artrit är olika hos varje individ. Det finns en mängd olika behandlingar som kan fungera för dina specifika symtom.

initiala behandlingsalternativ involverar:

• övningar
• applicering av is
• läkemedel
• splinting
• steroidinjektioner

om dessa metoder inte lindrar smärta och förbättrar funktionen kan fogen behöva rekonstrueras med kirurgi.

som med någon form av artrit är det viktigt att prata med din läkare innan du behandlar ditt tillstånd, särskilt innan du tar några mediciner.

övning för tummen

din läkare eller en sjukgymnast kan rekommendera handövningar. Du kan göra dessa övningar för att förbättra rörelseomfång och förbättra dina artrit symptom.

enkla övningar kan innehålla en tumsträckning, där du försöker röra tummen på tummen precis under ditt pinky finger.

en annan sträcka, kallad IP, använder flexion. Det kräver att du håller tummen stabil med din andra hand och försöker böja bara den övre delen av tummen. Och en extra övning är att helt enkelt röra spetsarna på var och en av dina fingrar till tummen.

Du bör bara göra dessa övningar efter samråd med din läkare eller sjukgymnast. Och se till att få instruktioner för att se till att du gör rörelserna korrekt.

läkemedel för tumme artrit

läkemedel som används för smärta inkluderar receptfria läkemedel (OTC), receptbelagda läkemedel och injicerbara läkemedel.

OTC-läkemedel som kan hjälpa till med smärta inkluderar paracetamol (Tylenol), icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och kosttillskott.

OTC NSAID inkluderar ibuprofen (Motrin, Advil) och naproxen (Aleve). NSAID i höga doser kan orsaka hälsoproblem, så var noga med att inte ta mer än vad som rekommenderas på förpackningen eller av din läkare.

det finns kosttillskott med vissa bevis på effektivitet. Dessa inkluderar glukosamin och kondroitin, som finns som piller och pulver. Dessutom kan capsaicin hudkrämer applicerade på tummen hjälpa till att lindra smärta.

receptbelagda läkemedel

receptbelagda läkemedel för artrit inkluderar COX-2-hämmare som celecoxib (Celebrex) och meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) kan också ordineras. Dessa läkemedel kan orsaka biverkningar vid höga doser, såsom ringningar i öronen, kardiovaskulära problem, lever-och njurskador och gastrointestinal blödning. Du kan behöva ha vissa blodprov när du tar dessa mediciner.

kortikosteroidinjektioner i tummen kan hjälpa till att lindra svullnad och smärta. Dessa kan bara göras två eller tre gånger om året. Den lättnad som dessa injektioner ger är tillfällig men kan vara signifikant. Var noga med att undvika överdriven fysisk aktivitet medan du är på steroidmedicin annars riskerar du att skada lederna.

Super splints

din läkare eller sjukgymnast kan rekommendera en splint för tummen, särskilt på natten. En tumskena kan se ut som en halv handske med förstärkande material inuti. Att bära denna splint kan hjälpa till att minska smärta, uppmuntra rätt position för tummen och vila fogen.

denna typ av splint kallas ibland en” lång opponens ”eller” thumb spica ” splint. Splinting görs ofta kontinuerligt i tre till fyra veckor. Sedan bärs skenan en del av tiden, antingen på natten eller under vissa dagliga aktiviteter som kan påverka fogen.

kirurgiska lösningar

om träning, mediciner och splinting inte tillräckligt minskar smärta och återställer rörelseomfång och styrka, kan kirurgi krävas. Möjliga operationer för tumartrit inkluderar:

Trapeziektomi: ett av dina handledsben som är involverade i tumleden tas bort.

osteotomi: benen i din LED flyttas och justeras korrekt. De kan trimmas för att avlägsna överflödig tillväxt.

gemensam fusion: benen i leden är smälta. Detta förbättrar stabiliteten och minskar smärta. Det finns dock inte längre flexibilitet i fogen, och du kommer inte längre att kunna utföra vissa uppgifter.

ledbyte: fogen ersätts med sentransplantat.