Positivität, Glück, Dankbarkeit und Liebe sind keine Unfälle.

Sie kommen nicht von äußeren Dingen, Orten oder anderen Menschen.

Das Leben wird von Moment zu Moment gelebt, und in jedem aufeinanderfolgenden Moment sind wir gesegnet, die Möglichkeit zu haben, eine Wahl über die Qualität der Aufmerksamkeit und Emotion zu treffen, die wir bringen möchten.

Ich bin hier nur ein Besucher. Dieser Planet, diese Menschen und die Umstände, die meine Existenz umgeben, sollen mir helfen, Verständnis, Mitgefühl, Empathie und Liebe zu lehren.

„Das Schöne am Leben ist, dass wir niemals ein Alter erreichen werden, in dem es nichts mehr zu lernen, zu sehen oder zu sein gibt; es ist wirklich magisch.“

-Dulce Ruby

Die wichtigste Frage, der ich mich stellen muss, ist: „Wie kann ich das Leben für mich und andere schöner machen?“

„Wenn Sie sprechen, wiederholen Sie nur das, was Sie bereits wissen. Aber wenn Sie zuhören, können Sie etwas Neues lernen.“

-Dalai Lama

Die meisten Menschen scheitern an der Prüfung des Lebens, weil sie versuchen, andere zu kopieren, ohne zu merken, dass jeder eine andere Frage zu beantworten hat.

„Egal wie schwer die Vergangenheit ist, Sie können immer wieder von vorne beginnen.“

-Buddha

Mein Leben wird die Form annehmen, die ich mir aufrichtig wünsche, wenn ich meinen Träumen so viel Energie gebe wie meinen Ängsten.

„Es dauert keine Zeit, bis das Universum manifestiert, was Sie wollen. Jede Zeitverzögerung Ihrer Erfahrung ist auf Ihre Verzögerung zurückzuführen, an den Ort des Glaubens zu gelangen, zu wissen und zu fühlen, dass Sie es bereits haben. Es ist, dass du dich auf die Frequenz dessen begibst, was du willst. Wenn Sie sich auf dieser Frequenz befinden, wird das angezeigt, was Sie möchten.“

-Rhonda Byrne

Ich verstehe, dass ich mir 100 Momente des Bedauerns ersparen werde, wenn ich in einem Moment der Wut nur einen Moment der Geduld zeigen kann.

„Als ich erkannte, dass die schönsten Dinge im Leben von der Umwandlung meiner größten Schmerzen herrührten, verstand ich, dass es in der Tat ein Segen und kein Fluch ist, die Dinge so tief zu fühlen.“

-Raz Soos

Ich werde negative Emotionen erleben, die in mir aufsteigen. Aber ich weiß, dass ich mich nicht von ihnen kontrollieren lassen muss.

„Geh aus deinem Kopf und in dein Herz. Denke weniger und fühle mehr.”

-Osho

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Ich werde meine Erfahrung des Tages nicht verderben, indem ich mich beschwerte. Ich werde meine Handlungen akzeptieren und höflich zu mir selbst bleiben.

„Menschen neigen dazu, großzügig zu sein, wenn sie ihren Unsinn, ihre Angst und ihre Ignoranz teilen. Und während sie ziemlich eifrig scheinen, Sie mit ihrer Negativität zu füttern, denken Sie bitte daran, dass die Diät, auf der wir sein müssen, manchmal eine spirituelle und emotionale ist. Sei vorsichtig mit dem, was du deinem Geist und deiner Seele fütterst. Tanken Sie sich mit Positivität und lassen Sie sich von diesem Kraftstoff in positive Handlungen treiben.“
― Steve Maraboli, Unapologetically You: Reflexionen über das Leben und die menschliche Erfahrung

Ich werde nicht nehmen, was jemand anderes tut oder sagt persönlich, weil ich weiß, dass die Art und Weise, wie andere fühlen und handeln, nichts mit mir zu tun hat.

„Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, all deine Energie darauf zu konzentrieren, nicht das Alte zu bekämpfen, sondern das Neue aufzubauen.“

– Sokrates

Ich habe absolut alles, was ich brauche, um in diesem Moment glücklich zu sein.

„Sei dankbar für das, was du hast; du wirst am Ende mehr haben. Wenn du dich auf das konzentrierst, was du nicht hast, wirst du nie genug haben“
― Oprah Winfrey

Ich werde nicht an Schmerz, Trauer, Stress oder Angst festhalten. Vielmehr werde ich mit unbefleckten Ohren und einem aufmerksamen Herzen zuhören und sie höflich mit dem Verständnis gehen lassen, das sie mir geben sollen.

„Ich habe gelernt, dass ich, wenn Traurigkeit mich besucht, nur sagen kann: ‘Ich sehe dich. Ich verbringe einige Zeit damit, stehe auf und verabschiede mich. Ich schiebe es nicht weg. Ich besitze es. Und weil ich es besitze, lasse ich es gehen.“

-Carolina Zacaria

Es gibt kein objektives Gut oder schlecht. Es gibt nur die Dinge, die passieren und die Qualität der Linse, durch die ich sie wahrnehme.

„Vor Ihnen liegt ein prächtiges, schönes, wunderbares Gemälde! Es ist kompliziert, detailliert, eine mühsame Arbeit der Hingabe und Liebe! Die Farben sind wie keine anderen, sie schwimmen und springen, sie rieseln und verschönern! Und doch beschließen Sie, Ihre Augen auf die kleine Fliege zu richten, die darauf gelandet ist! Warum machst du so etwas?“
― C. JoyBell C.

Ich werde mein Glück nicht das Ereignis eines Ereignisses oder der Erhalt eines Preises. Ich entscheide mich einfach, das Glück zu sein, das ich mir wünsche.

„Ich suchte jemanden, der mich inspiriert, motiviert, unterstützt, fokussiert hält … Jemanden, der mich liebt, schätzt, glücklich macht und mir wurde klar, dass ich die ganze Zeit nach mir selbst suchte.“

–Alex

Wohin ich auch gehe und was auch immer ich tue, ich werde die Absicht mit mir tragen, Frieden, Liebe, Sicherheit und Zufriedenheit in mir und in anderen zu fördern.

„Es wird keinen Frieden geben, bis wir uns demütigen und zugeben, dass wir keine Ahnung haben, wie das Leben zu einem Ding wurde, keine Ahnung, was das Leben ist, keine Ahnung, was passieren wird, wenn unser Körper verschwindet; Es wird keinen Frieden geben, bis wir uns demütigen und zugeben, dass keiner von uns weiß, was wir tun, zugeben, dass wir alle nur so tun, als würden wir dieses Spiel spielen, das uns gesagt wurde, bevor wir die Fähigkeit hatten, für uns selbst zu denken.“

-Kyle D. Jones

Mein Bestes zu geben ist eine Notwendigkeit.

„Wenn Sie eine Blume mögen, pflücken Sie sie einfach. Aber wenn Sie eine Blume lieben, gießen Sie sie täglich. Wer das versteht, versteht das Leben…“

-Osho

Ich werde gegenüber jeder Idee, auf die ich stoße, und jedem, mit dem ich in Kontakt komme, aufgeschlossen bleiben. Ich verstehe, dass jede unserer Erfahrungen hier einzigartig ist.

„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.“

-Albert Einstein

Bevor ich Sie zu einem unglaublichen Tag schicke, hinterlasse ich Ihnen ein letztes Zitat.

„Manchmal, wenn ich alte Freunde treffe, erinnert es mich daran, wie schnell die Zeit vergeht. Und ich frage mich, ob wir unsere Zeit richtig genutzt haben oder nicht. Die richtige Nutzung der Zeit ist so wichtig. Während wir diesen Körper und besonders dieses erstaunliche menschliche Gehirn haben, denke ich, dass jede Minute etwas Kostbares ist. Unsere tägliche Existenz ist voller Hoffnung, obwohl es keine Garantie für unsere Zukunft gibt. Es gibt keine Garantie, dass wir morgen um diese Zeit hier sein werden. Aber dafür arbeiten wir nur auf der Grundlage der Hoffnung. Wir müssen also unsere Zeit bestmöglich nutzen. Ich glaube, dass die richtige Nutzung der Zeit dies ist: Wenn du kannst, diene anderen Menschen, anderen fühlenden Wesen. Wenn nicht, unterlassen Sie es zumindest, ihnen Schaden zuzufügen. Ich denke, das ist die ganze Grundlage meiner Philosophie.

Lassen Sie uns also darüber nachdenken, was im Leben wirklich von Wert ist, was unserem Leben Sinn gibt, und auf dieser Grundlage unsere Prioritäten setzen. Der Sinn unseres Lebens muss positiv sein. Wir wurden nicht mit dem Ziel geboren, Ärger zu verursachen, anderen zu schaden. Damit unser Leben von Wert ist, müssen wir meiner Meinung nach grundlegende gute menschliche Eigenschaften entwickeln – Wärme, Freundlichkeit, Mitgefühl. Dann wird unser Leben bedeutungsvoller und friedlicher — glücklicher.“
― Dalai Lama XIV, Die Kunst des Glücks

So großartig und besonders es auch ist, positive Gedanken zu haben, um deinen Tag zu leiten, es ist sehr oft extrem schwierig, dass es tatsächlich passiert.

Der Grund dafür ist, dass Menschen extrem Gewohnheitstiere sind. Wir wiederholen die gleichen Denkmuster, Emotionen und körperlichen Handlungen so konsequent.. wenn wir wirklich wüssten, wie gewohnheitsmäßig wir sind, wären wir fassungslos.

Deshalb ist es so wichtig, neue Gewohnheiten zu entwickeln.

Wenn Sie neue Gewohnheiten entwickeln, können Sie so leben, dass Sie sich ändern könnenwird ein Teil dessen, wer du bist.

Bei der Entwicklung einer neuen Gewohnheit lernst du:

– Was ist schwach in dir

– Was ist stark in dir

– Die Art der Ausreden, die du machst

– Wie man die Ausreden bekämpft, die man durch Logik und Beharrlichkeit macht

– Dass du tatsächlich die Fähigkeit hast, deine Lebenserfahrung zu verändern

Beim Aufbau einer neuen Gewohnheit lernst du unglaublich viel über dich selbst. Das Wichtigste, was Sie lernen, ist, was hilfreich ist und was NICHT hilfreich ist, wenn es darum geht, Veränderungen herbeizuführen.

Wir haben alle unsere Habit Nest-Produkte entwickelt, um jedem dabei zu helfen, neue Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die ihm das Selbstvertrauen und die Fähigkeit geben, seine Lebenserfahrung so zu verändern, wie er es für richtig hält.

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