att hitta en terapeut som passar bra är viktigt för det arbete du gör i terapi och längs vägen kan du hitta terapeuter med olika bokstäver efter deras namn. Vissa terapeuter erbjuder vissa tjänster, förutom traditionell ”talkterapi”, såsom guidad meditation. I den här bloggen vill jag ge en kort översikt över de olika typerna av psykiatriska leverantörer du kan stöta på. Tänk på att i delstaten New York, för att en kliniker ska kunna utöva psykoterapi, måste de slutföra utbildning (vanligtvis minst en magisterexamen) och licenskrav (vanligtvis ett visst antal övervakade kliniska timmar och framgångsrikt klara en tentamen). Andra stater kan ha olika licenskrav och bokstäver.
psykoterapeut
detta är en term som används av alla typer av mentalvårdspersonal och anses vara ett paraplybegrepp. Du hittar psykiatriker, socialarbetare, psykiska rådgivare, psykologer och andra yrkesverksamma som kommer att hänvisa till sig själva som psykoterapeuter. Detta innebär att den professionella tillhandahåller psykoterapi eller rådgivning. Det är dock inte en formell licens, och mer av ett informellt sätt att hänvisa till terapeuter som utvärderar och behandlar psykologiska problem.
psykiater (M. D. / D.O)
en psykiater är en professionell som gick till läkarskolan och har en medicinsk examen. De kan ordinera psykiatrisk (även känd som psykotropisk) medicinering och fokuserar vanligtvis mer på medicineringshantering. Vanligtvis är psykiatriker inte utbildade i att tillhandahålla samtalsterapi eller rådgivningstjänster, men det finns många som är. Ofta samarbetar psykiatriker med andra mentalvårdspersonal som tillhandahåller psykoterapi så att klienten får bästa möjliga vård. Således är det inte ovanligt att någon ser både en psykiater för medicinering och en psykoterapeut för samtalsterapi.
psykolog (Ph. D., Psy.D., eller Ed.D.)
psykologer har doktorsexamen (PhD, PsyD eller EdD) inom ett område inom psykologi. Olika områden inkluderar bland annat klinisk, rådgivning, kognitiv och rättsmedicinsk psykologi. Oftast fick psykologer som erbjuder rådgivning eller psykoterapi sin examen i klinisk eller rådgivningspsykologi. Vanligtvis avslutar psykologer sin forskarutbildning på 4-5 år, varefter de måste slutföra en praktikplats, följt av forskarutbildning. På grund av deras utbildningsnivå, förutom psykoterapi, har psykologer förmågan att administrera psykologisk testning, såsom IQ eller personlighetstester. De är dock inte läkare och kan därför inte ordinera medicinering (med undantag för några få stater i USA). Många psykologer är också involverade i forskning, med tanke på deras omfattande forskarutbildning på Forskarskolan.
Mental Health Counselor (LMHC / MHC-LP)
dessa är psykologiska rådgivare som har en magisterexamen i psykologi, rådgivning eller ett relaterat område. Efter att ha fått en magisterexamen behöver mentala rådgivare ytterligare år (2-4 års) erfarenhet för att bli fullt licensierade inom sitt område. Professionella med en provisorisk licens, som fortfarande får erfarenhet efter att ha avslutat sin forskarutbildning, arbetar med en preliminär licens (Mental Health Counselor – Limited Permit). Detta innebär helt enkelt att de måste träna under överinseende av en licensierad mentalvårdspersonal, till exempel en psykolog eller licensierad mental hälsorådgivare (LMHC). Liksom de yrkesverksamma som nämns ovan tillhandahåller de psykoterapi och rådgivning men är vanligtvis inte utbildade för att administrera psykologiska tester och kan inte ordinera medicinering. De är kvalificerade att utvärdera och behandla olika problem som människor kan uppleva, såsom depression, ångest och mer.
I likhet med rådgivare för psykisk hälsa börjar socialarbetare forskarutbildning under överinseende av en licensierad kliniker. Efter att ha fått tillräckligt med erfarenhet kan licensierad Master Social Workers (LMSW) välja att ta en tentamen och bli licensierad klinisk socialarbetare (LCSW). Även om det finns olika vägar socialarbetare kan ta, väljer många ärendehanteringstjänster, sjukhus och privat praxis. De är kvalificerade att tillhandahålla psykoterapi och rådgivning.
psykoanalytiker (LP)
bland de andra titlarna kan du stöta på licensierade psykoanalytiker (LP). Efter att ha fått en examen väljer många terapeuter att fortsätta omfattande utbildning i synnerhet modaliteter, såsom psykoanalys. Dessa yrkesverksamma studerar bland annat Freuds arbete och arbetar vanligtvis med det omedvetna och hur saker manifesterar sig i nuet. Det är vanligt att de i psykoanalysen träffar sin analytiker cirka 1-3 gånger i veckan. Psykoanalys kan ibland inkludera att lägga på en soffa, drömanalys och fri förening för att utforska omedvetna beteenden och tankemönster.
letar du efter en psykoterapeut? Trött på att behöva undersöka olika terapeuter med olika kvalifikationer?
Lucas Saiter är en psykisk hälsa rådgivare i Manhattan. Han ger terapi för ångest, depression, LGBTQ+ individer, justering, samt relationer och intimitetsproblem för att hjälpa individer att ta kontroll över sitt liv och göra meningsfull förändring. Om du letar efter en terapeut, kontakta Lucas Saiter idag på 646.506.3832 eller klicka här för att boka en gratis telefonkonsultation.