att ta hand om en åldrande förälder är en komplex uppgift. När demensvård är en del av bilden blir det mycket svårare. Kognitiva och beteendemässiga förändringar från demens kan uppstå oförutsägbart, och föräldrar kan motstå vård.

Om du är vårdgivare för en senior med demens är det viktigaste att först förstå sjukdomen. Även om Alzheimers sjukdom bara är en typ av demens, är det den med de mest uttalade stadierna. Alzheimers är ett progressivt tillstånd, vilket innebär att symtomen ökar i svårighetsgrad med tiden.

personer med Alzheimers lever vanligtvis fyra till åtta år efter att sjukdomen har bekräftats. Även om vissa kan leva med sjukdomen i upp till två decennier. Om du är bekant med dessa steg kommer det att hjälpa dig att identifiera beteenden din älskade uppvisar, lära sig att ta itu med dem, och uppdatera sin primärvårdsläkare.

tre stora faser av Alzheimers sjukdom

hjärnorna hos personer som senare diagnostiseras med Alzheimers börjar förändras länge innan sjukdomssymptom uppträder. Detta kallas den prekliniska fasen av sjukdomen.

National Institutes on Aging definierar de tre stadierna av Alzheimers sjukdom som:

1. Mild (tidigt stadium): under den första fasen av Alzheimers kan din älskade fortfarande leva självständigt. Det kan inkludera arbete, körning och deltagande i ett socialt liv. Men personen kan känna att något är annorlunda. De kan
   • glömma de senaste händelserna eller namnen på bekanta personer
   • har svårt med siffror
   • förlora förmågan att planera och organisera händelser
   • har problem med att göra en inköpslista eller hitta objekt i butiken

1. måttlig (mellanstadiet): måttlig Alzheimers tenderar att vara längre än de andra stadierna av sjukdomen. I vissa fall kan människor stanna kvar i detta skede i ett antal år. Symtom inkluderar:
   • ökad minnesförlust
   • förvirring
   • problem med att betala räkningar eller Följa instruktioner
   • svårigheter att klä sig
   • förbannar, sparkar eller skriker
   • vandrar och blir rastlös

1. svår (sent stadium): Detta är den sista etappen av Alzheimers. människor i det här sista steget visar ofta:
   • ett behov av vård för 24/7 vård med alla sina dagliga behov
   • problem att gå eller sitta upp utan hjälp
   • problem med att äta eller svälja
   • stora förändringar i individens personlighet

demens vård hemma: en steg-för-steg vårdplan för att upprätthålla livskvaliteten

När sjukdomen fortskrider, så kommer behoven hos din älskade. Du kan ta hand om de fysiska behoven hos din älskade genom att nära samordna vård med sin läkare. Lika viktigt är din förmåga att förbli vårdgivare på lång sikt. Att ha ett starkt vårdteam vid din sida kan göra det enklare.

gör ett hem säkrare.

När en person övergår från det milda stadiet av demens till det måttliga stadiet av demens, kan du behöva göra några ändringar i hemmet för att minska fallrisken. Med lite resursfullhet och mycket tålamod kan du ge din älskade alla bekvämligheter i hemmet, plus ett extra lager av säkerhet.

här är några saker att tänka på:

• bedöma situationen. Vissa delar av hemmet är mer benägna att presentera problem för din mamma eller pappas säkerhet. Ta en närmare titt på garaget, verkstaden, källaren och gården. Se till att Verktyg, rengöringsmedel, kemikalier etc. förvaras säkert och ur skadans sätt.
• förhindra kökskatastrofer. Du kanske vill se till att din älskade med demens inte kan slå på spisen när du är ute ur rummet. Alternativen inkluderar att installera en dold gasventil eller helt enkelt ta av knopparna. Du kan också installera apparater som stängs av automatiskt. Skanna köksbänkar och bord för föremål som dekorativa frukter och flaskor med kryddor. Det är bäst att ta bort dessa objekt.
• säkerhet med siffrorna. Se till att du har nödnummer och adresser för räddningstjänster till hands.
• släcka nödsituationer. Kontrollera regelbundet brandsläckare, rökdetektorer och kolmonoxiddetektorer för att se till att de fungerar korrekt.
• sidosteg badrum frågor. Tänk på fördelarna med ett badkar eller dusch. Lägg till gripstänger inuti showen eller badkaret, intill toaletten och nära fåfänga. Använd säkerhetsdekaler för att göra smarta ytor säkrare.
• väl upplysta rum och gångvägar. Håll inte din älskade i mörkret. Skina ett ljus på ingångar, trappor, dörröppningar, hallar och badrum. En strategiskt placerad nattlampa kan stoppa en olycka innan den börjar.
• särskilda överväganden. Andra förslag inkluderar att lägga bort mattor och installera lås eller spärrar. Vissa människor som lever med demens kan kräva att sovrummet är utrustat med en toalett.

gör din forskning.

att ta hand om någon med demens kanske inte kommer naturligt. Det är inte intuitivt. Faktiskt, ibland är det logiska fel sak. Till exempel, om de har utvecklat svälja eller tugga svårigheter, insisterar på att de äter kanske inte hjälper. Lär dig om sjukdomen och dess behandling och rådgör med din älskades läkare och fråga deras råd om vård.

Här är några av de många saker att tänka på:

• fokusera på medkänsla och empati för din älskade. Försök inte vara perfekt.
• utför en verklighetskontroll. Vet att det finns ebbs och flöden och att sjukdomsprogressionen är svår att förutsäga.
• Minnesutmaningar kan bara vara en del av bilden. Ibland finns det personlighetsförändringar och andra psykiska symtom.
• var redo att möta framtiden. Med demens är den enda konstanten förändring.

3. Hitta resurser för att hantera vårdgivarens stress.

När en älskad är i måttliga och svåra stadier av demens är det normalt att känna höga nivåer av vårdgivarstress. Du kan också behöva hantera sorg när du närmar dig förlusten av en älskad. Det kan vara tröstande att jämföra anteckningar med en socialarbetare som har erfarenhet av att arbeta med vårdgivare. Socialarbetaren kan dela hanteringsstrategier för att hantera de många kraven på att ta hand om en älskad.

under tiden, granska dessa tankestartare:

• schema ’me-time’. Ju mer krävande din vårdsituation är, desto viktigare är det att ta hand om dig själv.
• ta regelbundna pauser. Detta hjälper dig att undvika vårdgivarens utbrändhet på grund av de ofta överväldigande kraven på vård.
• försök inte göra allt på egen hand. Sök stöd från familj, vänner och externa resurser.

4. Prata med din familj och barn om vård.

var ärlig när du förklarar demens för barn. Barn är mycket intuitiva. De kommer att veta att deras morförälder, moster eller farbror förändras och att deras beteende är udda. Förklara sjukdomen och att älska den äldre familjemedlemmen är viktigast. Engagera dem och ge dem möjlighet att vara en del av vårdprocessen. Yngre barn kan läsa för äldre, eller hjälpa dig med sysslor. Familjen blir mindre stressad när situationen diskuteras ute i det fria.

Du kanske också vill dela tankar med dina barn om hur man kommunicerar med din älskade:

• gå med det. Om morföräldern säger något som inte verkar vara meningsfullt, berätta för barn att bara leka med. Det är som att spela make believe.
• planera framåt. Föreslå vad du ska prata om, eller välj en aktivitet i förväg.
• använd aktiviteter. Prova en målarbok, lyssna på musik eller sjunga sånger tillsammans.

5. Ha regelbundna familjemöten.

sitt ner regelbundet för att prata om hur vård påverkar familjen som helhet. Prata om effekterna av seniorens tillstånd på familjen och ta itu med stresspunkter och svårigheter. Träffa en terapeut eller fallchef om det hjälper till att lösa klagomål.

Här är några fler sätt att hålla ett framgångsrikt möte i sinnet:

• Bestäm vem som ska ingå i vårdteamet
• skapa en agenda för mötet
• försök att hålla fast vid fakta snarare än att uttrycka personliga åsikter
• efter mötet, skicka en sammanfattning till alla intresserade parter

6. Tillbringa tid med din partner och barn.

att ta hand om någon med demens kan snabbt bli fokus för hushållet. Små barn och makar kan känna sig uteslutna och kvar. Ta dig tid att schemalägga aktiviteter för bara familjen. En familjemedlem eller professionell vårdgivare kan bo hos din älskade och ta med speciella aktiviteter så det är en rolig kväll för honom eller henne också.

• skapa en familjekalender. Detta bör omfatta inte bara möten, men roliga aktiviteter centrerade på samhörighet.
• hitta ett supportsystem. Att vara den primära vårdgivaren betyder inte att man måste vara den enda vårdgivaren. Skapa ett taggteam och låt andra familjemedlemmar engagera sig.
• prata igenom saker. Skina ett ljus på de faktorer som kan stressa relationer genom att hålla ett familjemöte.

7. Vet när det är dags att ta in hjälp utanför.

ibland, även om varje fiber i din varelse säger att du ska kunna hantera kraven på vård, behöver du inte göra det ensam. Om och när den här tiden kommer, kan vård i hemmet vara en sann välsignelse för familjevårdare.

hemvårdstjänster erbjuder hjälp med de många aktiviteterna i det dagliga livet i seniorens eget hem, inklusive:

• kamratskap
• lätt hushållning
• matinköp och/eller göra måltider
• transport
• läkemedelspåminnelser

Du kan också överväga respit care, vilket ger dig lite tid bort för dig själv.

Du kan koppla av och veta att din mamma eller pappa kommer att bli väl omhändertagen medan du är borta. Respite care-tjänster kan hjälpa dig att återvända till dina omsorgsuppgifter med förnyad energi och entusiasm.

8. Var uppmärksam på din älskades förändrade fysiska behov.

När man tar hand om personer med demens går det mesta av uppmärksamheten mot en älskades förändrade mentala tillstånd, särskilt minnesproblem. Men demenspatienter har också förändrade fysiska behov som ibland missas eller misstas för beteendeproblem från demens.

håll utkik efter förändringar i:

• förmågan att klä sig själv. Detta innebär att vårdgivare bör köpa kläder som är lätta att bära och som inte orsakar hudirritation.
• förmågan att kommunicera eller ens tala återstående flexibel och hitta olika sätt att kommunicera kan göra en värld av skillnad.
• äta och svälja. Renade livsmedel kan vara en välsignelse om detta skulle inträffa.

fördelarna med hemvård

att ta hand om en senior hemma kräver ansträngning men kan ge värdefulla fördelar. Åldrande på plats innebär att din älskade kan stanna i hemmet och samhället de har byggt för sig själva. Det kan också skapa en känsla av komfort och stabilitet. Att stanna hemma ger också seniorer en större känsla av självständighet. För att skörda fördelarna måste åtgärder vidtas för att se till att dina föräldrar är säkra och stödda under hela resan.

har du hittat andra vårdstrategier som fungerar för dig och din familj? Om så är fallet vill vi höra från dig. Senior care är en egen speciell gemenskap och genom att dela information kan vi hjälpa varandra att ge meningsfull vård.