eine gute Sache. Es hält Sie bequem und bedeutet, dass Ihr Verdauungssystem seine Arbeit macht. Aber wenn du übermäßiges Aufstoßen hast oder wenn dein Rülpsen mit anderen seltsamen Symptomen einhergeht, kann es ein Zeichen dafür sein, dass etwas mit deinem Körper nicht stimmt.

Sag mir: Wie viel Aufstoßen wird als ‚übertrieben‘ angesehen?

„Wenn Sie bis zu dem Punkt aufstoßen, an dem es lästig ist und das an drei oder mehr Tagen in der Woche passiert, sollten Sie mit einem Arzt sprechen“, sagt Rabia De Latour, M.D., Gastroenterologin und fortgeschrittene Endoskopikerin an der NYU School of Medicine.

Das erste, was Ihr Arzt tun wird, ist, Sie nach Ihren täglichen Gewohnheiten zu fragen, die zu dem Problem beitragen könnten. „Aerophasie“ oder das Schlucken von Luft ist bei weitem die häufigste Ursache für Mega-Aufstoßen, sagt De Latour. Es ist in der Tat so verbreitet, dass Sie vielleicht nicht einmal merken, dass Sie es tun (wie beim Trinken von Soda oder Kaugummi). All diese verschluckte Luft wird in Ihrer Speiseröhre und Ihrem Magen eingeschlossen und muss irgendwie herauskommen.

Aerophasie bedeutet nicht, dass Sie krank sind; Es ist ein Zustand, den Sie beheben können, indem Sie Ihr Verhalten ändern (z. B. das Soda zurückschneiden oder mit geschlossenem Mund kauen). „Rülpsen von selbst ist fast nie ein Zeichen von Krankheit“, sagt Julia Kavanagh, MD, eine innere Medizin Arzt mit UCHealth. Aber es gibt Zeiten, in denen wiederkehrendes Aufstoßen ein ernsteres, zugrunde liegendes Problem bedeuten kann – besonders wenn es in Verbindung mit anderen Symptomen passiert, sagt Kavanagh.

Diese übermäßigen Aufstoßen Symptome sollten eine rote Fahne heben:

Sie beginnen ziemlich plötzlich Erbrechen.

Wenn Ihr Aufstoßen schnell aus dem Nichts kommt und von Übelkeit und viel Erbrechen begleitet wird, könnte dies einen potenziell lebensbedrohlichen Zustand signalisieren, sagt De Latour. „Wenn du nichts halten kannst und dein Magen aufgebläht und schmerzhaft ist, kann das bedeuten, dass du eine Blockade oder einen Darmverschluss hast“, erklärt sie. In diesem Fall müssen Sie sofort in die Notaufnahme gehen, fügt sie hinzu.

Es könnte auch ein Zeichen für die Magengrippe, eine Infektion oder sogar Krebs sein, sagt De Latour.

Du fühlst dich wirklich, super aufgebläht.

Ein geschwollener Magen kann durch das Schlucken von zu viel Luft entstehen, aber wenn Sie extrem aufgebläht und schmerzhaft sind, kann dies ein weiteres Symptom für ein Hindernis sein. Wenn normale Methoden es nicht lindern oder wenn Sie anfangen zu erbrechen, lassen Sie es sofort überprüfen, sagt De Latour. Blähungen sind nicht immer ernst – es kann auch mit Reizdarmsyndrom und Laktoseintoleranz passieren, zwei andere Bedingungen bekannt, um Menschen das Rülpsen zu geben, fügt sie hinzu.

Sie spüren einen wirklich scharfen Schmerz in Ihren Rippen.

Hiatushernien — ein Zustand, bei dem sich der Magen in die Speiseröhre wölbt — können zu wiederkehrendem Aufstoßen führen, sagt Kavanagh. An sich ist eine Hiatushernie kein Notfall, aber es kann sehr unangenehm sein. Es besteht auch die Gefahr, dass die Hernie „stranguliert“ wird — wenn die Hernie die Blutversorgung des restlichen Abdomens unterbricht, so Harvard Health Publishing. Eine strangulierte Hiatushernie erfordert eine Notoperation und kann tödlich sein, wenn sie unbehandelt bleibt.

Deine Kehle brennt.

Wenn Sie nach einer Mahlzeit viel rülpsen, schmecken Ihre Rülpser wie Magensäure (auch bekannt als Barf-Geschmack), und Sie fühlen ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust, können Sie gastroösophagealen Reflux haben, sagt Kavanagh.

„Aufstoßen im Zusammenhang mit Refluxsymptomen sollte beachtet werden“, erklärt sie. „Es ist nicht gut, häufigen sauren Reflux zu haben, es kann hart für Ihre Speiseröhre sein.“

Du verlierst Gewicht (ohne es zu versuchen).

Schnelles Abnehmen und Aufstoßen sind ein weiteres Zeichen für eine Darmblockade, sagt Latour. Abnehmen langsam, aber, und wenn Sie nicht unbedingt versuchen, kann bedeuten, dass Sie Ihre Nahrung nicht richtig verdauen und Ihr Arzt wird Sie für Bedingungen wie IBS, Nahrungsmittelallergien oder Morbus Crohn überprüfen wollen, sagt Kavanagh. Selten kann Aufstoßen in Kombination mit Gewichtsverlust ein Zeichen von Magenkrebs sein, fügt sie hinzu.

Ihre interne Installation funktioniert nicht so, wie sie sollte.

Wenn das Aufstoßen bei anderen gastrointestinalen Problemen auftritt, einschließlich Durchfall, Verstopfung und Furz, kann dies auf eine Grunderkrankung wie IBS, Laktoseintoleranz oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten hinweisen, sagt De Latour.

Ernsthaft im Kampfbus? Machen Sie eine vollständige Liste aller Ihrer Symptome (auch die peinlichen!), um Ihrem Arzt mitzuteilen, wann Sie zu Ihrem Termin gehen, damit er Ihre rülpsenden Auslöser schnell identifizieren kann