Ziegenmilchseife hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften, die dazu beitragen können, dass Ihre Haut gut aussieht und sich gut anfühlt.
Sanfter Reiniger
Die meisten kommerziell hergestellten Seifen enthalten aggressive Tenside, die Ihre Haut von natürlicher Feuchtigkeit und Ölen befreien und sie trocken und straff fühlen lassen können.
Um die natürliche Feuchtigkeit Ihrer Haut zu erhalten, verwenden Sie am besten Produkte, die die natürlichen Fette in der Hautbarriere nicht entfernen (6).
Ziegenmilchseife enthält hohe Mengen an Fetten, insbesondere Caprylsäure, die eine sanfte Entfernung von Schmutz und Ablagerungen ermöglichen, ohne die natürlichen Fettsäuren der Haut zu entfernen (5, 6).
Reich an Nährstoffen
Ziegenmilch ist reich an Fettsäuren und Cholesterin, die einen großen Teil der Hautmembran ausmachen. Ein Mangel an diesen Komponenten in Ihrer Haut kann zu Trockenheit und Reizung führen (5, 7).Darüber hinaus ist die Milch eine gute Quelle für Vitamin A, ein fettlösliches Vitamin, das nachweislich Anti-Aging-Eigenschaften besitzt (5, 8, 9).
Schließlich ist es eine gute Quelle für Selen, ein Mineral, das nachweislich eine gesunde Hautmembran unterstützt. Es kann sogar Psoriasis-Symptome wie trockene Haut verbessern (8).
Der Nährstoffgehalt in Ziegenmilchseife hängt jedoch weitgehend von der Milchmenge ab, die während der Produktion zugesetzt wird. Darüber hinaus ist es aufgrund mangelnder Forschung schwierig zu wissen, wie effektiv diese Nährstoffe sind.
Kann trockene Haut verbessern
Trockene Haut — bekannt als Xerose — ist ein Zustand, der durch niedrige Wasserstände in der Haut verursacht wird (10).
Normalerweise verlangsamt die Lipidbarriere Ihrer Haut den Feuchtigkeitsverlust. Deshalb können niedrige Lipidspiegel zu übermäßigem Feuchtigkeitsverlust und trockener, gereizter und straffer Haut führen (10).Menschen mit bestimmten trockenen Hauterkrankungen, nämlich Psoriasis und Ekzemen, haben oft niedrigere Lipidspiegel wie Cholesterin, Ceramide und Fettsäuren in der Haut (11, 12, 13).
Um trockene Haut zu verbessern, muss die Lipidbarriere wiederhergestellt und rehydriert werden. Der hohe Cholesterin- und Fettsäurespiegel der Ziegenmilchseife kann fehlende Fette ersetzen und gleichzeitig Feuchtigkeit liefern, um eine bessere Wasserretention zu ermöglichen (13, 14).
Darüber hinaus kann die Verwendung von harten Seifen der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen, was trockene Haut verschlimmern kann. Die Verwendung einer sanften, fettreichen Seife wie Ziegenmilchseife kann die Feuchtigkeit der Haut unterstützen und auffüllen (10).
Natürliches Peeling
Ziegenmilchseife enthält Verbindungen, die Ihre Haut abblättern können.Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) werden verwendet, um eine Vielzahl von Hauterkrankungen wie Narben, Altersflecken und Hyperpigmentierung zu behandeln, aufgrund ihrer natürlichen Fähigkeit zu peelen (15).Es wurde gezeigt, dass Milchsäure, ein natürlich vorkommendes AHA in Ziegenmilchseife, die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen sanft entfernt und einen jugendlicheren Teint ermöglicht (15, 16).Darüber hinaus ist Milchsäure als eines der sanftesten AHAs bekannt, was sie zu einer geeigneten Option für Menschen mit empfindlicher Haut macht (15).
Die Menge an AHAs in Ziegenmilchseife bleibt jedoch unbekannt, was es schwierig macht zu wissen, wie effektiv es beim Peeling der Haut ist. Daher ist mehr Forschung erforderlich.
Unterstützt ein gesundes Hautmikrobiom
Ziegenmilchseife kann ein gesundes Hautmikrobiom unterstützen — die Ansammlung gesunder Bakterien auf der Hautoberfläche (17).
Aufgrund seiner sanften schmutzentfernenden Eigenschaften entfernt es nicht die natürlichen Lipide oder gesunden Bakterien Ihrer Haut. Die Aufrechterhaltung des Mikrobioms Ihrer Haut verbessert die Barriere gegen Krankheitserreger und beugt möglicherweise verschiedenen Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen vor (17).
Darüber hinaus enthält Ziegenmilch Probiotika wie Lactobacillus, die für die Produktion von Milchsäure verantwortlich sind. Es wurde gezeigt, dass es entzündungshemmende Wirkungen im Körper, einschließlich der Haut, hat (18, 19).
Es gibt jedoch keine Forschung über Ziegenmilchseife und das Hautmikrobiom, daher sind Studien erforderlich. Dennoch ist die Verwendung dieser Seife wahrscheinlich eine bessere Alternative als Seife mit starken und harten Tensiden, die die natürliche Barriere der Haut abstreifen (20).
Kann Akne vorbeugen
Aufgrund ihres Milchsäuregehalts kann Ziegenmilchseife helfen, Akne zu kontrollieren oder zu verhindern.Milchsäure ist ein natürliches Peeling, das abgestorbene Hautzellen sanft entfernt und Akne vorbeugt, indem es die Poren von Schmutz, Öl und überschüssigem Talg befreit (21).
Darüber hinaus ist Ziegenmilchseife sanft und kann helfen, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. Dies ist im Gegensatz zu vielen Gesichtsreinigern, die scharfe Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut austrocknen können, was möglicherweise zu einer übermäßigen Ölproduktion und verstopften Poren führt (22).
Obwohl vielversprechend, variiert die Behandlung von Akne von Person zu Person. Konsultieren Sie daher Ihren Hautarzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal, um sicherzustellen, dass Sie das beste Produkt für Ihre Haut verwenden.
Zusammenfassung
Ziegenmilchseife ist ein sanftes Reinigungsmittel, das reich an Fettsäuren ist und eine gesunde Hautbarriere unterstützen kann, um die Haut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Darüber hinaus kann sein hoher Milchsäuregehalt dazu beitragen, die Haut zu peelen, was Menschen mit Akne zugute kommen kann.