aromaterapi och massage går hand i hand. doterraoljor gör hela massageupplevelsen till en mer effektiv och upplyftande upplevelse. Vi har organiserat de olika massageoljorna efter typ av massageupplevelse. Om du är en professionell massör, vill ge din älskade en massage, eller behöver en massage själv, kan du välja massageoljor du kommer att använda baserat på nuvarande behov.
aromatisk/Mood massage
de flesta oljor kan ha en positiv inverkan på ditt humör och känslor. Under massage är dessa oljor några av dina bästa alternativ för detta ändamål.

• AromaTouch. AromaTouch är även känd som massageblandningen och är en del av Aromatouch-tekniken som skapats av Dr.David K. Hill, DC. Även utanför användning i AromaTouch-tekniken ger blandningen en tröstande aromatisk upplevelse till någon massage.
• bergamott. En massageolja som är både lugnande och upplyftande, späd den med fraktionerad kokosnötolja för bästa resultat.
• Citrus Bliss. Kombinerar citrusoljorna vild apelsin, citron, grapefrukt, Mandarin, Bergamot, mandarin och Clementine för en söt citrusarom som hjälper till att inspirera ett positivt humör.
• Clary salvia. Att stödja hälsosamt humör, särskilt under menstruation eller klimakteriet.
• ClaryCalm Bisexuell Månadsblandning för kvinnor. Används för samma ändamål som Clary Sage.
• Geranium. Utmärkt för ett par massage.
• grapefrukt. Upplyftande och ljus, använd grapefrukt som massageolja för att lysa upp dagen framåt.
• lavendel. Säker för alla åldrar, massera in i huden för att främja lugn.
• myrra. Myrra erkänns som en andlig olja och främjar kreativitet och energi.
• doTERRA Serenity rejäla blandning. Hjälper till att lugna sinnet och förbereda sig för vilsam sömn.
• Ylang Ylang. Minskar effekterna av daglig stress och lämnar en lugnande blommig arom.

lugnande massage
lugnande massageoljor är perfekta att använda före eller efter träning, eller när du känner efterverkningarna av en lång dag med hårt fysiskt arbete.

• Deep Blue-lugnande blandning. En blandning som är både kylande och tröstande, det kommer också som Deep Blue sugrör för en lotionliknande applikation.
• koriander. Applicera på huden direkt efter träning.
• Cypress. Lugnande när den appliceras på egen hand, använd med citrusolja för en uppfriskande massage.
• Eucalyptus. Hjälper till att skapa känslor av öppna luftvägar.
• citrongräs. Den perfekta massageoljan att använda efter en särskilt intensiv träning.
• mejram. Används för att rikta specifika trötta eller stressade muskler.
• PastTense Bisexuell spänning blandning. Ger en kylande och lugnande känsla som liknar Deep Blue.
• Vetiver. En lugnande och aromatisk massageolja för fötter efter en lång dag.
• vintergrön. Både lugnande och uppvärmning, var noga med att späda ut.

värmande massage
Tänk på att dessa massageoljor är varma eller varma oljor som alltid behöver utspädning, antingen med fraktionerad kokosnötolja eller doTERRA handen& kroppslotion. För att testa för känslighet, tillsätt liten mängd utspädd olja på en liten fläck av huden och övervaka i upp till 5 minuter för en reaktion.

• Kanelbark
• Cassia
• kryddnejlika

stimulerande / energiserande massage
ibland behöver vi alla en pick-me-up. En massage kan också vara en uppfriskande upplevelse. För att energigivande massage, omsätta i praktiken antingen en av dessa massageoljor, eller använda någon citrusolja.

• ingefära. Se till att späda ut med fraktionerad kokosnötolja för enkel applicering och för att undvika känslighet.
• Helichrysum. Främjar både vitalitet och energi.

massageoljekombinationer
om du vill använda mer än en olja under massagen finns det några bra kombinationer du kan använda för specifika ändamål. Du kan lägga några droppar olja i fraktionerad kokosnötolja på en gång eller lägga dem på kroppen en i taget för bästa effekt.

• basilika, Geranium och eventuella citrusoljor (upplyftande)
• basilika och vintergrön (stressavlastning)
• svartpeppar, Marjoram och lavendel (värmande och lugnande)
• Marjoram, lavendel, pepparmynta och Cypress (Lugnande)
• lavendel och pepparmynta (lugnande)
• rosmarin och vintergrön(lugnande)
• Neroli Touch, lavendel, Ylang Ylang, Marjoram (lugnande) aromatiska)

dessa är bara några ideer-nästan oändliga kombinationer och dofter kan göra varje massage så personlig som önskat. Vilken är din favorit massageolja?