C-Vitamin
C-Vitamin är en annan integrativ terapi som har studerats tillsammans med standardläkemedel för behandling av schizofreni. Människor är ett av endast tre däggdjur som inte gör sitt eget C-vitamin; därför är det viktigt att vi får detta vitamin i våra dieter varje dag.
som tidigare nämnts verkar personer med schizofreni ha höga nivåer av fria radikaler, vilket tyder på att behandling med antioxidanter (som minskar fria radikaler) kan vara till hjälp. Personer med schizofreni tenderar också att ha en låg mängd C-vitamin, en annan kraftfull antioxidant, i sina kroppar. C-vitaminterapi har kliniskt testats hos ett fåtal personer med schizofreni och har visat ett visst löfte, men mer forskning är nödvändig.
C-vitamintillskott ger mycket små biverkningar än diarre, gas och uppblåsthet och magkramper vid högre doser. Studier tyder på att individer med schizofreni visar en återgång till normala C-vitaminnivåer med så lite som 1 gram per dag av detta tillskott.
B-komplex vitaminer
forskning tyder på att många av B-vitaminerna är låga hos personer med schizofreni, och att komplettering returnerar dessa nivåer till normala. Några av studierna med B-vitaminer använder mega-doser (mycket höga doser) som inte bör försökas utan hjälp av en sjukvårdspersonal. B-vitaminerna är vattenlösliga (lösliga i vatten), utsöndras lätt i urinen och anses allmänt säkra, med små eller inga biverkningar.
behandling med stora doser av Vitamin B3 (Niacin) har testats hos personer med schizofreni. En studie visade att användning av 3 gram niacin per dag resulterade i en dramatisk minskning av sjukhusvistelse och självmord. Rättegången var dock liten och måste upprepas med en större befolkning innan det kan antas att dessa resultat kommer att gälla för alla personer med schizofreni.
varning: Att ta stora mängder niacin (över gram av ett gram) kan orsaka spolning och blodtrycksfall. Niacin kan också störa många vanliga mediciner och bör inte startas utan att först rådfråga din vårdgivare.
Vitamin B6 är en annan förening som vanligtvis är låg hos personer med schizofreni. 100 mg Vitamin B6 per dag i kombination med standardmediciner hade dramatiska effekter på schizofreni i en studie, men detta resultat upprepades inte i en annan studie. Vitamin B6 anses vara mycket säkert och har mycket få, om några biverkningar. Det ska dock inte tas i doser högre än 5 milligram om du tar levodopa (används ofta för att behandla Parkinsons sjukdom) eftersom det kan minska effektiviteten av detta läkemedel.
folsyratillskott verkar fungera bra för personer med schizofreni som har en låg mängd i sina kroppar. Intressant är att symtomen på folsyrabrist efterliknar schizofreni. Liksom de andra B-vitaminerna har folsyra testats tillsammans med standard medicinsk behandling. Mycket höga doser (15 mg dagligen) har orsakat dramatiska minskningar av schizofrena symtom, men återigen måste dessa resultat upprepas i större studier. En typisk dos för folsyra är mellan 400-600 mcg (cirka mg av en mg) per dag för en vuxen, så att ta höga doser bör endast försökas med hjälp av en vårdgivare. Folsyra har mycket få biverkningar än enstaka illamående och diarre.
Diet
ett av de spännande forskningsområdena om orsakerna till schizofreni innebär att man undersöker kostpåverkan på sjukdomen. Studier tyder på att schizofreni är mycket sällsynt i inhemska (isolerade, intakta kulturer som behåller traditionella dietpraxis) populationer. När människor flyttar från sitt inhemska område och börjar konsumera en västerländsk diet, deras schizofreni matchar de i västländerna. Vissa människor har tagit detta för att föreslå att livsmedel och/eller kemikalier/konserveringsmedel som är gemensamma för traditionella västerländska dieter kan bidra till utvecklingen av schizofreni.teorier om matallergier, hur de påverkar hjärnan och deras koppling till schizofreni är intressanta, men ännu obevisade. Forskning har visat att den del av immunsystemet som utlöses vid allergiska reaktioner också aktiveras vid schizofreni. Som ett resultat visar personer med schizofreni ofta ökade nivåer av immunproteiner som immunoglobulin A (iga). Man tror att ökningen av IgA leder till inflammation i hela kroppen, och att detta på något sätt påverkar hjärnan.
de flesta studier som undersöker sambandet mellan kost och schizofreni har fokuserat på konsumtion av vete och mejeriprodukter. Beroende på patientens vilja är en 4 till 6 veckors försök med inget vete eller mejeri en bra utgångspunkt. Det antas att genom att avlägsna allergenet (mat i detta fall) kommer inflammation och efterföljande symtom på schizofreni att minska.