Heute möchte ich über den Schutz unserer Lunge während der großen Waldbrände in der North Bay sprechen.
Mit einer Erkältung, Grippe und anderen Atemwegserkrankungen kommt ein Husten, dies hält Sie nachts wach und schränkt Ihre Atmung ein. Obwohl so viele Menschen jedes Jahr an Husten leiden, sind sich viele der natürlichen Heilmittel, die so wirksam sind, nicht bewusst. Viele wenden sich an Codein, das ist ein Betäubungsmittel, das Entzugserscheinungen wie andere Opiate und Verstopfungen verursachen kann, wenn es überbeansprucht wird.
Ätherische Öle sind ein sicherer und effektiver Weg, um Ihren Husten und andere Atemwegserkrankungen endgültig loszuwerden. Einige sind krampflösend, schleimlösend, antiviral und antibakteriell.
4 Beste ätherische Öle für Ihre Lunge
Diese ätherischen Öle für Lunge und Husten sind auf 4 Arten wirksam:
- Sie helfen, indem sie Giftstoffe, Viren oder Bakterien abtöten
- Schleim lösen
- Die Muskeln der Atemwege entspannen
- Sauerstoff in die Lunge gelangen lassen
1. Eukalyptus ist ein schleimlösendes Mittel, das hilft, den Körper von Mikroorganismen und Toxinen zu reinigen, die Sie tox-krank machen.
Der beste Weg, Eukalyptusöl als ätherisches Öl gegen Husten zu verwenden, besteht darin, 5 Tropfen vor dem Schlafengehen zu diffundieren. Sie können auch 2 Tropfen auf Brust und Nacken auftragen, um Husten zu reduzieren.
2. Pfefferminze ist ideal für Sinus Staus. Es ist auch in der Lage, einen kratzigen Hals zu lindern, der trockenen Husten verursacht.
Der beste Weg, dieses Öl zu verwenden, besteht darin, 5 Tropfen zu Hause oder bei der Arbeit zu verteilen, es direkt aus der Flasche einzuatmen oder 2-3 Tropfen auf Brust, Nacken und Schläfen aufzutragen. Mit Kokosöl kombinieren und einen Dampf reiben. Reibe dir nicht die Augen.
3. Rosmarin hat eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur der Luftröhre. Helfen asthma und ist eine natürliche immun booster.
Der beste Weg, um dieses Öl für Ihren Husten zu verwenden, ist zu diffundieren oder auf Ihre Füße, 5 Tropfen und kombinieren mit Kokosöl als Brust reiben. Nicht für Kinder unter 2 Jahren oder schwangere Frauen.
4. Zitrone ist bekannt dafür, das Immunsystem zu stärken und die Lymphdrainage zu unterstützen, um eine Erkältung schnell zu überwinden, indem sie den Blutfluss verbessert und Schwellungen in den Lymphknoten reduziert.
Der beste Weg, Zitronenöl zu verwenden, besteht darin, 5 Tropfen zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Schule zu verteilen und es sogar zu Eukalyptus hinzuzufügen. Geben Sie 1 Tropfen eines hochwertigen, reinen Gradöls auf den Boden eines Glases Trinkwasser. Bei Husten und Halsschmerzen 2 Tropfen in eine Tasse warmes Wasser und Honig geben.
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