det er afgørende at have veganske snacks til rådighed for de tidspunkter, hvor du får munchies. Fra energibarer til popcorn til et stykke frugt, der er uendelige muligheder for snacktid tilgængelige i enhver købmand. Du kan endda fylde dit spisekammer uden at forlade huset ved at bestille veganske snacks online!
der er ingen klar skillelinje, der adskiller en snack fra et let måltid, men til vores formål lad os være enige om, at snacks burde være noget, der ikke tager mere end et par minutter at forberede. Med det i tankerne er her vores liste over nemme snackideer. Emnerne på denne liste er generelt veganske—bare tjek ingredienserne, hvis du er usikker.
populære veganske Snacks
- frisk frugt
- tørret frugt (især god om vinteren, når der er lidt frisk frugt)
- kringler (vælg fuldkorn)
- brød, kiks eller grøntsager med hummus
- energibarer
- Corn chips & salsa
- kale chips
- frugt-eller grøntsagssaft
- smoothies
- bagels med vegansk flødeost, vegansk margarine eller nøddesmør
- cookies
- korn og vegansk mælk
- forvaskede greener og vegansk dressing
- riskager med nøddesmør og marmelade (opt til brun ris)
- mørk chokolade
- nødder eller frø (vælg rå eller tørristet)
- Popcorn (tilsæt ernæringsgær!)
- vegansk chili eller bagte bønner
- soja, mandel eller kokosnød yoghurt
- Edamame (sojabønner, enten i bælg eller præskaleret)
- veganske engelske muffins og jordbalance eller marmelade
- oliven
- vegansk is
- ristede tang snacks
- gennemblødt goji bær
- vegansk budding
selvfølgelig der er også kartoffelchips, veganske ismørbrød og øl-ingen af dem din mor ville godkende, og hun har helt ret denne gang.
for at gøre snacking endnu lettere og mere spændende er der flere veganske abonnementsbokse, som du kan abonnere på, så en kasse fyldt med veganske snacks lander lige uden for døren hver måned. Det er overflødigt at sige, med alle disse muligheder og mere, bør du aldrig blive sulten længe.