detta krispiga bakade citron kyckling recept är super enkelt, snabbt och hälsosamt. Det är så gott att du inte tror att det är Whole30, Keto och Paleo godkänd.
detta kommer att smaka gudomligt med min vitlöksparges på sidan.
detta recept publicerades ursprungligen Januari 12, 2016, Vi har tweaked det lite sedan dess. Det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Läs min upplysningspolicy här.
hur man gör bakad citron kyckling
citron kyckling är ett snabbt och hälsosamt alternativ till middag. Om du är en av de människor som gillar att göra så lite prep arbete som möjligt när du lagar mat, är detta recept för dig!
detta recept kan också vara Paleo / Whole30 om du utelämnar smöret. Jag lägger till smöret eftersom det ger kycklingen mer smak. Servera denna läckra kyckling med potatismos och en sallad efter eget val.
ingredienser för bakad citron kyckling
- Salt
- Paprika
- olivolja
- timjan
- vitlökspulver
- kycklingstrumpor
- svartpeppar
- citron
- lök
- smör (valfritt)
Vägbeskrivning
Du hittar de fullständiga, detaljerade instruktionerna i Receptkortet längst ner i det här inlägget. Här är en snabb översikt över receptet först, med steg för steg bilder.
1. I en stor skål kombinera salt, paprika, timjan, vitlökspulver och svartpeppar.
2. Tillsätt trumpinnen i skålen och kasta för att belägga jämnt.
3. Skiv citronen och löken.
4. Värm olivolja över hög värme i en stor stekpanna och brun varje sida av kycklingen. Koka dem inte helt.
5. Linja botten av en 9 13-tums bakform med de skivade lökarna.
6. Lägg de bruna trumpinnarna i bakfatet och tillsätt en halv citronskiva och en liten bit smör ovanpå varje trumpinne.
7. Baka vid 380 grader Fahrenheit i 1 timme eller en timme och 15 minuter.
hur lång tid tar det för trumpinnar att laga mat?
Jag lagar alltid kycklingben i lite över en timme. Du bör alltid laga kycklingben tills den inre temperaturen når 180 grader Fahrenheit. Denna artikel från Better Homes and Gardens har en komplett lista över tillagningstider och temperaturer.
Vad ska jag servera med trumpinnar?
trumpinnar gör en riktigt fyllande måltid, du behöver inte servera mycket med dem. Jag älskar att servera lättare sidor med dem som sallad och färska grönsaker.
Här är några av mina favoritsidor att servera med bakade kycklingben:
- strimlad morotsallad
- lila kål sallad
- kål gurksallad
citron kyckling
Print Pin
Ingredients
- 1 tbsp salt
- 1 tbsp paprika
- 1 tsp dried thyme
- 1 tbsp garlic powder
- 1 1/2 tsp black pepper
- 10 chicken drumsticks
- 3-4 tbsp olive oil
- 1 lemon
- 1/2 large onion or 1 medium
- 1 tbsp butter optional
instruktioner
-
I en stor skål kombinera salt, paprika, timjan, vitlökspulver och svartpeppar.
-
Lägg trumpinnen i skålen och kasta för att belägga jämnt.
-
skiva citron och lök.
-
värm olivolja över hög värme i en stor stekpanna och brun varje sida av kycklingen. Koka dem inte helt.
-
linje botten av en 9×13 tums ugnsform med skivad lök.
-
lägg de bruna trumpinnarna i bakfatet och tillsätt en halv citronskiva och en liten skiva smör ovanpå varje trumpinne.
-
baka vid 380 grader Fahrenheit i 1 timme eller en timme och 15 minuter.
näring
- författare
- Senaste inlägg
- How to Make Cake Pops (easy and fool-proof) – March 25, 2021
- Brioche Hot Cross Buns (VIDEO) – March 24, 2021
- Caramel Frappuccino Recipe (Starbucks Copycat) – March 22, 2021
