en lovande gräns använder folatnivåer för att förutsäga en persons risk för depression och sannolikheten för att de kommer att ha ett positivt svar på antidepressiva läkemedel. Folat är den naturligt förekommande formen av vitamin B9 som finns i livsmedel som sparris, ägg och gröna gröna. Folsyra är den syntetiska formen av folat som finns i de flesta kosttillskott. Både folat och folsyra underlättar bildandet av röda blodkroppar, proteinmetabolism och celltillväxt i kroppen. Förutom anemi och andra fysiska komplikationer visar nya studier att folatbrist är en stor risk för utveckling av depression.

folat är inblandat i depression på ett par sätt. För det första reglerar det nivåerna av tetrahydrobiopterin eller BH4 i kroppen. BH4 är en viktig kofaktor vid bildandet av dopamin och serotonin, vilket innebär att det måste vara närvarande för att de ska kunna göras. Störningar i nivåerna av dessa två viktiga neurotransmittorer kan leda till humörstörningar inklusive depression.

folatbrist i nedre nivåer av BH4 IC lägre nivåer av serotonin & dopamin

folat är också involverat i nedbrytningen av homocystein, en metabolisk biprodukt. Högre nivåer av homocystein har kopplats till många störningar inklusive hjärtsjukdomar, Alzheimers och depression. Folatterapi anses vara särskilt användbar vid behandlingsresistent depression, vilket ger ett behandlingsalternativ för individer som inte närmar sig remission efter flera antidepressiva försök. Det har visats att lägre nivåer av folat korrelerar med ett dåligt svar på antidepressiva medel medan högre nivåer förbättrar svarsfrekvensen.

bevis växer för att stödja folat som ett livskraftigt komplement till antidepressiva läkemedel, men ytterligare forskning är nödvändig för att förstå (1) de långsiktiga effekterna av förhöjda folatnivåer i kroppen och (2) det medfödda antidepressiva värdet av folat jämfört med dess kompletterande inverkan på kroppens reglering av humör, sömn, aptit och övergripande funktion.

det finns betydande forskning som förbinder folat och depression. En 2013 PMC-studie följde deltagarna under en tvåårsperiod och fann en statistiskt signifikant förbättring av depressionssymptom bland de 554 deltagarna vars antidepressiva behandling inkluderade L-metylfolat. 90% av deltagarna var helt kompatibla och tog tillägget enligt anvisningarna varje dag. 502 deltagare tog L-metylfolat som adjuvant terapi tillsammans med följande primära depression mediciner:

påverkan av Depression på livskvalitet

patientrespons på ” hur svårt har dessa problem gjort det för dig att göra ditt arbete, ta hand om saker hemma eller komma överens med andra människor?”Observera att” … dessa problem … ” hänvisar till de symptom som bedömts på 9-postens Patienthälsoformulär, som omedelbart föregick denna fråga om undersökningarna.